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合理安排时间的原则（合理安排时间的习惯）
合理安排时间的原则（合理安排时间的习惯）
2024-09-27 11:29:16  作者:穆里奇  网址:https://m.xinb2b.cn/tech/rgo247798.html

很多人（包括我自己）经常可能会有这样一种感觉，那就是每当一天快结束的时候才发现原本计划的很多事情都没有做，比如去跑步、记英语单词、读几页书、做喜欢的手工等等，然后怀着愧疚之情决心从明天开始一定要开始实施起来，但结果往往是明天快结束的时候又发现自己啥都没有落实，日复一日之后就逐渐把想做的事情淡忘掉了为什么会这样呢，是自己的意志力不够还是自控力太弱？这种情况并不是个例，而是一种普遍的现象，所以首先不要妄自菲薄，不要因此而看轻自己其实这样的状况是由我们自己内在的一个强大的力量所导致的，那就是习惯，今天小编就来说说关于合理安排时间的原则?下面更多详细答案一起来看看吧!


合理安排时间的原则

很多人（包括我自己）经常可能会有这样一种感觉，那就是每当一天快结束的时候才发现原本计划的很多事情都没有做，比如去跑步、记英语单词、读几页书、做喜欢的手工等等，然后怀着愧疚之情决心从明天开始一定要开始实施起来，但结果往往是明天快结束的时候又发现自己啥都没有落实，日复一日之后就逐渐把想做的事情淡忘掉了。为什么会这样呢，是自己的意志力不够还是自控力太弱？这种情况并不是个例，而是一种普遍的现象，所以首先不要妄自菲薄，不要因此而看轻自己。其实这样的状况是由我们自己内在的一个强大的力量所导致的，那就是习惯。

习惯使我们每天按部就班地做着各种事情，如果想要加入一些新的事情，那就是意味着打破旧有的习惯，从而建立新习惯，习惯的力量何其强大，如果改变太多会受到来自大脑的强烈抵抗（在之前的文章中已提到过其中的原理），所以要悄悄地变，慢慢地变。还有一点需要注意的是对于计划要做的事情在时间上的合理安排，例如是否需要专门预留一段时间做，还是在做其他事情的间隙就可以做 ；是否比较有挑战性有一定的难度，适合在头脑清醒精力充沛的时候左右；适合在早上做还是晚上做等等，我们需要根据自身状况合理安排要做事情的时间及先后顺序，从而能让自己能高效从容得完成。合理安排做事的时间不也是一种习惯吗！习惯无处不在！

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