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来姨妈肚子疼怎么办（来姨妈肚子疼的缓解方法）
来姨妈肚子疼怎么办（来姨妈肚子疼的缓解方法）
2024-09-27 08:59:53  作者:泪满小镜湖  网址:https://m.xinb2b.cn/tech/nov384486.html

热敷月经的时候，女人的身体温度是会下降的，因此就会比较怕冷，那么保暖就显得尤为重要平躺在床上，用暖宝宝或者是热水袋来敷一下小腹的位置，也就是盘骨充血的位置，这样可以很有效缓解痛经的痛楚，再喝上满满一杯温开水疼痛的感觉会缓解，今天小编就来说说关于来姨妈肚子疼怎么办?下面更多详细答案一起来看看吧!


来姨妈肚子疼怎么办

热敷

月经的时候，女人的身体温度是会下降的，因此就会比较怕冷，那么保暖就显得尤为重要。平躺在床上，用暖宝宝或者是热水袋来敷一下小腹的位置，也就是盘骨充血的位置，这样可以很有效缓解痛经的痛楚，再喝上满满一杯温开水。疼痛的感觉会缓解。

按摩

按摩也是可以治疗月经肚子痛的有效方法，首先把双手搓热，然后用掌心从小腹的中间压紧后，按顺时针的方向慢慢按摩，一直到小腹开始发热，这样是帮助血液循环，缓解痛经。

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