教你5道美味的做法(这道菜香到了骨子里)
教你5道美味的做法(这道菜香到了骨子里)
2024-11-22 07:24:09  作者:囿圊囿図  网址:https://m.xinb2b.cn/tech/ocn424210.html


今天是二十四节气中的立春,一年之计在于春,春代表着新生,万物复苏,生机勃勃。立春一过,代表着春天就要来临了,虽然现在还有“倒春寒”,天气还并不是那么暖和,但已经渐渐开始有了暖意,世间万物都在等候着生机,温暖的环境也促进着生机的萌发。立春在古代也被叫做“咬春”,春天伊始,各种蔬菜绿植也开始萌出嫩绿枝芽,也是人们尝鲜的好时候。立春就要吃春饼,用面皮包裹着各种炒熟蔬菜,把春天吃进嘴里,不正是“咬春”的含义所在,各式各样的绿色蔬菜是这个季节对身体健康超级有益的美味食材。


豆妈最近在菜市场看到一种蔬菜,那就是茴香,绿油油的一大把看着就让人觉得这菜吃起来一定爽口,闻着还有股特有的清香呢。豆妈这里说的茴香是小茴香,一种绿苗蔬菜。有一种香料也叫茴香,那是大茴香。小茴香这种蔬菜最简单直接的做法就是和鸡蛋一起用热油爆炒,做法简单香味十足。不过北方人还是最喜欢用茴香鸡蛋做馅料包饺子或者烙饼吃。茴香是豆妈这一代人最怀念的童年味道,小时候豆妈的妈妈就经常会炒茴香鸡蛋给我们这些孩子们吃,豆妈最喜欢的就是妈妈做的茴香鸡蛋饼,现在豆妈自己也会给自己的孩子做这个饼吃。豆妈今天打算用茴香和鸡蛋、豆腐做一道初春小炒,解腻好吃,送粥下饭的好选择。


【茴香鸡蛋炒豆腐】

食材:

茴香1把、老豆腐1块、鸡蛋1个、枸杞若干颗、葱姜、盐1勺、白胡椒粉1勺、鸡精1勺

做法:

1. 茴香洗净切成碎段备用;枸杞用温水浸泡10分钟;葱切成葱花,生姜切末备用。


2. 将豆腐放入碗中,打入一个鸡蛋,带上一次手套将豆腐和鸡蛋捏碎抓匀。豆妈觉得这个过程十分解压,压力大的话不要去超市做“隔着包装袋捏碎方便面”这种没有什么道德的事,来做这道菜帮忙捏豆腐多好。


3. 锅里热一些油,放入加入生姜末炒出香味后倒入切好的茴香碎翻炒至茴香变软。茴香本身切碎后就香味弥漫,在热油中翻炒过后,越炒越香。


4. 茴香炒软之后,加入捏碎的豆腐鸡蛋混合体翻炒片刻,倒少许清水,转小火炖5分钟。水不用倒太多,一汤勺就够了。


5. 5分钟后开盖,加入盐、鸡精、黑胡椒粉调味,炒匀后盛盘撒上枸杞即可。枸杞事先用温水泡发,颜色显得更加殷红水润,摆在盘中央十分吸引眼球,这一摆简直就是画龙点睛。


豆腐碎和鸡蛋液混合后呈现的颜色是淡淡的黄色,而小茴香是幽深的绿色,加上枸杞的艳红,这一盘菜的颜值大大提升,色香味俱全,好看又好吃。豆腐本身就是大家十分喜爱的豆制品,煎、炖、炸、炒,怎么做都好吃。把它捏碎和鸡蛋液混合在一起,用热油一炒,香味更是浓郁,更别说加入了本就有奇特清香的茴香了,这一盘菜简直香到骨子里。


豆妈这次做的是全素的,其实茴香和猪肉的配搭,味道更香,要不然怎么会有人始终喜好猪肉茴香馅儿的饺子呢。饺子做起来是有些费事了些,茴香直接炒猪肉也是很简单的:茴香洗净去掉根部,用刀切成小段,猪肉切成肉丝,大蒜切片或者碎末后用热油爆香,放入猪肉丝炒至变色,再放入茴香进行翻炒,茴香很容易就炒熟的,加盐、味精调味后略微翻炒一下就能关火出锅了。茴香真的炒什么菜都香得要命。


喜欢这道菜,就自己试着做做吧!

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