虽然现在基本优生优育的意识都已经深深扎根在姐妹们的脑海里了,但新生命的降临有时候并不都在计划中,还是会有一些意外惊喜发生。
意外降临的小生命,在最初给准爸妈的惊喜冲击过后,随后准爸妈们就会想到最近没有注意这个,没有注意那个,会不会影响到小生命啊?其中有一个就是担心叶酸没补充的问题。
首先咱们先来了解下,为什么要补充叶酸?
叶酸是一种水溶性的维生素,也称维生素B9,在食物中是可以摄取到的。但是如果处于备孕期或者孕期的话,食物中摄取的量是达不到身体所需的,因此就需要在怀孕前的至少三个月进行额外的补充。
叶酸是胎儿生长发育必不可少的营养素,可以有效预防胎儿神经管畸形,降低胎儿出生时出现唇腭裂、心脏缺陷、低体重等的几率。也可以降低先兆子痫、胎盘早剥等发生的几率。
既然叶酸的补充这么重要,那在知道怀孕之后再补充,还来得及吗?对宝宝会产生不好的影响吗?
孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期。如果没有补充叶酸就意外怀孕了,最好的补救措施就是在知道怀孕之后马上开始叶酸的补充。需要特别注意的是,定期产检是不能忽视的,这可以使我们更好的掌握胎儿的发育情况。
孕早期体内叶酸含量不足可以导致早期流产、胎儿神经管畸形等的发生,只是一种风险评估,并不一定会发生。因此如果在产检中胎儿的发育是没有问题的,准爸妈就无需过多的担心啦!
但这也不是鼓励大家不进行叶酸的补充,因为如果发生意外的话对自己来讲就是百分百,这肯定是大家不想看到的。如果有条件的话,建议准妈妈在孕前的三个月开始每天400微克叶酸的补充,遵医嘱补充到合适的时间。
ps:(叶酸有效预防胎儿神经管畸形,一般孕前三月到孕期三个月吃。
但是吧,这是个概率问题,不吃也未必就一定畸形。而且我觉得跟孕妇平时营养摄入情况也有关系吧。
比如我,本身很健康,最讨厌吃药。孕前没吃,孕后可能一共吃了两颗,孩子一样活蹦乱跳的。(不符合优生优育原则,不值得模仿)
怀孕以后几乎俩月一次排畸,每月至少一次B超,如果真的神经管畸形早早就能检测出来。