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鸡胸肉怎么做煮出来才能嫩（怎么把鸡胸肉做嫩）
鸡胸肉怎么做煮出来才能嫩（怎么把鸡胸肉做嫩）
2024-07-01 10:31:25  作者:安楽莹  网址:https://m.xinb2b.cn/tech/qzm117757.html

首先需要准备盐，橄榄油，生抽，蚝油，柠檬汁，蜂蜜，鸡胸肉，西兰花，鸡胸肉先清洗干净切成片状，放到碗里面，加入一些蜂蜜，生抽，蚝油腌制一下，我来为大家科普一下关于鸡胸肉怎么做煮出来才能嫩?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

鸡胸肉怎么做煮出来才能嫩（怎么把鸡胸肉做嫩）

鸡胸肉怎么做煮出来才能嫩

首先需要准备盐，橄榄油，生抽，蚝油，柠檬汁，蜂蜜，鸡胸肉，西兰花，鸡胸肉先清洗干净切成片状，放到碗里面，加入一些蜂蜜，生抽，蚝油腌制一下。

然后再加入一些盐，柠檬汁，腌制好以后味道就会变得更加不错，锅里面加入少许橄榄油，把鸡胸肉片放进去煎一下，要用小火慢慢煎到熟就可以了，搭配一些自己喜欢的蔬菜来吃，西兰花就是不错的选择，放到锅里面煮，用一些醋来调味，煮熟以后捞出来放到盘子当中，这道食物里面含有非常多的蛋白质成分，可以达到养生保健作用，这种制作方法鸡胸肉做起来也非常嫩。

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