鳝鱼的简单做法大全(鳝鱼做法大集合)
鳝鱼的简单做法大全(鳝鱼做法大集合)
2024-11-05 10:17:20  作者:对白在美  网址:https://m.xinb2b.cn/tech/kvv297508.html


鳝鱼尤其适合糖尿病患者、贫血的人、妇女及老年人。对于预防心血管疾病、活化脑细胞、调节

血糖有很好的效果。鳝鱼最好现宰现烹饪食用,因为鳝鱼中含有组氨酸,死后容易发生变化,产生有毒

物质,对人体健康不利。

清炒鳝糊

材料

净鳝鱼 400 克。

调料 

葱段、姜丝、蒜片、姜末、酱油、白 糖、 料 酒、 醋 各 5 克, 盐 3 克,水淀粉适量,胡椒粉、香油各少许。

做法

1 鳝鱼洗净,切成 5 厘米左右的长段。

2 锅置火上,倒油烧至五成热,将鳝鱼段下锅煸至金黄,下葱段、姜末、蒜片翻炒,加入酱油、料酒、醋、白糖、盐和适量水焖烧 5 分钟,用水淀粉勾芡,将鳝鱼段盛至盘内。

3 将姜丝和胡椒粉撒在鳝鱼上,淋上香油即可。


干煸鳝段

材料

净鳝鱼 500 克,西芹 100 克,红椒条10 克,鸡蛋 1 个。

调料

葱 段、 姜 片、 蒜片、 干 辣 椒、 酱油、料酒、醋各 5克,豆瓣酱 10 克,盐2克,淀粉适量。

做法

1 鸡蛋磕开,加淀粉打成蛋糊;西芹洗净切段;鳝 鱼 洗 净 切 段, 用 料酒、酱油腌渍 10 分钟,

裹匀蛋糊。

2 锅内倒油烧至五成热,炒香豆瓣酱,放干辣椒、 葱 段、 姜 片、 蒜片 煸 炒, 加 盐、 醋 和

水,下鳝鱼段烧入味,下西芹段、红椒条翻炒熟即可。


材料

净鳝鱼 400 克,红辣椒 30 克。

调料 

姜 丝、 蒜 片、 酱油、 料 酒 各 5 克,盐3克,香油少许。

做法

1 鳝 鱼 洗 净, 切 段; 红辣椒去蒂及子,洗净,切丝。

2 锅置火上,倒油烧至六成热,下鳝鱼段煸炒至金黄色。

3 放入红辣椒丝、姜丝、蒜片翻炒,加酱油、料酒和盐,翻炒片刻后,点香油即可。

小贴士:

宰杀鳝鱼时,最好先把头部用刀背拍一下,这样比较容易宰杀。


杭椒鳝片

材料 

净鳝鱼肉 300 克,杭椒段、千张丝50 克。

调料

姜丝、蒜末、香葱末、料酒、醋、蚝油各 5 克,盐 3 克,胡椒粉少许。

做法

1 鳝鱼肉洗净片成片,用料酒腌渍 15 分钟;千张丝洗净控干,铺在大碗内。

2 锅内倒油烧热,下鳝片炸至变色后捞出。

3 锅内留底油烧热,炒香姜丝、蒜末、杭椒段,加蚝油、料酒、醋、胡椒粉、盐和少许水烧开,

下鳝鱼片,焖煮入味。

4 将鳝鱼、杭椒等倒入铺有千张丝的碗内,撒上香葱末即可。


  • 糯米粉和红豆怎么做好吃(如何做糯米粉和红豆)
  • 2024-11-06如何做糯米粉和红豆食材:糯米粉200克、红豆50克、紫薯1个、奶粉2勺、白砂糖40克红豆提前浸泡一夜,紫薯去皮切块一同上锅蒸熟加入白砂糖,搅拌均匀糯米粉放入碗中,加入紫薯加入奶粉,加温水搅拌加入红豆揉成面团容器底部撒一。
  • 手机上网游戏怎么显示在电视机上(有什么方法)
  • 2024-11-06有什么方法启动智能电视机,使用电视机的遥控器操作,找到应用栏目下的Miracast,按确认键即可打开电视的Wi-FiDisplay功能打开手机,进入WLAN设置界面,按手机左下角的菜单键弹出菜单选项,找到WLA。
  • 最新欧美电影大全集免费看(专辑看大片还用快播)
  • 2024-11-06专辑看大片还用快播你还在为电视上看电影受频道限制,不能随心所欲而烦恼吗?你还在为电脑上看电影还需要下各种视频播放器,随之带来一堆捆绑软件而烦恼吗?那么问题来了,你如何解决这个问题呢?我的解决方案是选择了网络电视机顶盒高。
  • 赵匡胤陈桥兵变用了多久(赵匡胤陈桥兵变)
  • 2024-11-06赵匡胤陈桥兵变他心地清正,嫉恶如仇,宽仁大度他虚怀若谷,好学不倦,勤政爱民他严于律己,不近声色,崇尚节俭他在陈桥发动兵变,不流血政变黄袍加身;他不损一兵一卒杯酒释兵权;他结束了自唐末五代以来长达近七十年的藩镇割据混。
  • 红烧鸭肉和什么菜炒好吃(精品菜谱挑战赛)
  • 2024-11-06精品菜谱挑战赛小时候总是只对鸭肉的大腿感兴趣,后来妈妈烧了几次非常好吃的鸭子,从此,爱上了鸭子,红烧鸭肉的做法,好吃停不下来!By皓皓的厨娘【豆果美食官方认证达人】用料鸭肉250克青椒1个红椒1个姜,蒜适量冰糖适量。
  • 怎样获取鲁班七号星空梦想(鲁班七号星空梦想2月15日上线)
  • 2024-11-06鲁班七号星空梦想2月15日上线灵感及特性介绍他是被大科学家用一个孩子的玩具改造出来的小机器人他憧憬着被选作外星系的宇航员之一,而通过不懈的努力几经失败之后,在小无人机的帮助下,终于实现了自己的梦想、登上了太空一技能二技能大招回城据。
  • 男人如何祛斑(男人祛斑的方法)
  • 2024-11-06男人祛斑的方法防晒容易长斑点的肌肤都是比较脆弱的,如果长期在外暴晒的话,皮肤容易沉淀黑色素,只会加重色斑,脸部肌肤就更黑所以无论室内室外,一年四季都应该使用防晒产品,做好晒工作,敏感性肌肤最好使用物理防晒坚持使用祛。
  • 企业文化与社会的关系,企业文化和社会文化
  • 2024-11-06企业文化与社会的关系,企业文化和社会文化之前我看过一本著名的介绍企业文化的书,书的页数不多,但是售价挺高,内容现在我已记得不太清楚了,总之是一堆车轱辘话,大体就是好的企业文化可以促进企业健康的发展,反之亦然后来我有了更多的工作经历、社会经验。
  • 绿竹米是糯米吗
  • 2024-11-06绿竹米是糯米吗不是,它是一种人工合成的米绿竹米,色泽淡绿,表面呈晶莹绿,闻之有淡淡的竹香味,所以被称之为“绿竹米”或“竹香米”名字听起来很天然,但是此种绿竹米跟天然大米可能说是完全不一样的所谓的绿竹米,是用碎米颗粒。
  • 双腿截肢女孩的日常不穿假肢(截肢5年后收获神仙爱情)
  • 2024-11-06截肢5年后收获神仙爱情文|穆戈1月9日,在朝阳大悦城,当八音盒音乐响起时,一对新人突然走到中庭正中央开始跳舞最引人瞩目的并不是他们的这场新婚之舞,而是正在翩翩起舞的女孩她没有腿,膝盖以下,是一双钢铁假腿顿时,观看的人群就开。
  • 六世达赖的双面人生(六世达赖的双面人生)
  • 2024-11-06六世达赖的双面人生“住进布达拉宫,我是雪域最大的王流浪在拉萨街头,我是世间最美的情郎”1699年的一天,在一个寂静无人的深夜,一个僧侣在寺庙中提笔写下了这一行诗这行诗也是对这个僧侣一生的真实写照,映照了他那短暂而悲情的。