洗脸应该用热水，还是凉水?这是一个问题。尤其是长了痘痘的脸，应该用哪种水洗?其实，每个人根据肤质的不同，选用的洗脸水也该是不同的。

★冷热交替，各有所长★

热水使毛孔张开，更利于深层清洁。热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。用热水洗脸方便去污，亦能暂时丰润皮肤，但经常使用热水皮肤易松弛。冷水洗脸，会使皮肤的毛细血管收缩，经过1分钟以后，即出现反射性充血，加速血液循环，因而可以防止脸部长期暴露所造成的麻木和神经过敏。特别是在冬季，脸面汗腺孔收缩，这时候如果一味地用热水洗脸，就会使肌肤被迫扩张，压迫皮下层的肌肉细胞，从而引起表皮层的干涸、开裂、皱纹。同时，冷水洗脸还能增强皮肤吸收营养的能力，促进皮脂分泌，使皮肤显得白皙、光洁、富有弹性，不易感染皮肤病，有利于预防感冒。所以，坚持冷水洗脸是“美人”健身的长远之计。另外，冷水洗脸可以兴奋神经，从而使人精神焕发，更好地开始一天的工作和学习。在冬季用冷水洗脸，可以增强耐寒力，避免面部和手的冻伤，更重要的是可减少患呼吸系统疾病的机会，尤其适合那些易患气管炎、扁桃腺炎的人。缺点是不利于清洁毛孔。

别样洗法，别样美丽

油性皮肤：洗脸时在温热水中滴少许白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁、美观，并减轻毛孔阻塞。

干性皮肤：在玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。这样每晚反复2~3次，能使面部滋润、光滑、细腻。

中性皮肤：晚上用冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽​蒸脸片刻，然后轻轻抹干。

衰老皮肤：早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐；也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。

需要注意的是，即便是这里所说的热水，指的也是水温30℃左右的哦。性皮肤和混合肤质的人，最好用高于30℃的温水洗脸，但要低于体温，手感温热、不觉得烫即可。这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。体弱者用冷水洗脸难耐冷刺激时，可将毛巾浸水后挤至半干擦脸，过一会儿再洗，皮肤就会适应了。洗脸用的毛巾要柔软，肥皂要选中性洗脸皂，否则将会导致脸皮粗糙，使本已“沟沟壑壑”的肌肤雪上加霜。

爱护肤的女生

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美丽小贴士

“流水作业”

洗脸时最好不使用脸盆，这是由于脸盆里的水不是流动的水，脸上和手上的脏东西都会洗到水中，再用这样的水洗脸就起不到洁肤的作用。因此洗脸时应使用流动的水，先把手洗净后再洗脸。