香蕉和西红柿做果汁(一个番茄一个根香蕉)
香蕉和西红柿做果汁(一个番茄一个根香蕉)
2024-11-21 09:19:26  作者:何路可退  网址:https://m.xinb2b.cn/tech/nju230848.html


明天早上还喝它!味道酸甜,口感丝滑,在我家比牛奶豆浆更受欢迎

一个番茄,一个根香蕉,只需半分钟就能做出口感滑嫩的果汁,方便

早上一起床,我就会喝上一杯果汁,这是我多年一直坚持的习惯。只要这杯果汁下肚,过不了多久,胃肠就会有所反应。速度快得立马就要去长厕所,速度慢的也不过半个多小时,非常的管用。


这杯果汁,是由西红柿和香蕉加纯将水搅打的,还加入了蜂蜜,加上香蕉的甜正好中和了西红柿的酸,非常的美味。平时不爱吃西红柿的,或者家中囤的香蕉 开始变软变黑时,都可以试试。


香蕉本身清甜,具有能促进胃肠道蠕动的作用。但不建大家空口吃,容易给胃肠造成负担。在香蕉中含有一种能帮助人脑产生羟色胺的物质,能使人的心情变得愉悦、减轻疼痛和忧郁,故有“快乐食品”之称。它不仅含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时纤维也多,是相当不错的一种平价水果。西红柿所含的水分多,有生津止渴、健胃消食、清热解毒的作用。将西红柿和香蕉相搭配,打成果汁,更容易被我们人体所吸收,而且营养更加丰富。通过饮用果蔬汁我们还可以吸收到大量人体必需的水溶性纤维,相当的不错。


所用食材:


香蕉1根 西红柿1个 蜂蜜1勺 纯净水适量

具体做法:


1将香蕉去皮切成小块放入果汁杯中。


2西红柿也切成小块放在果汁杯中。


3加入一勺蜂蜜。如果不能吃甜的可以不加,个人认为应该加,因为蜂蜜也有润肠的作用。


4把水加至最高水位线。我用的是臻米真空果汁杯,它只需28秒就可以做出鲜榨果汁,一次满电可以榨25杯,配有真空保鲜盖,将搅打后的果汁15秒即可抽真空,延缓食材的氧化时间,将空气隔离,牢牢锁住新鲜,使果汁在真空杯中不分离,无论是在家中使用,还是着出去上班、出行都是非常的方便。#嗨购618##臻米最大牌#您也可以利用家中其它的料理机,破壁机等来制作。


5启动果汁杯,并将果汁杯倒扣。以便果汁杯的刀头更方便地搅打。


6待时间到,一杯色泽亮丽的果汁就新鲜出炉了。美美的享用吧!早餐来一杯效果更佳,肠道不舒服,午后来来一杯,提神醒脑,晚餐来一杯还能代餐呢!

今天的分享您喜欢吗?我是苹果小厨,一个孩子的妈妈,除了每天工作,还每天下厨。如果您喜欢我的分享,可以关注我,点赞,收藏。如果您有什么建议,也欢迎留言,我与您共同学习探讨。我每天持续更新,好吃的,好喝的,家常菜,烘焙,宴客菜等等,您不知道三餐做什么,吃什么,就到我这里看一看!

  • 巩俐林青霞谁最厉害 盘点林青霞的女人们
  • 2024-11-22巩俐林青霞谁最厉害 盘点林青霞的女人们提到反串的话,大家会想到《笑傲江湖之东方不败》的林青霞、《新白娘子传奇》的叶童、《莲花争霸》的白玉川、《军师联盟之虎啸龙吟》的何晏等等,要说最深入人心,最英气的话,还是非林青霞莫属今天和大家聊一聊电影。
  • 番禺各饭店可以堂食了吗(番禺人都知道的宵夜店)
  • 2024-11-22番禺人都知道的宵夜店广州的美食江湖到处都有故事,身处番禺的标记猪杂粥,江湖早有它的传说!食客要自己动手抢食材--猪杂苦于位置偏远,且营业时间非常刁钻,一直没有勇气去吃但其实这样的店,越神秘越销魂晚上11点半,我收拾好东西。
  • 官袍的颜色和等级分别
  • 2024-11-22官袍的颜色和等级分别明朝官服的颜色跟等级有关系,在颜色上,明初规定:一品至四品,绯袍;五品至七品,青袍;八品九品,绿袍;未入流杂职官,袍、笏、带与八品以下同可见在明朝,青色的地位超过了绿色,绿色沦为末流看官服等级,还要看。
  • 寒战2演员表(列出如下6名演员名单)
  • 2024-11-22列出如下6名演员名单郭富城饰刘杰辉,警务处处长,针对他的阴谋重重袭来,警务处处长位置岌岌可危,其妻儿又遭遇绑架,而妻子最终命丧歹人之手,为揪出幕后大老板,他说服已退休的前副警务处长李文彬出山,协助其侦破案件梁家辉饰李文斌。
  • 老年人和年轻人有啥不同(青年和老年之间只有3个区别)
  • 2024-11-22青年和老年之间只有3个区别不管过去几年的艰辛有多难,重要的是不要失去真正的你无论年龄大小,生活都在继续跨过半个世纪,如何保持年轻?外部=内部女人的容貌直接取决于她的情绪状态她可能会试图看起来很完美,并让别人相信一切都井井有条但。
  • 吕秀才的真实生活(明朝秀才有什么用)
  • 2024-11-22明朝秀才有什么用在古代都知道唐代之后科举制度的盛行让很多寒门子弟开始有了进入仕途的方法,从原来的根本不可能的概率提升到了40%,可以说科举制度的发展让整古代封建社会提供了新鲜血液科举制度的建立从唐代到清朝,历经了千年。
  • 高考作文开头100种写法(16段能让作文获得高分的万能开头和结尾)
  • 2024-11-2216段能让作文获得高分的万能开头和结尾作文的素材非常重要,高分作文的内容绝对不是学生在现场编写出来的,而是对平时积累的素材的从新整合,所以平时对经典素材的积累非常重要,考试的时候可以进行套用一、前后呼应的开头和结尾1、关于鼓励开头:每个人。
  • 银字旁(银字旁有哪些字)
  • 2024-11-22银字旁有哪些字银字旁的字:铁、钢、锑、钱、钉、铱、钆、铜,铅、钳基本解释:(1)一种金属元素,可以制货币和器皿、电子设备、感光材料、装饰品等:银子(2)旧时用银铸成块的一种货币:银币(3)像银的颜色:银白。
  • 大秦帝国嬴稷的结局(大秦帝国嬴稷)
  • 2024-11-22大秦帝国嬴稷电视剧《大秦帝国之崛起》前日大结局,在白起死后,秦王嬴稷也将张禄赐死六国合纵伐秦,结果六国惨败《大秦帝国之崛起》大结局周天子身死,六国战败后向秦王俯首称臣秦王嬴稷为曾孙嬴政统一中国奠定了基础然而这么一。
  • 海丝文化有几年了(他早200年发现大洋洲)
  • 2024-11-22他早200年发现大洋洲说到航海家,最先到嘴边的那位人物一定是明代七次下西洋的郑和但是有这么一个人,虽然不曾拥有同郑和般宣扬国威的船队,但他的海洋探索之旅(1330年)却比郑和(1405年)早了整整75年他花了5年时间就踏遍。
  • 杜鹃花夏季可以施肥吗(杜鹃花的施肥技巧)
  • 2024-11-22杜鹃花的施肥技巧杜鹃花,不喜光,喜凉爽、湿润、通风的半阴环境,既怕酷热又怕严寒,生长适温为12℃至25℃,夏季气温超过35℃,则新梢、新叶生长缓慢,处半休眠状态植物配叶面肥的基本原则,如植株在缓苗期或弱苗恢复期及根部。