四川韭菜鸡蛋面最正宗的做法(这道韭菜扯面营养又健康比米其林大厨做的还好吃)
四川韭菜鸡蛋面最正宗的做法(这道韭菜扯面营养又健康比米其林大厨做的还好吃)
2024-11-05 05:41:48  作者:囿于昼夜  网址:https://m.xinb2b.cn/tech/mtg137005.html

,今天小编就来聊一聊关于四川韭菜鸡蛋面最正宗的做法?接下来我们就一起去研究一下吧!


四川韭菜鸡蛋面最正宗的做法

一小把韭菜洗净,(根部去掉可以留着炒菜用)剩余切段放入料理机,倒入300ml清水,选择果蔬汁。将韭菜汁过滤一下,揉出的面会更细腻。面粉中加3g盐,增加面的柔韧度,将170ml韭菜汁倒入面粉中,搅拌成絮状。揉成面团,盖上保鲜膜饧20分钟左右。饧好的面揉成光滑的椭圆形面团。用擀面杖擀成1cm的厚度。盘中刷上一层食用油将面片切成1cm宽,盘中刷上一层一层油,然后将切好的面均匀摆放,每个面条直接都要刷上油,防止粘连,最后再均匀刷上一层食用油,盖上保鲜膜饧1.5—2小时。饧面的过程中准备小料,蒜切沫,小葱切段,放入2勺辣椒粉,适量盐(根据自己的口味习惯放)适量五香粉。热油倒入料碗中搅拌均匀。加入香醋、生抽、白糖、鸡粉调味待用。案板刷一层油(可以用面里边多余的油),取一根面先均匀按压,然后像扯烩面一样扯就可以了,扯成自己喜欢的宽度。容易断的话就是饧的时间不够。扯好的面放入开水锅中煮3—5分钟,根据面的厚度把握时间,煮面的过程中可以烫些自己喜欢的青菜。煮好的面捞入碗中,放上青菜,浇上调好的料汁,搅拌均匀。韭菜扯面就做好了,面条口感劲道,营养健康又美味。,
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