白皙的肌肤一直以来都是女性追求的美，皮肤出现暗黄长斑会让人心情变得很差，心理变得自卑，市面上美白祛斑的方法和产品玲琅满目，很多人在美白祛斑的问题上还是存在一定的盲目性，所谓欲速而不达。如何理性美白祛斑呢?今天给大家分享下祛斑美白小妙招，希望都能够早日拥有自己健康白皙的肌肤。

美白去斑小妙招1、米酒枸杞汤

米酒枸杞汤具有很好的美白淡斑效果，取米酒、枸杞、干银耳、梨、冰糖。把干银耳泡发，去根和硬质物，清洗净，梨削皮切丁。高压锅内放入银耳和适量清水，煮20分钟。开盖加入米酒枸杞梨丁和冰糖，再次烧开即可。晾凉放入冰箱冰镇，然后随时饮用。

美白去斑小妙招2、香菜水洗脸

美白去斑小妙招4、苹果番茄面膜

取番茄、苹果、淀粉，将苹果去皮去核后，捣烂成果泥，然后将番茄也捣烂，将它们混合在一起，加入少许的淀粉混合调制，弄成糊状即可。均匀的涂敷在脸上，20分钟后，用清水清洗即可。此面膜可以每天都敷一次。面膜中含有丰富的维生素C，可抑制黑色素的合成，能祛斑并且对皮肤起到增白的作用。

美白去斑小妙招5、使用专业美白祛斑产品

人们常说工欲善其事必先利其器，暗黄色斑问题只是单纯的表皮浅层治疗，效果往往是单一的，要想肤色光泽面无瑕疵，除了养成良好的作息饮食习惯，配合使用好的美白祛斑产品也是非常关键的。经过高科技加工的有效美白祛斑分子作用于肌肤深层，抑制黑色素的形成，才能有效美白祛斑。经过长期市场调查了解比较，一款切实有效的美白祛斑产品，特别值得推荐，这就是深受广大女性追捧的植物多酚清基之谜。

经过华南师范大学（化学与环境学院）数位教授的潜心研究发现，植物多酚是天然的“抗氧化剂”，是自然界具有最强抗氧化作用，清除体内自由基，抑制特殊生物酶的活性，减少黑色素的生成，最高清除率可达到89.72%，从而淡化老年斑，延缓衰老，抑制胶原蛋白的分解，起到抗皱功能; 植物多酚能调节机体免疫功能、降血脂、抗诱变、滋阴补肾、加强皮肤营养、降低血管脆性，具有抗辐射防晒，美白红润肌肤的功效，植物多酚具有良好的抗菌抗病毒、抗突变抗肿瘤以及降血脂降血糖的作用。

1抗氧化和抗心脑血管疾病的作用

现代医学研究证明，很多疾病和人体组织器官老化等都与过剩的自由基有关同。而植物多酚有着出色的抗氧化能力，能够有效地清除人体内的过剩自由基。因此，利用植物多酚的这一性质，就能减缓人体组织器官的衰老。并且可以对自由基诱发的生物大分子损伤起保护作用。血液流变性降低，血脂浓度增高，血小板功能异常是诱发心脑血管疾病的重要原因。据报道,植物多酚物质能够抑制血小板的聚集粘连，诱导血管舒张，并抑制脂新陈代谢中的酶作用，有助于防止冠心病、动脉粥样硬化和中风等常见心脑血管疾病的发生。因此，植物多酚已被称作人类健康的“第7营养素”

2.抗老化和防晒

植物多酚在200—300nm之间还有着很强的紫外吸收能力。尤其是对能量高、破坏力大的远紫外区有更强的吸收作用，因此植物多酚可以作为抗老化剂和防晒剂的有效成分，而且多酚类物质能够阻止皮肤黑色素的生成，并淡化黑色素，修补皮肤皱纹，补充肌肤水份，可以说是“天然的美白护肤”产品。

3.抑菌消炎和抗病毒

植物多酚对多种细菌、真菌、酵母菌都有明显的抑制作用，尤其对霍乱菌、金黄色葡萄球菌和大肠杆菌等常见致病细菌有很强的抑制能力，并且不影响生物体本身的生长发育。多酚物质可以用作胃炎和溃疡药物的成分，抑制幽门螺旋杆菌的生长和抑制链球菌在牙齿表面的吸附。从而，大大减少了龋齿率，建议让孩子适当服用多酚物质。

如果人每天补充600毫克活性植物多酚，即可把当日摄入的致癌物等有害物质代谢干净。植物多酚是目前自然界中发现的抗氧化、清除自由基能力最强的物质，其抗氧化活性为维素E的50倍、维生素C的25倍，它能有效清除人体内多余的自由基，具有超强的延缓衰老和增强免疫力的作用，它能够快速分解人体皮肤色斑，使色斑变淡，直至消失，对于人体皮肤黑化、老人斑、褐斑、雀斑和女性原发性痛经有良好的作用。

更多有关植物多酚的功效大家可以通过搜索引擎搜索了解，如果你有对植物多酚更好的见解也可在下方留言互动，以上就是为大家分享的美白去斑小妙招，相信大家只要坚持下去，按照推荐的小妙招去做，一定可以轻松做回白皙女人，如果你有更好的祛斑方法，可在下方留言讨论!