苹果香蕉和哪些东西搭配(苹果香蕉放在一起)
苹果香蕉和哪些东西搭配(苹果香蕉放在一起)
2024-11-22 10:46:26  作者:一絲清風  网址:https://m.xinb2b.cn/tech/krx480261.html

在咱们平常生活中,有不少的朋友被便秘所困扰,所以今天就来跟大家分享一个润肠通便的土方法,这个方法不仅适合便秘的朋友用,而且也适合有减肥需求的朋友,早晚各喝上一杯,坚持半个月绝对会有效果。而且这个润肠通便的土方法食材非常普通,做法特别简单,喝起来非常香甜,那么接下来就一块去看一下这个润肠通便的土方法是什么吧。

【润肠通便的土方法】

【制作食材】苹果,食用盐,小苏打,香蕉,红糖,蜂蜜,白醋

【制作步骤】


1、下面要带大家一起制作的是一个润肠通便的土方法,它可以起到一个非常好的润肠通便效果。咱们一起来把这个土方法所需要用到的食材全部准备好,准备一个苹果,两根香蕉,20克红糖,一小勺蜂蜜,300毫升白醋。最后再准备适量的食用盐和小苏打,食用盐和小苏打是用来清洗苹果的,准备完成之后,咱们就可以开始这个土方法的制作了。


2、第1步肯定是要先把苹果充分清洗干净,因为苹果的表面有一些农药残留和果蜡,所以咱们需要将其充分清洗干净再吃,这样吃起来对我们身体也是比较好的。先将苹果放到一个大盆中,然后向苹果里面加上适量的食用盐和小苏打,接着倒入清水。然后咱们就用手将苹果多清洗几遍,食用盐能够起到杀菌消毒的作用,而小苏打能够起到去除农药残留的作用。


3、用食用盐和小苏打清洗完的苹果非常干净,我们吃起来也非常放心,清洗干净以后把它放在案板上,然后先从中间切开,再将它切成小瓣,接着咱们把苹果核全部去掉。最后把苹果切成薄片,然后放到碗中待用。


4、把准备好的香蕉取出来先剥掉外皮,然后将香蕉切成片,香蕉片要稍微薄一点,厚度和苹果片差不多即可,切完之后将它们一块放到一个盘中备用。香蕉和苹果都切完了,接下来咱们来调一个料汁吧。


5、先准备一个稍微大一点的碗,碗中放入咱们准备好的20克红糖,接着加入一勺蜂蜜,蜂蜜可以稍微多放一点,加入蜂蜜之后再倒入准备好的300毫升白醋,接着用勺子将它们搅拌至融化,一定要让红糖和蜂蜜彻底融化开,融化好了之后先把它放到一旁。


6、将苹果片和香蕉片取出来倒入到这个碗中,然后将它们充分搅拌均匀,要让每一片苹果片和香蕉片都均匀地裹上一层料汁。最后咱们把它们装入到一个无水无油的容器中,将其密封好。然后把这个瓶子放到冰箱中冷藏24个小时就可以吃了,在吃的时候舀上两勺,放入到碗中,倒入温开水即可食用。

【小贴士】

1、为了让苹果和香蕉的营养物质更容易出来,咱们需要将它切得稍微薄一点。

2、在加蜂蜜的时候可以适量地多加一点,但也不能加得太多。

好了,今天的美食就和大家分享到这里了,我是水大叔,一本正经地探索美食乐趣,喜欢的朋友可以给我点个免费的赞,谢谢您的支持!

本文由“水大叔”原创制作,未经允许,严禁搬运抄袭,谢谢合作!

  • 增值税专用发票几个月内认证有效 增值税专用发票认证有效期多长
  • 2024-11-22增值税专用发票几个月内认证有效 增值税专用发票认证有效期多长今天一客户问我关于增值税专用发票认证期限为多久她认为认证期限为360天,而她公司的进项发票开具日期还有2018年11月的没有勾选认证这种情况不用担心,看最新文件国家税务总局公告2019年第45号文件,。
  • 扶桑花怎么养开花多(怎么让扶桑多开花)
  • 2024-11-22怎么让扶桑多开花选好盆土:扶桑花在家中养殖多是盆栽,所以选择好合适的花盆和土壤很关键,花盆要求透气性好,能利于扶桑花根系的呼吸和生长发育扶桑花喜欢肥沃疏松的微酸性土壤,保持土壤的通透性,不能使用黏重的碱性土保证好这两。
  • 菩提最好的是什么样子(你最喜欢哪一种)
  • 2024-11-22你最喜欢哪一种菩提子的种类有很多,其中最受玩家追捧的当属“六大菩提”,即菩提根、星月菩提、金刚菩提、凤眼菩提、莲花菩提、五线菩提那么这些菩提都是哪种树结出来的果实,又都生长在什么地方呢,今天就为各位玩友做个简单的介。
  • 西湖十景套票(西湖十景明信片)
  • 2024-11-22西湖十景明信片出版:浙江摄影出版社数量:10枚尺寸:245×124mm统一书号:85514·1980020无资,册式手撕明信片扉页语:八百多年前,南宋画院的待诏因景作画,因画命景,成就了“西湖十景”“西湖十景”各擅。
  • 房屋玄关风水有哪些讲究(房屋玄关风水有什么讲究)
  • 2024-11-22房屋玄关风水有什么讲究玄关的设计要透明,色调不宜太深;玄关的间隔不宜太高也不宜太低,适中最好;玄关宜保持整洁清爽,不能堆放太多的杂物;玄关宜明不宜暗,需要有较好的采光,可以通过安装长明灯来提高玄关的明亮。
  • 文件夹选项找不到(如何找回)
  • 2024-11-22如何找回在电脑系统打开资源管理器窗口,点击工具菜单,在弹出的菜单中没有找到“文件夹选项”菜单项我们右键点击桌面左下角的开始按钮,在弹出的菜单中选择“运行”菜单项然后在打开的运行窗口中输入命令gpedit.ms。
  • 为什么斯柯达驾驶台储物箱进水(斯柯达台风进水车)
  • 2024-11-22斯柯达台风进水车五年前,斯柯达大华东区的51家4S店,收到了两封要求消化处理39辆菲特台风进水车的内部电子邮件此前红星新闻对邮件所涉的进水车展开第一阶段抽样调查,所接触到的斯柯达车主无一例外地表示,他们对自己所购车辆。
  • 玩游戏直接卡住黑屏重启(玩游戏黑屏死机为哪般)
  • 2024-11-22玩游戏黑屏死机为哪般[PConline应用]用PC玩游戏最常见的烦恼,就是游戏频频出问题这往往是和驱动相关的,一旦驱动安装不当,或者由于各种原因造成冲突,游戏黑屏、跳出甚至死机乃是家常便饭怎么办?很多朋友选择重装驱动或者。
  • 专利转让后以前的专利授权有效吗(专利申请和专利转让)
  • 2024-11-22专利申请和专利转让引言:诸多朋友在办理专利申请或者专利转让过程中,总是选择不好,因为这两种方式都可以获得专利证书,但因为侧重点不一样,操作流程和方式也不一样,因此在获得专利证书和保护创新成果方面,也是有很大差异性的,需。
  • 门将如何训练(门将身体准备第四部分)
  • 2024-11-22门将身体准备第四部分大家好,今天我们分享耐力的两种训练方法之法特莱克训练法,希望大家喜欢!法特莱克训练法,这种训练法介于持续练习和间歇练习之间它可同时锻炼耐力和最大有氧力法特莱克训练课的持续时间在15-20分钟该训练法可。