乙肝在我国的发病几率非常的高,这是一个常见的慢性肝炎。乙肝是通过什么途径进行传播的呢?这个问题很多人都只有一个大概的概念,不是太了解,我们来接着一起往下看文章了解这个问题!
乙肝是如何传播的
1、母婴传播
母婴传播是引起乙肝感染的重要途径之一,包括宫内感染、围生期传播还有分娩后传播。宫内感染是指的怀孕过程中乙肝病毒能透过胎盘感染腹中的胎儿;围生期传播则是指的分娩过程中,由于新生儿接触或吞咽了羊水、妈妈的血液以及阴道内的分泌物,这些物质内都可能存在乙肝病毒,很可能会感染到免疫力低下的婴幼儿;分娩之后的传播则是指的母婴亲密接触引起的传染,如通过唾液、乳汁传播等。
2、血源传播
乙肝也可能会通过血液途径进行传播,在生活中跟乙肝患者共用注射器、使用了乙肝患者的血液以及血液透析等途径,这些都可能会导致乙肝的传播,导致感染上乙肝病毒。不过如今诊疗措施都越来越规范,到正规医院就诊,通过血液传播乙肝的概率已经几乎没有了。但是仍需要警惕一些不规范的小诊所,甚至是一些不正规的纹身店或纹眉店,多人共用没有彻底消毒的器具也是传播途径之一。
3、体液传播
乙肝病毒也会通过体液进行传播,乙肝病毒可以存在于患者的唾液、汗液、精液、阴道分泌物以及乳汁内,没有乙肝病毒感染的人群。接触了感染者的这些体液之后,会导致乙肝病毒感染,引起乙肝的发生。
4.缺乏预防意识
接种乙肝疫苗可以有效的预防乙肝的发生,在我国乙肝疫苗的普及率也非常的高。但是一些偏远地区的人群,缺乏预防的意识,导致乙肝疫苗的接种存在漏洞。这样一来就直接导致无法系统的预防乙肝,这些地区的人群发生乙肝的几率大大增加。
感染乙肝后这些方面要注意
上述的几个途径都会导致乙肝的发生,感染上乙肝病毒之后有哪些注意事项呢?
首先,患有乙肝的患者在生活中要定期的做体检,随时关注自身病情的变化。一旦在体检中发现乙肝有恶化和加重症状的话,要及时的去采取措施,进行干预和治疗。乙肝这个疾病也是有恶化可能性的,要尽可能的去避免乙肝恶化。
其次,日常的作息也需要有所注意,患有乙肝的人群建议每天都要有规律的作息时间。尽量不要熬夜,不熬夜可以让我们的肝脏得到足够的时间来进行代谢和修复,对于肝脏的健康是非常有利的。
最后,乙肝患者的日常饮食也需要注意,要多吃一些高蛋白高维生素以及高碳水化合物的食物,碳水化合物可以为我们的身体提供能量,维生素和蛋白质可以促进肝细胞再生和修复。一些动物性的脂肪要注意不要摄取过多,避免给肝脏带来过大的负担,影响肝脏的正常功能,并且饮食要以清淡的为主。
参考资料:
[1]蔡倩莹 陆红梅 孙晓冬 郑英杰 ,《 乙肝母婴传播类型与乙肝疫苗免疫效果的关系 》,上海预防医学 Shanghai Journal of Preventive Medicine,ISSN:1004-9231;
[2] 王月丹,《 接种疫苗是防控乙肝最有效方式 》, 中国教育报, 2015-05-11。