新华社太原10月6日电（记者刘扬涛）国庆假期，寒潮来袭，但在山西省吕梁市小学生张浩天的家里，却是一派热火朝天的运动景象，客厅的瑜伽垫上，一家三口正跟随网上视频练习着健身操，欢笑声不时从屋内传出。

“平时工作忙，陪孩子的时间少。正好假期学校安排了体育作业，我们就跟着他一起锻炼。”家长张先生说，“这也是种不错的度假方式。”

国庆节期间，不少家长带着孩子走进体育场，用运动的方式共度假期。

10月2日，在地处黄河岸畔的山西省忻州市河曲县，一场全程5公里的亲子欢乐跑比赛热闹上演，随着发令枪响，近百组身着亲子运动服的家庭相继出发，小选手们在家长的带领下，在环境优美的黄河湿地公园里尽情奔跑。

这是亲子欢乐跑比赛现场。

“虽然没有跑完全程，但我们很开心。”参赛选手王丽说，“能让孩子亲近自然、参与锻炼，这样的活动很有意义。”

随着亲子运动越来越受欢迎，不少体育场馆和旅游景点在国庆期间都推出了形式各异的亲子体育活动。

山西省运城市“曼健身”亲子健身游泳馆假期迎来了大批“组团健身”的家庭。泳池的儿童区内，孩子们跟着教练游泳戏水，而在不远处的健身房里，一些家长则在跑步机上挥汗如雨。36岁的杨辰说，平时就喜欢健身的他假期几乎天天带着8岁的儿子“泡”健身房，希望孩子也养成锻炼的习惯。

在运城市司马光祠景区内，新奇的亲子投壶趣味比赛成为假期最受游客欢迎的项目之一。景区负责人介绍，投壶是中国古人宴饮时做的一种投掷游戏，也是一种礼仪，他们希望通过亲子比赛的方式让更多孩子和家长亲身体验、了解这一历史文化。“感觉像在玩古代的飞镖，很有趣。”游客刘芳说，“跟孩子一起参加比赛很开心。”

除了线下活动，亲子运动在线上也开展得如火如荼。6岁的杨梓涵参加了枫动体育发起的国庆小长假亲子体育打卡活动，每天将自己和妈妈一起跳绳、打羽毛球的视频上传到网上。“这样的运动方式很新潮，孩子每天拉着我运动打卡。”妈妈李惠说。

杨梓涵正在跳绳打卡。

“随着观念的变化，体育运动正成为越来越多家庭选择的度假方式。”山西大学体育学院教授成民铎表示，“相比过去‘孩子玩、父母看’的亲子模式，如今更多家长选择和孩子一起锻炼、一起玩。这种沉浸式的参与方式，既加深了亲子间的互动交流，也让大家的假期生活更加丰富多彩。”

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