一个星期快速瘦脸瘦双下巴(霓虹超火的瘦脸方法)
一个星期快速瘦脸瘦双下巴(霓虹超火的瘦脸方法)
2024-11-08 02:50:07  作者:夏何洛洛  网址:https://m.xinb2b.cn/tech/nqo534395.html
霓虹超火的瘦脸方法!简单易做的3个紧致双下巴运动

霓虹人可以说是瘦脸美学的鼻祖,为了V字脸形出尽法宝!然而一向很多想法的霓虹人果然不会让人失望,在不同的节目上介绍了特别的快速瘦脸方法,更在节目上实测,得到艺人及女星们不少反馈和回响!也是日本不少女士都会追看的节目环节。包括女神石原里美的自创练下颚线运动,现在开始学起来吧!

1五秒瘦脸操


节目请来日本首都大学东京竹井仁教授讲解双下巴及五秒瘦面操的原理,原来双下巴不一定是肥胖,而是下巴至颈部的筋膜不够弹性所致,只要做一些动作去紧致就有机会慢慢消失。五秒瘦面操的动作很简单,只要先将双手屈曲放在头部后方,慢慢将头压下来拉向锁骨位置,维持5秒,每日3次,每次5秒即可,连续做2星期便可3到效果,节目上也有展出嘉宾的成功例子!


2 石原里美的练下颚线运动


被誉为日本国民女神的石原里美,翻回她多年前的照片,发觉她曾经也是小包子脸呢!到底她是如何瘦脸?她早前于自己的节目《石原里美的素颜之旅》上分享了3招练下颚线的动作,只需每天坚持进行,就能跟她一样赶走双下巴。


节目中,石原表示自己最满意自己的部位就是下颚线,所以经常会特别锻炼,而她的锻炼方法,就是先举起双手至直角,脸自向左边,拉伸颈两旁的胸锁乳突肌及肩背肌肉群,保持10秒,再到另一边。

3 颈边淋巴按摩


除了石原的方法,更可进一步做按摩动作,先把下巴拉紧向上提起,于颈上涂上少许颈霜,双手握拳,用手指第二关节的平面位置从上而下按揉,每天进行约30次,可以紧致双下巴之余,更可减少颈纹形成。

这3个经过实测的精选瘦脸操,简单易做有手就行,在闲暇之余都可以做起来。反正,又不用花钱!

  • 阳虚的人是什么样子的(身上有什么不同)
  • 2024-11-08身上有什么不同有些男性在冬季,腿脚甚至会比女性还寒冷,没有一点火气像这样的男性,多半是阳气不足了三十、四十岁的男性,生活中是比较容易出现类似情况的阳气是生命活动的能量来源,也能够维持身体内的温度阳气足的人,就如同蓬。
  • 夏普电视官网电视怎么样(夏普电视特点介绍)
  • 2024-11-08夏普电视特点介绍能够震撼人心的电影、短片或者是MV离不开剧情线索的逐层铺垫,而当精致的画面、出色的音效将整体内容呈现在用户面前时,是否震撼就是考验一台电视对画质、音质的整体配置和调教了现在随着各大平台的制作水平日益增。
  • 冷鲜牦牛肉储存方法(牛肉保鲜储藏方法)
  • 2024-11-08牛肉保鲜储藏方法放进冷藏室保鲜把买回来的牛肉盖上保鲜膜直接放入冷藏室保鲜,这种方法只适用于牛肉在1至2天内能够吃完时保鲜用食用盐腌制牛肉保鲜把买回来的牛肉,放入盆里,再把盐撒抹在牛肉上,揉搓均匀,放入冷藏,腌制上3天。
  • 小孩看电视怎么约束(父母是否要限制孩子看电视的自由)
  • 2024-11-08父母是否要限制孩子看电视的自由“你不要再看电视了,抓紧去写作业”,在日常生活中,我们经常会听到很多家长说类似的话但是家长们有没有想过,限制孩子看电视究竟是正确还是错误呢?孩子看电视,到底有没有什么好处呢?小小是个十足的乖乖女,学习。
  • 发票备注栏必须写的内容(发票备注都要填么)
  • 2024-11-08发票备注都要填么哪些发票备注栏必须填写内容,你真的了解么?你收到的发票是否符合财税法规的规定?财务日常工作会收到各类业务发票,如充值油卡、其他储值卡;租赁房屋;货物运输;缴纳车险;购置不动产等等,你收到的发票真的填全。
  • 南京到阜阳高铁有直达的吗(好消息南京到宿迁)
  • 2024-11-08好消息南京到宿迁好消息!12月30日起,全国铁路调图南京到宿迁和淮安开通高铁,南京到阜阳、亳州时间缩短4小时,南京至青岛开通夕发朝至动卧据上海铁路局,全国铁路将于2019年12月30日零时起实施新列车运行图,长三角新。
  • garch模型拟合方法有哪些(许倩倩黄庆明多模态学习研究进展综述)
  • 2024-11-08许倩倩黄庆明多模态学习研究进展综述关注微信公众号:人工智能前沿讲习,重磅干货,第一时间送达AI综述专栏在科学研究中,从方法论上来讲,都应先见森林,再见树木当前,人工智能科技迅猛发展,万木争荣,更应系统梳理脉络为此,我们特别精选国内外优。
  • 人性的弱点一般放在什么位置(选择上欺软怕硬)
  • 2024-11-08选择上欺软怕硬我们说人性,其实是在人性之中说人性他走不出这个圈子,只能从人性之中看人可又因为这一点,人很少能真正看明白自己有时候他宁愿人云亦云,也不愿自己思考然后开口;有时候他宁愿随波逐流,也不愿逆流而上我承认,我。
  • 经典儿童科学绘本电子版(科学绘本历史绘本)
  • 2024-11-08科学绘本历史绘本加古里子《地球的力量》科学绘本内页在《为什么绘本泡大的孩子,上学后却不会阅读?》中,我们讨论了目前孩子阅读的主要绘本类型——故事型绘本为什么并不需要很强的阅读能力,也并不能帮助孩子发展出很强的阅读能力。
  • 干核桃仁怎么保存方法(存放核桃的方法)
  • 2024-11-08存放核桃的方法冷冻保存:用透风性良好的布袋来保存核桃仁,把它装入布袋以后,把口扎紧,然后放在通风阴凉的环境中直接保存,就能让核桃仁保存几个月不变质尽量放在通风的地方,不要用密封袋装,最好使用布袋或麻袋等通风较好的袋。
  • 怎么做仓鼠喂水器(仓鼠喂水器的做法)
  • 2024-11-08仓鼠喂水器的做法仓鼠的喝水器一般是悬挂式的,有一个滚珠控制出水量,所以可以准备一个矿泉水瓶,和一个盖子,在盖子上打一个洞,够放上一个不锈钢管,在不锈钢管里放一个稍小的滚珠,不漏水便可,然后把不锈钢管插进洞里用胶水粘好。