太极拳千招百势,均含刚柔、进退、开合、运化之法。以下八大拳势不仅名声响亮,且蕴藏了太极拳的种种精妙,体现了太极功夫的内蕴能量,可称为太极拳之“形象代表”。细心体悟研修,自然功夫精进。
【金刚捣碓】
“来如雷霆收震怒,罢似江海凝清光”,是对这个势字最准正确的写照。拳掌相合,地动山摇,沉腰松胯,稳如金刚。
(陈小旺先生太极拳势“金刚捣碓”)
【金鸡独立】
一夫当关,万夫莫开。影像天地间,遗世万古立。在虚实相生中,藏层层玄机。
(吴鉴泉先生太极拳势“金鸡独立”)
【玉女穿梭】
时光如梭,空间无垠。穿行其中,能无碍者得自由。我只有一身,但幻影无穷。太极者,影子拳也,无力而无迹,因是大威武。
(崔毅士先生太极拳势“玉女穿梭”)
【掩手肱捶】
最大的劲力不在发,而在蓄。掩者,蓄变也,以体蓄,以面应,以点发。逢山开路,遇水搭桥,两拳相遇,智勇者胜。
(陈正雷先生太极拳势“掩手肱捶”)
【开合手】
一呼一吸,莫不开合;一进一退,莫不开合;
一起一落,莫不开合。有开合便有吞吐,有涵容,有内外,有“持”有“放”。
(孙剑云老师太极拳势“开合手”)
【如封似闭】
真正的无懈可击,不是封,也不是闭,而是“应”。阴阳相应,便生圆融。圆融是无隙的透明,看的云淡风轻,行的山河无恙。
(杨澄甫先生太极拳势“如封似闭”)
【野马分鬃】
所向无空阔,慷慨赴纵横。一股英雄气,便是勇往无前的“嚣张”,虽万里而不远。
(董虎岭先生太极拳势“野马分鬃”)
【白鹤亮翅】
展开就是天地,合住就是自己。以有限自己,感通无线天地,唯有此势,有这种功夫大格局,大气魄,而又全无火气。
(李雅轩先生太极拳势“白鹤亮翅”)