秋季早已来临,各种各样的蔬果陆续上市,这些时令蔬果不仅可以做成各式各样的美味佳肴,同时也是许多人的美容佳品。
下面我就向大家介绍用以下这六种蔬果来美容的小方法:
黄瓜 · 减肥又润肤
需要减肥的朋友,可在每日3餐时把黄瓜当主菜来食用,也可平时适当吃点新鲜的生黄瓜。因黄瓜卡路里含量很低,加上运动辅助,坚持食用一段时间就能获得明显的减肥效果。
面部皮肤粗糙者,每天早晚用鲜黄瓜切成薄片敷在清洁的面部,停留10-20分钟将其洗掉,可使面部皮肤柔嫩光滑。
西瓜皮 · 养肤
面部及手部皮肤不适或生长痱子者,用西瓜皮轻轻地反复擦拭,停留10-15分钟后,用清水洗净,每日2-3次,不仅能养肤美容,还能消除痱子。
白茄汁 · 淡化斑点
面部长有雀斑和身上有汗斑者,可在清洁皮肤后,用白茄子适量捣烂取汁敷用,一日2-3次,坚持久用,能淡化斑点。
苦瓜 · 治疗扁平疣
把苦瓜剖开,取出瓜子,放进酸菜水内浸泡一夜,次日早晨取出,切成丝或片状,加入适量调味品,放入油锅爆炒1分钟当菜食用,每天1次,每次100克,多者不限,连用20天左右即可。
番茄 · 改善面色
面色泛黄者,每天两次用番茄捣取其汁洗脸,能使面部皮肤洁净光泽。
每天用番茄汁一杯,加入5克左右的鱼肝油内服,连用数十天,可使面色红润。
丝瓜汁 · 除皱
用丝瓜汁和酒精、蜂蜜各等分混合一起,搅拌均匀,洗净面部,将配好的丝瓜汁擦在面部,待晾干后再用净水将其洗去,早晚各1次,连用1个月,可以有效消除面部皱纹。