感冒有什么好的茶可以喝(这些茶能让你感冒好得更快)
感冒有什么好的茶可以喝(这些茶能让你感冒好得更快)
2024-11-08 04:19:36  作者:钩左指卟弃  网址:https://m.xinb2b.cn/tech/thq364882.html

感冒能喝茶吗?

随着天气变凉亦或是天气变化太快,冬季的来临,很容易感冒,

而感冒的饮食很重要哦。喝茶也能治疗你的感冒哦!有些人可能不太相信!

但是这是事实哦!主要要选对感冒的发作时期;那么,感冒能喝茶吗,感冒喝什么茶比较好?


经分析,茶叶中含有茶碱、咖啡因和鞣酸。茶碱、咖啡因具有兴奋中枢神经、增强血液循环及促进心跳加快的作用。

发烧时饮用茶水,会使病人的体温升高,病情进一步加重。参茶也有兴奋神经的作用,故亦不适合饮用。

另外,茶水中的鞣酸还有收敛作用,会影响肌体排汗,妨碍正常散热。体热得不到应有的散发,就难以及时降低体温,影响了病体的康复。感冒发烧时,应该多喝一些温开水。

感冒了喝茶时要对症;针对性的去选着喝茶!而不 是什么茶都喝的

3、苍术贯仲茶

苍术、贯仲各等份,用布包扎,每包30克,备用。每次取1袋沸水冲泡,代茶频饮。可预防流行性感冒。

4、桑菊杏仁茶

桑叶、黄菊花、杏仁各10克,白砂糖适量。将上述三味药共煎取汁,调入白砂糖,代茶饮。有疏风清热、宣肺止咳之功,可治疗风热感冒引起的咳嗽等症。

5、蒲公英茶

蒲公英20克,水煎,代茶饮,每日1剂,连用3-5天。对流行性感冒有一定的治疗作用。

6、葱白生姜茶

葱白6段,生姜30克,加清水适量,煎约10分钟,煎取150ml,饮后盖被捂汗,可解表散寒,适合风寒感冒引发的头痛。

7、生姜红糖茶

生姜30克,红糖30克,茶叶3克。先用生姜水煎约10分钟,加入红糖煎煮片刻,放入茶叶,即可饮用,适合风寒感冒引发的头痛。

喝茶的禁忌事项

1、忌空腹饮茶

空腹饮茶,茶性入肺腑,会冷脾胃,我国自古就有"不饮空心茶"之说。

2、忌用茶水服药

茶叶中含有大量鞣质,可分解成鞣酸,与许多药物结合而产生沉淀,阻碍吸收,影响药效。

3、忌饭后马上饮茶

茶中含有鞣酸,能与食物中的蛋白质、铁质发生凝固作用,影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收。

4、忌浓茶

浓茶含咖啡因、茶碱多,刺激强,易引起头痛、失眠。

5、忌冲泡次数过多

一般茶叶在冲泡三四次后就没有什么儿茶素了,几乎没有保健作用了。据有关试验测定,头泡茶汤可含水浸出物总量的50\%,二泡茶汤为30\%,三泡茶汤为10\%,四泡只有1\%-3\%。

6、忌饭前饮茶

饭前饮茶会冲淡唾液,使饮食无味,还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。

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