女人都知道只有每天睡了充足的时间，才有光彩照人的肌肤，不然黑眼圈、细纹、浮肿等问题就会找上门来。但又避免不了熬夜加班，眼底早就浮上了一层重重的黑色，也就是我们常说的“黑眼圈”、“熊猫眼”。过重的黑眼圈很没有精神，整个人也显老几岁。

一、黑眼圈是怎么形成的？

1、睡眠不足

眼部肌肤周围有很多的微血管，当眼睑得不到休息，这些微血管会呈现紧张收缩的状态，血液循环不畅，眼部肌肤的血管淤血、水肿就会留下青黑色。

2、使用化妆品不当

化妆品并不会被皮肤吸收，没有彻底的化妆品会沉积在皮肤表面，某些颜色深的化妆品颗粒渗透到眼皮内，也会造成黑眼圈。

3、眼皮的老化

当眼皮肌肤老化后，眼部周围的肌肤都皱在一起就会造成外面看上去颜色很深的情况。

4、黑眼圈的类型

血管型黑眼圈：由于微血管的静脉血液滞留造成的黑眼圈，多数呈现青色，在年轻的女人身上更为常见，与生活作息不好有很大关系；

色素型黑眼圈：长期的日晒、衰老和化妆品的沉积造成的黑眼圈，呈现茶黑色，一般会出现在中年人身上。

二、怎么消除黑眼圈？

1、眼霜

眼霜中的成分能让眼部肌肤保持湿润的状态，促进微血管的血液循环，对黑眼圈有一定的效果，也能缓解因干燥引起的假性皱纹。

2、眼部按摩

眼部肌肤虽然很薄，但周围却密布了很多血管、神经、淋巴管和穴位。每天对眼部进行十几分钟的按摩，能缓解眼部疲劳，加速眼周的血液循环。

按摩时可以在手上涂抹眼霜或是精油，动作以点弹的方式为主，力度要轻柔，防止过度拉扯产生细纹。

3、茶叶包敷眼

将泡过的茶叶包放在冰箱的冷藏室一段时间，待洁面后将茶包敷在眼睛上。茶叶中含有丰富的维生素c，有淡化黑色素的作用。

切记茶叶一定要滤干后使用，否则茶叶的颜色会让黑眼圈更明显。

4、土豆片敷眼睛

土豆是常见的食材，也是很好的眼部护肤品。将洗好的土豆洗净切成很薄的薄片，然后敷在眼部肌肤15分钟左右的时间，能缓解黑眼圈。

土豆中含有丰富的维生素A和维生素B，都有保护眼睛的功效。土豆蕴含的淀粉是天然的皮肤舒缓剂，能保护角质层，锁住肌肤水分。

5、冷热交替敷眼睛

准备两只液体眼罩或是毛巾，一个加热一个冷冻，用热眼罩敷五分钟之后，用冷眼罩进行交替敷5分钟的时间。

冷热交替会刺激眼部周围皮肤的学血管，加速眼部血液循环。血液的正常流通会带走沉积的黑色素和垃圾，也能缓解黑眼圈。

想要彻底解决黑眼圈，还是要我们自己养成良好的作息。眼周肌肤柔弱纤薄，是最容易出现问题和衰老的部位，也是恢复最难最慢的地方。需要充足的保护，既要从日常下手，养成良好的作息。