上海昨日疫情，0 0-0，连续清零就对了。昨天传来一个好消息，上海市调整“随申码”“场所码”“数字哨兵”核酸检测有效时间计算规则，以核酸检测出具报告时间为准。看懂没有？本来是以采样时间为准，现在看上去把72小时延长了7-8个小时，扣除了出报告的时间，看似合理，实则是不科学的。我早就说过，这个48小时72小时完全没有意义，没有需要待在家里完全可以不做。那些正常生产运营的公司、工厂或公共机构，根据工作需要，做好核酸检测就可以了。场地码和数字哨兵已经能精准定位，核酸检测阴性并不能保证你是否带毒，你可能在72小时内随时爆发。

今天双休日，得到头条不更新，就换一个内容分享一下，“得到”APP每天必听两个内容，除了得到头条，就是逻辑思维，都是免费的好知识，听了十几年，一天不听好像缺了点什么。下面蹭一节傅佩荣老师的《西方哲学课》，2600多年的西方哲学，如果其他哲学家都可以忘记，只有两个人你必须得记住，一个是柏拉图，还有一个就是康德。

康德

柏拉图我们都知道，他是古希腊哲学家。有人说：整部西方哲学史不过是柏拉图思想的注脚。柏拉图的思想又都是他的老师苏格拉底的，只是老师能讲不会写？不愿意写？但是，要说到康德，问他的哲学思想是什么，估计很多人就不清楚了。确实，康德不好读，但是他却很重要，值得我们花时间去了解。

柏拉图

篇幅有限，喜欢康德的自己去看去听，说点有趣的，柏拉图与康德有两点是一样的：第一，他们都活到80岁；第二，他们都没有结婚。康德一生没有离开过他的家乡科尼斯堡，大学毕业之后就在学校教书，什么课都教。口才幽默，富于寓言，能够激发学生独立的思考。但康德的生活极为严谨，他雇佣了一个老仆人，每天在固定的时间唤醒他做固定的事，像闹钟一样的，很少有破例。

《非暴力沟通》作者童年的故事，他发现，和肤色一样，名字也可能招来危险。老师点名时，有两个男孩瞪着作者，嘘声说：“你是Kike吗？”作者从未听过这个词，不知道它是某些人对犹太人的蔑称。放学后，那些男孩在路上拦住作者，把他摔在地上，拳打脚踢。

由此作者认识到语言及表达方式的巨大影响，当然我们也看到过听到过更多类似的故事，来自电影来自书籍。也许我们并不认为自己的谈话方式是“暴力”的，但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。最后作者发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使我们情意相通，乐于互助。“NVC”指非暴力沟通或爱的语言。