舌头老破是不是缺维生素c(舌头会发干或许是缺少维生素C)
舌头老破是不是缺维生素c(舌头会发干或许是缺少维生素C)
2024-11-22 03:18:08  作者:现实为谁流  网址:https://m.xinb2b.cn/tech/nbw449329.html

舌头发干可能是缺乏维生素引起的,应该要多吃些维生素c含量高的食物,能有效缓解舌头发干的问题,并且要注意多喝水,多喝些温开水,能有效缓解咽喉干燥的问题,多吃些新鲜的果蔬对人体有好处,能够促进人体新陈代谢,可有效改善免疫功能,能提升机体的抗病能力,舌头会发干或许是缺少维生素C。


山西读者陈先生问:我今年66岁,两年前因为口黏、吐白痰、大便干,中医诊断为“脾虚脾湿”,吃了一年多中药,后来感觉舌头干,夜间严重。于是我把中药停了,舌头干仍然没有缓解。请问这是啥原因?怎么解决?

根据患者所述,考虑症状由“脾失运化、痰湿阻滞”所致。脾虚的症状包括食欲不振、腹胀纳少、食后加剧、肢体倦怠、神疲乏力、少气懒言等。

根据描述,初步分析:一,在前期的诊治过程中,用药可能以健脾补益为主,祛湿或化湿不足,所以效果不明显,建议平时多食用薏仁荷叶粥、山药粥等健脾利湿的食疗养生粥;二,就上述症状,也要考虑中老年人常见的“口干症”。约有30%~50%的中老年人患有不同程度的口干症,建议平时多饮水,以多次少量饮用为佳,同时常漱口。另外,可选用中药葛根、枸杞子、生山楂、麦冬、桔梗,开水浸泡后当茶饮或漱口。

平时应多吃新鲜蔬菜与水果,因其不仅含有大量维生素和水分,还含有丰富的粗纤维,须经充分咀嚼方能下咽,而咀嚼的过程中可以有效刺激唾液腺分泌。“口干症”与缺乏维生素C有关,可经常吃酸味的水果,如乌梅、山楂、杏、猕猴桃等。饮食结构中,要干、稀结合,可多喝汤,注意不要过咸。

舌头会发干或许是缺少维生素C,舌头发干可能是缺乏维生素,需要多吃维生素含量高的食物,并且应该要提升自身的免疫功能,增强身体素质,增加维生素的摄入量,并且要适量增加粗纤维和蛋白质,需养成勤喝水的习惯,不喝水也会出现干燥的问题。

  • 心理学中的四个感情(彼此在乎的两个人之间)
  • 2024-11-22彼此在乎的两个人之间文/唯晨古人用一句诗来形容爱情:“身无彩凤双飞翼,心有灵犀一点通”认为真心相爱的两个人之间定然心意相通说白了就是“懂”,这世上之人千千万,在有生之年能够遇到一个懂自己的人实在太难,大多数人的感情都停留。
  • 菜椒的吃法(菜椒的几种吃法)
  • 2024-11-22菜椒的几种吃法凉拌青椒先将青椒整个水煮,然后捞出来加调料,很好吃哟(记得水煮之前要把里面的辣椒籽除掉),整个凉拌,或者一个青椒切成两到三大片就好了只有青椒没错啦,虎皮青椒最合适这个也需要事先把里面的辣椒籽除掉配合其。
  • 汽车实习标志要贴在哪个位置(车上贴的实习标志有什么作用)
  • 2024-11-22车上贴的实习标志有什么作用众所周知,对于一个刚刚拿到驾照的车主,在开车的时候都需要在车尾贴上一张实习标志,但在我们实际生活中,并不是每一个考完驾照的人都能立刻买一辆自己使用的汽车所以有的车主拿到驾照已经好几年了,但是才刚刚买了。
  • 新手养狗注意事项(新手养狗有什么需要注意的)
  • 2024-11-22新手养狗有什么需要注意的合理饮食狗狗肠胃很弱,有许多的食物是狗狗不能吃的,容易引起中毒,并且很多食物狗狗照常不易消化对此,建议主要是喂食狗粮,然后每周给狗狗至少补充两次钙质营养适当运动通常区别于狗狗的品种,决定带狗狗运动多少。
  • 胖大海有什么功效(盘点胖大海的功效)
  • 2024-11-22盘点胖大海的功效清热润肺,治疗因风热犯肺或邪热壅肺而引起的咳嗽、咯痰,痰色黄、质黏,燥邪伤肺、肺失润降或肺阴不足能致干咳少痰、无痰润肠通便,用于大肠热积引起的便秘、排便不畅降压,胖大海还有明显的降压作用,适用于高血压。
  • 现在摆摊最火爆的是什么(最常见摆摊的有哪些)
  • 2024-11-22最常见摆摊的有哪些有时候视频里所说的也没有那么完整加上想到什么就说什么了可能没有那么全面最近也没那么忙摆摊的一般都卖些什么,今天咱们来理一理服装类,有,男装,女装内衣内裤童装,老年服装各种鞋子等小吃类,炒粉,手抓饼麻辣。
  • 自制卤汁卤鸡肝怎么做(如何做卤汁卤鸡肝)
  • 2024-11-22如何做卤汁卤鸡肝原料:生鸡肝800克(一次多卤些,能吃好几顿)、料酒1大匙、老抽半大匙、葱3大段、姜4片、花椒1大匙(大概20粒)、大料1朵、桂皮半根、香叶1片、小茴香1小匙、盐1小匙(1大匙大约15毫升,1大匙大约。
  • 唐一菲八年后连环暗怼姚晨(因与姚晨离婚被骂渣男)
  • 2024-11-22因与姚晨离婚被骂渣男由凌潇肃、张天爱、乔杉等人共同录制的减肥真人秀节目《哎呀好身材》正在热播在最新的一期里,凌潇肃为了锻炼出好身材,在两位发小的陪同下,在四十度的高温下徒步十二公里,可见减肥决心之大但看过节目的人都知道,。
  • 多功能电料理锅怎么开锅?5秒直喷蒸汽在家吃
  • 2024-11-22多功能电料理锅怎么开锅?5秒直喷蒸汽在家吃前言:这几年“蒸汽海鲜”餐厅颇为流行,也有地方称其为“桑拿海鲜”做法是一锅两吃,上面是用蒸汽来快速烹煮海鲜,下面则是利用蒸汽回流和海鲜汁水熬煮的海鲜粥店里一般用的都是可以快速出蒸汽的大型蒸汽锅,不需要。
  • 进宅四句吉利话(窗前三物财源滚)
  • 2024-11-22窗前三物财源滚文:森我国拥有很久远的历史,农村最让人印象深刻的就是各种俗语了,这些俗语通俗易懂,但也是留下来的宝贵财富每一句俗语都是劳动人民的智慧,都代表着他们的经验智慧,有很多话至今都在流传着今天在农村就听说了这。