北京滑雪学校排名(北京市第八中学)
北京滑雪学校排名(北京市第八中学)
2024-09-30 12:46:12  作者:纯挚年月  网址:https://m.xinb2b.cn/tech/ogi485119.html


点击上方“冰雪1号”可以订阅哦!

2016年,北京八中在门头沟区建立了京西校区,仅仅经过两年,2018年11月,北京八中京西校区就被评为门头沟区级冰雪特色校。也就是在那时,学校成立了高山滑雪队,一个月后,高二学生高文骏就代表学校参加了北京市第三届中小学生冬季运动会,取得了两个名次。如今,校队已经扩展到16名队员,除了高文骏,其他的队员都是零基础选拔而来,代表学校参加了多项市级、国家级比赛。


一般来说,学校开展体育课都是按照教改大纲要求来进行,但是八中高中部的体育课非常有特点,据校体育教研组组长肖晨老师介绍,八中高中部体育课是采取模块选项化教学,这种教学方式比较接近于大学的选课方式,学生可以根据自己的兴趣来选择自己的项目,以拿学分的方式来完成。通过这种方式,让学生能够真正地掌握一项体育技能,并且养成一个终身锻炼的好习惯,能够参与竞赛,也能够解读竞赛,真正喜欢上这个项目。

而在众多项目模块当中,“滑雪模块”是十分受学生们喜爱的一项运动。以冰雪课为例,选择这个项目作为体育课的同学一周上5节体育课,其中4节都会以冰雪项目的内容来完成,第5堂体育课会加专项体能,覆盖柔韧、灵活、敏捷、核心、爆发力以及有氧训练等内容,这些训练既对滑雪专项有帮助,也有助于学生的整体身体素质提高。高文骏就表示,通过滑雪课,他的短跑和长跑成绩都提高了。

除了体育课,八中滑雪队员还会每周进行一次2小时的滑雪训练,雪季时是在距离校区比较近的万龙八易滑雪场进行。年底京张高铁通车后,学校还准备带队员们去崇礼雪场领略北国风光,体验不同的雪质,增加经验。而在非雪季,训练就在室内滑雪场进行。除此之外,队员们还需进行每周2次、每次1小时的体能打卡。通过种种方式,八中滑雪队队员们的水平进步非常快。在今年的全国青少年夏季滑雪挑战赛第一站的比赛中,拿到了团体总分第二名的好成绩,同时还在U16男子双板分别获得了第三名和第八名两个单项的成绩。肖晨老师说,现在队员们信心百倍,希望在各站比赛中能够获得比较高的积分,冲刺年底的总决赛。

北京八中在注重教学的同时,也非常重视学生的身体素质。学校每天有20分钟的早操,15分钟的课间操,还有每天一节45分钟的体育课。京西校区全部学生的身体素质达到了国家体质健康标准的优秀级标准,从2017年开始就一直占据门头沟区中长跑耐力的第一名,2018年全部学生的平均分达到了门头沟区第一名。

八中是市级重点中学,老师们也在教学中发挥着师资能力、编撰教材能力的各种优势。肖晨和英语教研组组长带领两个教研组,一起编写了一本叫做《英语趣味活动》的教材,把很多英语中的长难单词记忆融入到游戏活动当中,一共出了十几套题库,在冬奥话题、体育类话题、校园体育话题、奥运会话题等各种语境的实践当中体验这些项目,学生们对学习的兴趣更浓了,对项目的喜爱也更深了。也得到了学校领导、老师以及学生家长的认可和支持。

9月份,为学校取得了诸多荣誉的高文骏将升入高三,对于他继续训练和比赛,高文骏的父母秉持着他们一贯的“尊重和支持孩子的选择”的处事原则。妈妈说:“其实训练和学习并不矛盾,孩子既然喜欢、既然学了,我就希望他能坚持去做一件事,不要半途而废。虽然说现在学习压力很重,但是我觉得运动能够帮助他缓解压力,让他去做自己喜欢做的事,也能够提高他的学习效率。”

今年9月份,肖晨将轮转到西城校区,在那里,初中的学生也将有望进入校高山滑雪队,从而将冰雪运动辐射到更多年龄阶段的学生,让更多的孩子接触冰雪运动、爱上冰雪运动。


  • 真正的李未央长什么样(不要被电视剧骗了)
  • 2024-09-30不要被电视剧骗了由唐嫣饰演女主角的李未央这部电视剧曾经一路大火,只因这部宫斗剧充满了众多的玛丽苏剧情,女主是最善良的,即便定的角色是腹黑也腹黑的那么善良,有能力的,长的帅的,有权势的男人都喜欢她,宠着她,爱着她,满满。
  • 羽毛球单打接杀球的预判启动教学(羽毛球专家把脉)
  • 2024-09-30羽毛球专家把脉经常听说控网抢攻、防守反击、拉吊突击这三个打法,但是不清楚这三个打法具体是怎么打的,各自有什么区别吗?(杰克曼)控网进攻,首要是控制网前你想进攻,如果效果不错,对方是不会让你轻易获得杀球机会的,所以你。
  • 腰围和脖围的关系(肚子大的人基本和长寿无缘)
  • 2024-09-30肚子大的人基本和长寿无缘日子好了,人也开始发福了,尤其运动少了,导致肚子越来越大,脖子越来越粗.....2020年11月,《国际肥胖杂志》上发布的一项研究警告说,脖子粗、双下巴预示着中心性和全身性肥胖、心脏代谢风险高和机体炎。
  • 咏物诗大全100首全集(咏物诗词曲300篇大全集)
  • 2024-09-30咏物诗词曲300篇大全集咏物诗(诗歌形式)咏物诗是托物言志的诗歌,通过事物的咏叹体现人文思想咏物诗中所咏之“物”往往是作者的自况,与诗人的自我形象完全融合在一起,作者在描摹事物中寄托了一定的感情在诗中作者或流露出自己的人生态。
  • 情侣之间简单的套路情话(情侣关系之间暖心套路)
  • 2024-09-30情侣关系之间暖心套路今天小边和你分享一些恋人之间的小爱之话,一句温暖的心~单身狗被一万点的伤害,哈哈哈哈!也不要避免!也可以学习常规,等待未来后,再去“温暖”ta!和你女朋友谈情说爱躲了一辈子的雨,雨不会很伤心2、我不允。
  • 超炮发现金卡(超炮LV5全员登场食峰女王或有阴谋)
  • 2024-09-30超炮LV5全员登场食峰女王或有阴谋《某科学的超电磁炮》第三季终于上线,奶奶,你追的番有生之年终于上线了距离第二季已经过去了7年之久了1月11日放出了第一集,画风在线,不愧是节操社的亲女儿,前段时间的某科学的一方通行就后力不足了,只要保。
  • 王子文爱一个人就是要有脾气(王子文我没有结婚)
  • 2024-09-30王子文我没有结婚01参加《怦然再心动》?是的,她就是王子文之前有各种各样的“传说”甚至,认为这是一位“有故事的女人”我真正知道她呢,还是在《欢乐颂》里那个敢爱敢恨、果敢泼辣的富家千金曲筱绡,真是给我们留下最为深刻的印。
  • 鱼尾辫怎么编有几个边(别在跟着乱剪头发了)
  • 2024-09-30别在跟着乱剪头发了小编今天为大家推荐一款人气款式鱼尾辫编法,日常生活中非常简单方便的扎法,非常实用哦,鱼尾辫发型真的非常吸睛,甜美的弧度又非常有型看起来,给你带去温文尔雅的感觉,一起来看看编发图解喽~step1step。
  • 演讲过程中可以用什么手势(演讲中运用手势需注意哪些问题)
  • 2024-09-30演讲中运用手势需注意哪些问题多加练习多种方式,包括描述的、建议的和典型的,直到它们和良好的发音行为一样自然,以下是小编为大家收集关于演讲中运用手势需注意哪些问题,供你阅读你是否每次登台演讲时:全身哆嗦,手足无措,不敢直视观众?想。
  • 地球最大的蓝鲸(地球上的最大生命体)
  • 2024-09-30地球上的最大生命体太阳系八大行星,地球是最特别的那一颗,从太空中回望地球,我们的家园是一颗蓝色星球从地球上最简单的单细胞生命出现,发展到今天已经38亿年之久,虽然经过了数次的生物大灭绝事件,每次一都导致地球上80%以上。
  • 冬吃萝卜怎么吃(冬吃萝卜夏吃姜)
  • 2024-09-30冬吃萝卜夏吃姜哇哦!!冬吃萝卜,夏吃姜俗话说:冬吃萝卜,夏吃姜!不要大夫开药方!大家都知不知道呢?冬天因为寒气重,人们都知道祛湿排寒是非常重要的事情,但是很多朋友都不知道冬天属于内热外寒的时候,所以冬天吃萝卜的由来。