血压高到多少算是危险的(血压多么高算是正常)
血压高到多少算是危险的(血压多么高算是正常)
2024-11-22 02:43:23  作者:听哑巴说爱  网址:https://m.xinb2b.cn/tech/sui128228.html

很多人以为正常血压是<140/90 mmHg,错,今天小编就来说说关于血压高到多少算是危险的?下面更多详细答案一起来看看吧!


血压高到多少算是危险的

很多人以为正常血压是<140/90 mmHg,错!

一些人血压是130/80 mmHg,就对自己很满意,错!

正常血压是多少?小于120/80 mmHg!也就是说:高压不超过120 mmHg,低压不超过80 mmHg。

高压120-139 mmHg、低压80-89 mmHg不是正常血压,而是“正常高值”,这意味着血压已经偏高了,心脑血管已经开始受到威胁了。如果不加小心,未来发生高血压的风险很大,未来发生心脑血管病的风险也开始增高了!

当然,这并不意味着应该用药把高血压病人的血压控制在120/80 mmHg以下。与健康人相比,高血压病人的心血管系统常常已经发生很多病理改变,在用降压药物治疗时,多数病人的血压控制在130/80 mmHg就可以了。

年纪大的人血压控制可以略微宽松,控制在140/90 mmHg即可。

对于健康人,只要血压超过120/80 mmHg,就应该充分重视,通过控制饮食总量、少吃盐、多吃蔬菜、多运动、减轻体重、戒烟限酒、生活规律、情绪乐观、保证充足睡眠等措施,努力把血压控制在120/80 mmHg以下。

请记住:正常血压是<120/80 mmHg!

关注“郭艺芳心前沿”,每天收到有用的健康知识。

(河北省人民医院 郭艺芳)

  • 中考化学注意要点 中考化学重难点轻松突破
  • 2024-11-22中考化学注意要点 中考化学重难点轻松突破头条号:中学物理正在推出2019年中考化学重难点轻松突破的专题总结,你所遇到的问题正是我所思考的问题!敬请关注!谢谢支持!一、酸碱性的测定——指示剂(石蕊试液、酚酞试液)二、溶液酸碱度的表示法酸性溶液。
  • 排挤和排斥有区别吗
  • 2024-11-22排挤和排斥有区别吗有啊,排挤指的是用行动让对方远离自己,多涉及利益方面,让对方不能妨碍自己的利益,是个真真切切的贬义词;排斥多侧重心理方面,从心里不喜欢某人或不支持某想法排斥是不情愿与你为伍排挤是想尽一切办法孤立你【同。
  • 投笔从戎的故事(投笔从戎说的是什么)
  • 2024-11-22投笔从戎说的是什么公元62年(汉明帝永平五年),班固被明帝刘庄召到洛阳,做了一名校书郎,班超和他的母亲也跟着去了当时,因家境并不富裕,班超便找了个替官家抄书的差事挣钱养家但是,班超是个有远大志向的人,日子久了,他再也不。
  • 火星发现老鼠了吗(日本证实老鼠精子可在太空存活)
  • 2024-11-22日本证实老鼠精子可在太空存活据英国媒体《每日星报》6月14日报道,一项科学试验显示,老鼠的精子完全可以在火星和太空中长时间成活,理论上打破了人类移民到其他星球的一大阻碍之前科学家们一直认为太空里的辐射会伤害到精子里的DNA序列,。
  • 上海莱士收购了几家公司 收购上海莱士受挫
  • 2024-11-22上海莱士收购了几家公司 收购上海莱士受挫人工智能这一风口,并未让每家与此概念相关的公司股价都一飞冲天,比如同方股份(600100.SH)尽管头顶“高校第一股”光环,但同方股份近年来却过得并不顺利,今年来股价亦持续低迷,徘徊在12元至16元左。
  • 冬季最好用的取暖方式(冬天家里没暖气怎么防寒取暖)
  • 2024-11-22冬天家里没暖气怎么防寒取暖一到大冬天不管是南方还是北方都饱受严寒的折磨,寒冷天气还会导致免疫力下降,尤其是老人和小孩十分容易生病,但不是每个家庭都有条件享受暖气和制热式空调,很多人都只能在家靠抖腿取暖如果不想你和你的亲朋好友在。
  • 撒谎的人最怕面对什么(怎么应对说谎的人)
  • 2024-11-22怎么应对说谎的人撒谎的人最怕面对揭穿面对撒谎的人,不宜深交,随便应付,他的话听听就算了,尽量避免和他交谈,不必寄希望于他,没有希望,就不会失望!反正不在他身上费时间就对了!说谎这种行为往往害人害己,面对说谎成瘾的人,。
  • 梦想世界横空外观(新梦想世界34)
  • 2024-11-22新梦想世界34伴随着小假期的即将到来,许多游戏都开始纷纷推出各式各样的活动来吸引玩家,《新梦想世界》也不例外在本周的更新之后,江湖秘宝录即将开放多人飞行坐骑,而全新的节日活动也即将到来,那么具体都有哪些内容呢?就让。
  • 驱虫正确方法步骤教程 10种健康无害的纯天然驱虫方法
  • 2024-11-22驱虫正确方法步骤教程 10种健康无害的纯天然驱虫方法你的家里是否有著被各种昆虫所占领的困扰呢?虽然很想将这些讨厌的生物赶走,但是又怕使用化学驱虫剂会对身体不健康或根本没有效?国外网站《Brightside》整理出了10个使用纯天然方法驱赶害虫的方式,让。
  • 生理盐水 变美小妙招(把血抽出来洗一洗)
  • 2024-11-22把血抽出来洗一洗为了变美,女人有多拼?没有做不到,只有想不到扎针、抽血、注入臭氧等再将血液又输回体内…最近,一些美容机构的“净血”项目成为了新晋的美容热门不少网红主动尝鲜和安利“净血”项目在社交媒体上迅速走红这些被包。
  • aeb主动刹车的车有哪些(解析ARCFOX极狐车身安全的奥秘)
  • 2024-11-22解析ARCFOX极狐车身安全的奥秘【太平洋汽车网技术频道】在汽车安全研究和应用领域,主动安全系统近年来被格外推崇,各大车企竞相角逐,纷纷将各种安全辅助功能装配到车辆上然而,有两起事件却让消费者们重新审视车辆的被动安全,尤其是车身结构安。