女生来月经后还可以长高吗(就不能长高了吗)
女生来月经后还可以长高吗(就不能长高了吗)
2024-11-25 09:09:42  作者:阡陌离殇  网址:https://m.xinb2b.cn/tech/mgi251770.html

女性都希望自己能拥有高挑纤细的身材,要成为一个美女,除了漂亮的脸蛋外,适当的身高也必不可少。不管男女,成年的身高大多会在青春期后固定。有人说,女性身高只能长到月经来潮时,一旦来月经身高就不能再长了。这真的吗?女孩怎么才能长得更高?


专家:月经来潮不等于身高增长停止

广东省第二人民医院妇科主任医师张秋实教授在此前采访中指出,认为女生在月经初潮后就不能长高是常见的误区,女生还能不能长高需要看的是骨龄,而并非月经是否来潮。“初潮是女孩性发育接近完善的信号,而非完全成熟的标志。初潮后还能否长高决定于初潮时的骨龄。”


但张秋实教授也承认,一般来说,女性来初潮前后生长速度的确会减缓,往后身高增长的幅度也很有限了,“不同骨龄时,骨骼对促生长物质的应答不一,完全发育成熟者因骨骺闭合而停止生长。女孩在初潮前后生长减速,此时骨龄约在12岁左右,一般已完成了成年身高的95%的生长。”

理论上说,当女生骨龄超过14岁,男孩的骨龄超过16岁,这时骨骺线已经接近闭合,基本没有长高的机会了。

女生怎么做才能长得更高?

不管男女,身高都和父母的遗传有一定关系。但实际上,父母身高的遣传因素对子女只起到75%的作用,其余25%则与营养和运动有关。

女生要想长得更高,在青春期前后要注意3个方面的保健工作:

1、运动

体育运动是增高的最佳途径,运动能促进生长激素的分泌,使骨骼、肌肉、大脑发育得更好,不过要注意,运动最好以有氧运动为主。

2、睡眠

生长激素在晚上的分泌量最多。晚上,平躺在床上,下肢得到放松,骨骼才能得到充分的休息,如果孩子迟睡可能会影响生长激素的正常分泌,影响身高发育。


3、心理因素

心理因素对孩子的生长影响很大,如果夫妻情感不和,家庭气氛压抑;对孩子期望过高而产生压力;对孩子管教过严而使孩子失去自信;家长在吃饭时数落孩子产生逆反心理等情况下,都会对孩子的增高产生很大影响。


此外,据张秋实教授的介绍,女生如果来月经后还想明显长高,可在医生指导下服用阻抑性发育进展的药物,“这些药物可以推迟骨骺愈合以延长生长年限来增加成年身高。如持续用药2年约可增加成年身高5厘米左右。因此类药物是阻抑性成熟性质,故用药期间月经会暂停,而停药后则恢复正常的月经周期。”

  • 7月31日南昌天气预报(南昌2022年09月15日天气预报)
  • 2024-11-25南昌2022年09月15日天气预报【来源:综合自中国气象局】南昌09月15日(周四)天气预报,天气现象多云,风向风力:西北风转北风<3级最高气温33℃摄氏度,最低气温24摄氏度感冒指数:少发,感冒机率较低,避免长期处于空调屋中运动指数。
  • 文章第一次去丈母娘家:第一次到丈母娘家的体验
  • 2024-11-25文章第一次去丈母娘家:第一次到丈母娘家的体验“卢阿姨,我真的不是雅娴小姐的对象,我怎么说你就是不信呢?”“我和陈小姐刚刚认识,我都不知道陈小姐有没有对象,在哪里工作呢,怎么可能是陈小姐的对象呢?”“那你是我家小女儿的对象?”突然陈雅娴的母亲愤怒。
  • 男生怎么变帅的小技巧(男生变帅的99个办法)
  • 2024-11-25男生变帅的99个办法自信的男人,最帅没有人有义务透过你邋遢的外表,去了解你丰富的内涵就像女人的美貌决定了你要不要了解她的内涵,而她的内涵,决定了你会不会否定她的外貌会在意自身形象的人,一般都是懂礼貌知道尊重别人的人,毕竟。
  • 选车指南直播(御姐讲车堂3)
  • 2024-11-25御姐讲车堂3[XCAR导购原创]现在的年轻人,二十啷当岁,对生活充满了希望,难免经常聊起未来的生活昨天跟家里人聊天的时候,说到将来买车的问题,家里的老人说要买一辆大车,这不是刚刚开放二孩嘛,一家几口人出门都得装得。
  • 大叶芹蒸饺的家常做法(如何做大叶芹蒸饺)
  • 2024-11-25如何做大叶芹蒸饺面粉加适量水揉成光滑面团猪肉切碎将切好的肉馅放到盆中,加适量的葱花,盐,油,料酒,花椒粉顺同一方向搅拌大叶芹用水焯熟过冷水去掉多余水分,切碎放到肉馅中拌匀即可将醒好的面分成一个个小面剂擀成面皮放馅包饺。
  • 韩信教学s19赛季(王者荣耀S19韩信34)
  • 2024-11-25王者荣耀S19韩信34王者荣耀S19赛季已经开启,在新版本当中很多英雄都调整而作为路人局当中上场率颇高的韩信也迎来了加强,看上去只是加了10%攻速影响不大,但是实际上真是个不小的加强主播寂然的代表英雄就是韩信,他是七国服韩。
  • 于莉红和她的家人(演员于莉红31岁嫁给马诗红)
  • 2024-11-25演员于莉红31岁嫁给马诗红一次,于莉红拍完戏后回到了剧组就听说了开饭了其他演员都去吃饭了,只有她一个人回到了房间直接躺在了床上另一个女演员问她:“开饭了你怎么不去吃饭?”于莉红语气虚弱:“我走不动了”她刚刚拍完一场在河里奔跑的。
  • 抖音直播前期准备流程(抖音直播开播流程)
  • 2024-11-25抖音直播开播流程一、直播前做什么1.账号橱窗这一步很简单,网上查下就可以查到怎么开通,但是这是必须要做的一步2.链接描述在开播前,就要准备好这场直播要播的品了,产品链接和描述要提前做好,是要做清仓的,还是要新品促销的。
  • 幽静原创(原创空旷)
  • 2024-11-25原创空旷堆山的金黄消失了翡翠的红蓝绿消失了只有小草在托底无聊的风戏弄白头芦苇白云已没有泪将身躯转变成棉絮麻雀也不见飞过视线轻松汇合处只有光线折射苍白休闲模式下的耳膜原来如此逍遥空旷赶走烦恼大脑一片空虚免强挤进。
  • 卤煮炸豆腐如何做(卤煮炸豆腐的烹饪方法)
  • 2024-11-25卤煮炸豆腐的烹饪方法材料:豆腐200g、色拉油适量、香菜30g、芝麻酱40g、腐乳(红)1块、小葱10g、辣椒油15g将豆腐切成2.5~3厘米见方的小块豆腐乳搅开成稀糊状,如果没有腐乳汤汁就用凉开水将块状的豆腐乳澥开将锅。