薏米和什么一起煮粥好(薏米和什么一起煮粥最好)
薏米和什么一起煮粥好(薏米和什么一起煮粥最好)
2024-11-21 07:53:35  作者:任性故事  网址:https://m.xinb2b.cn/tech/ruh399930.html

薏米和红豆一起煮粥最好,薏米与红豆都是排毒圣品,两者相容,能够祛除体内的湿气,适合体内湿气较重的人食用 ,我来为大家讲解一下关于薏米和什么一起煮粥好?跟着小编一起来看一看吧!


薏米和什么一起煮粥好

薏米和红豆一起煮粥最好,薏米与红豆都是排毒圣品,两者相容,能够祛除体内的湿气,适合体内湿气较重的人食用。

主要材料:红豆200克,薏米100克,红糖135克,水适量。

赤小豆和薏米泡水2小时以上。

加入适量的水放电饭煲里,选择煮粥模式。

赤小豆可以轻松的嚼动,就差不多了。

加入红糖。

煮到糖融化就可以了。

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