之前在听一些女性朋友聊天时，总是说“在大姨妈来的时候，总是痒痒的，难受，可能怀疑用的是不好的姨妈巾，但是就算换了好多牌子都是一样的！”其实小田很想在一旁插话说“是不是换姨妈巾时，有一些坏习惯呢？”

1、换姨妈巾前不洗手

在上厕所的时，拆姨妈巾之前，手肯定会碰到姨妈巾的正面，这个时候女性身体的抵抗力比平时下降不少，所以如果有病毒，那可就得不偿失了！

建议：尽量在更换姨妈巾前洗个手。

2、不是越白越干净

不少女性在购买姨妈巾的时候，都会选择洁白的姨妈巾，难道你们就没有想过一些厂家会在姨妈巾表面添加一些荧光剂和增白剂吗？

建议：不要钟情于一种牌子的卫生巾，经常换一换，会减少有害物质的积累！

3、喜欢买有香味或是药物的姨妈巾

用带有药物或香味姨妈巾只会让你越用越痒，一些药物卫生巾，还可能会破坏私处的酸碱平衡、造成菌群失调，让你更易受到细菌侵害。如果是皮肤敏感的人还可能过敏。

建议：皮肤敏感的妹子慎用药用卫生巾，最好用无色无味的卫生巾！

4、网面好还是棉面好！

棉面多是以纯棉材质为主要材料做成的，相对比较柔和、无刺激，但吸收量较小。

网面材料上打了很多小孔，吸收快、干爽，但由于材料和设计的原因容易摩擦腹股沟，很多皮肤敏感的妹子会觉得又痒又疼，严重者还会过敏。

建议：选一款适合自己的。月经量大的妹子用网面，月经量正常的妹子用棉面。

5、囤姨妈巾

不少正规厂家的姨妈巾都是经过高温消毒达到无菌，但“无菌”是有期限的，如果姨妈巾存放的时间比较长，就容易感染细菌。

建议：没来姨妈时，不要垫护垫，当自己轻松点，如果私密处长期痒，不要不好意思，应要及时询问医生。

6、喜欢把姨妈巾放到厕所里

不少妹子们为了图方便就把姨妈巾放到厕所里，不少包装都已经拆开了，而卫生间长期见不到阳光，不宜通风，所以细菌就非常容易感染。

建议：开封的姨妈巾放到干燥、洁净的地方，如果受潮就不要再使用。

7、半天都没换卫生巾

不少妹子因为工作或是别的事情，就会忘记自己大姨妈来的那件事，所以忘记换卫生巾是常有的事情，但是长时间不更换姨妈巾，局部不透气，闷得久了很容易出现瘙痒的症状。再加上姨妈血的加持——温暖、湿润，营养丰富，简直就是细菌的繁殖天堂，一不小心姨妈巾就会变成一个“细菌炸弹”。

建议：每2~3小时换一片卫生巾，最后一天量少的日子可用护垫代替。