苹果枸杞冰糖煮水,是一道清甜可口的益胃养心的美容汤红枣入汤,除了可补中益气外,还有补血的作用,今天小编就来聊一聊关于苹果枸杞子水功效与作用?接下来我们就一起去研究一下吧!
苹果枸杞子水功效与作用
苹果枸杞冰糖煮水,是一道清甜可口的益胃养心的美容汤。红枣入汤,除了可补中益气外,还有补血的作用。
苹果性味甘凉,具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。
苹果煲汤时,一定连皮一起煮,因为苹果皮中黄酮类化合物含量较高,抗氧化活性也较强。
枸杞子味甘性平,其具有滋补肝肾,益精养血,润肺止咳的作用。常喝红枣枸杞苹果汤,可以调理肠胃、益胃养心,美白肌肤,还可以降低血液中胆固醇。