请问，哪一瞬间你开始为自己脑壳上的头发感到担忧？

A. 撩起pēi毛儿觉得自己像杨幂的时候；

B. 发现浴室里、梳子上、地板上的头发比脑壳上还多的时候；

C. 叔叔、嬢嬢些喊自己“大哥”、“大姐”的时候；

D. 全身哪里都不冷，就是脑壳顶顶有点冷的时候；

E. 发现自己的发型跟老汉儿、祖祖差不多的时候……

现在大家最关心的，早就不是得保温杯里头该泡沸腾片还是泡枸杞了，也不是得熬夜最晚到几点才不得猝死，更不是一个星期吃几顿火锅儿才不得长胖！大家最关心的是——

“我今天又掉了好多根头发！？”

哎。。。没办法呀，哪个喊老年人专属的“脱发”已经开始向年轻人普及了喃！

▲ 图片来自微博热搜

眼瞧着已经入秋一个多月了，新一波脱发浪潮又将袭来。今天，小豆儿就（顶着日渐远去的发际线）跟大家科普一哈那些关于脱发的知识。

小豆儿在盆友圈做了个小调查，发现好多人对“掉发”和“脱发”这两个概念都没搞醒豁。

掉发，学名为“生理性脱发”，它属于头发正常的新陈代谢。而我们生害怕发生在自己脑壳上的脱发，全名其实叫“病理性脱发”。

我们脑壳上总共大概有10万个毛囊“生产”头发。正常情况下，有85%的毛囊是处于工作状态（即正常生长头发），剩下的15%都是处于即将退休或已经退休的状态。

即将退休或已经退休的毛囊里，头发会自然松动、脱落，3-6个月后再重新进入工作状态。所以不是得小豆儿安慰你们，每天掉个几十百把根头发很正常，完全没必要自己héi自己。你算哈，10万的15%，是个好庞大的数字嘛！

都是掉头发，咋子才能判断自己是生理性还是病理性的喃？通常来讲，可以从以下3个标准来看：

1、看头发的总量是否减少。

正常掉发是每天掉每天长，总量基本维持不变的。如果说发际线后退，头皮发量出现局部稀疏，甚至出现光秃的现象，那憋憋是“脱发”跑不脱了。

2、看头发的发干是否均匀。

正常脱落的头发发干粗细均匀，而病理性脱落的头发粗细不均，甚至整根都特别细软。

3、看掉发的数量。

前面说了，每天掉几十百把根头发是正常的，但如果说你一天掉发要100根好远，而且已经持续2个月以上，那应该也是“脱发”。

从专niè角度来讲，引起病理性脱发的原因杂七杂八，有很多，但概括起来也无非4个：

1、由于遗传或者雄性激素水平过高导致的脂溢性脱发

小豆儿心头mé了哈，这类脱发应该是你们见得最多的一种。它是20-40岁的中青年最最最常见的脱发原因，尤其是男娃娃。

问：“安？为啥子我听得最多的是雄激素性脱发嘞？”

“就是，我切医院检查，医生也讲我是雄激素性脱发！”

雄激素性脱发就是脂溢性脱发，也是你们经常说的“谢顶”、“地中海发型”。

2、由于消化吸收机能障碍造成的营养不良性脱发

天天都吼起要节食减肥的妹娃儿些，对这类脱发应该不陌生。因为一日三餐只吃白菜和萝卜皮皮，点儿荤腥都不沾，是要引起蛋白质、铁、锌质等营养供给不足，从而导致脱发的哒！

3、由于“虚”症或精神压力造成的神经性脱发

神经性脱发有个听起来很héi人的名字——“鬼剃头”。这个原因导致的脱发很容易辨别出来，基本上都是一夜之间，头发突然出现圆形或椭圆形的秃发斑。

■ 实不相瞒，小豆儿的亲舅前段时间就神经性秃了，哦，不对，神经性脱发了！

4、由于有害化学物质或有害辐射造成的化学性、物理性脱发

简单点说，就是经常用强刺激性的染发剂、烫发剂，洗发水，或者经常处于暴晒、高温、放射性辐射等环境中，从而导致的病理性脱发。

很多人都问过小豆儿，脱发到底有没得救？必须有救撒！

01、预防

老实说，很多脱发都是“一脱难停”，所以不想秃顶，“防脱”才是第一要义。那么爪子才能做好“防脱”工作喃？小豆儿教大家一个防脱护发秘诀：三好，二平，一适度。

简单点说就是：日常生活中，尽量做到心情好，睡眠好，身体好；营养平衡，内分泌平衡。同时，一定要注意适度护发。千万不要天天pēi整自己的头发毛儿，又烫又染，搞慌忙了的。你硬是以为自己是太古里的弄潮鹅吗？

02、治疗

现在治疗脱发的方法其实有很多，但治疗效果很大程度上都是取决于脱发的原因。啥子意思喃？比如说如果脱发是由精神压力、营养不良引起的，那么一旦这些诱因得到解决，头发自然会重新恢复生长。

同样，如果是由于接触了有害物质或者是因为其他药物、放射治疗引起的脱发，在停止服药后也能慢慢解决脱发问题。

只有一种脱发治起来比较麻烦，那就是遗传导致的脂溢性脱发……不过，目前也有脂溢性脱发的治疗药物，比如龙胆泻肝汤、七宝美髯丹、六味地黄丸，外治法如中药外洗、针刺等等，在临床治疗上的效果都非常亮眼。

最后，再告诉大家一个残酷真相：

虽然现在市面上有很多号称能帮助头发再生或防治脱发的产品，但根据《消费者报告》一项研究显示：几乎没有证据表明这些产品对头发再生会产生影响。

所以，如果发现自己有点脱发了，最好的方法是早点到医院切找专niè医生搞清楚自己是啥子原因导致了脱发，然后对症下药才能治本防脱！

千万不要盲目迷信“王八防脱”、“生发零”这些稀奇古怪的东西，自己在屋头瞎搞。不然...等到你的就只有植发这一条路哟...