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如今生活节奏加快，很多年轻人会选择把时间用在赚钱上，而基本的一日三餐，就会通过“点外卖”的形式来解决。
外卖食物各种各样，而且直接有外卖小哥送上门，简直不要太方便。但看似快捷方便的外卖，却逐渐被人们意识到“不干净”。
生活中，你在点外卖的时候，有没有考虑过外卖的食材是否新鲜，食品是否安全？
网络上关于外卖食品卫生不过关的新闻有很多，随后一搜就会看到相当多的内容：外卖里的各种不明生物，制作外卖时的围观操作，外卖食材的变质，甚至在外卖运输的过程中，外卖员也会对你的外卖“下毒手”......
外卖在从商家送到你手中的过程中，背后发生的事情谁也不知道，但可以确定的是，外卖吃多了真的十分不健康，对于普通人来说如此，对于那些孕妇来说，更是不好的。
对于外卖商家，经常和他们打交道的就是外卖小哥了，所以他们能对于食物的安全问题十分清楚。
油炸食品外卖
前几年，“炸鸡配啤酒”成为了一种饮食流行趋势，成为很多宅男宅女追剧必备的一个环节，很多孕妈也想赶一赶时尚，或者自己嘴馋没忍住，经常会点一些油炸的食品外卖来吃。
这些油炸食品，一般都是不更换食用油的，都是反复使用，那些所谓的食材也是极不安全、健康，一些食材都已经过期变质，商家会用调料腌制来掩盖气味，这样的东西孕妇吃进去，自然对身体没有好处。轻则少吐下泻，重则还会食物中毒，对于胎儿也存在着很大的健康威胁。
水果捞、果汁等饮品外卖
有人说，吃那些油腻食物不好，吃些水果总是利于胎儿发育的，所以就会经常点一些水果捞，或者果汁饮品的外卖。
这样的外卖食品看似是水果，实际上很难保证水果的质量，一些商家会把已经烂掉、坏掉的水果其次充好，继续制作，再加上有酸奶的味道，可以掩盖住腐烂的味道。
那些过期腐烂的水果，里面含有大量的致癌物质，吃多了对孕妇和胎儿的健康根本没有好处。
粥类外卖
早餐不爱起来做饭，点份外卖粥是很多人每天早上都会做的事情。早餐喝粥看似是一件很养生的事情，但外卖小哥却从来不在外面买粥，宁愿自己回家动手做。
外卖粥很难保证米饭的新鲜，基本上都是用前一天的剩余，再掺杂一些新鲜的米饭，这样既不浪费，也能保证效益，基本上商家都会这么干。
但前一天的食材，很容易变质，就先玩好保存也不像刚做的新鲜，里面可以滋生了一些细菌，所以孕妈想喝粥，还是自己亲力亲为的比较好。
饺子、包子外卖
包包子和饺子是一道比较繁琐的工序，而现在很多年轻人也不会这项本领，所以当自己想吃时，点一份外卖就方便多了。
但那些外卖店的包子和饺子都是速冻的，都是商家大量批发回来的，在搬运和冷藏的过程中，十分不干净，而且里面的馅也是十分不干净，根本无法保证肉质的健康。
这样的食品卫生质量实在无法保证，因此孕妇还是不吃为宜。
点外卖避免不了使用包装盒，常见的外卖包装盒是那种塑料盒，主要原料是聚丙烯；而实际上的包装盒里还含有石蜡和碳酸钙等有毒物质。
这些有害物质遇热就会和食物中的水、油、醋等物质相互溶解，人体食用 后，会引起消化不良、腹痛等疾病；
另外，工业碳酸钙中含有重金属——铅，铅对儿童的智力发育有很大的影响，所以孕期的妈妈经常吃外卖，也会导致胎儿的智力发育受损。
对于怀孕的孕妈，如果家里没有专人照顾自己的起居生活，而自己又不方便下厨房，貌似点外卖成为唯一填饱肚子的方式。
其实，如果孕妇可以下楼，不妨自己亲近到饭店吃，这样对店内的卫生条件也可以了解大概；如果自己实在不愿意下楼，也可以找一些大一点的店，考察好之后，定指定一家的外卖。
其实在孕期，偶尔吃一两次外面解馋也是没有问题的，但还是要控制量，外面做的再好也没有在家的好。
今日话题：你在怀孕期间，吃过外卖吗？
