前两天有位男网友问了这个一个问题:专家,我正在备孕,可是查了一下精子活动力不太好,听人说禁欲能够提高精子活动力,是不是真的?我想试试。
我们的回答是:千万不要想不开去禁欲,禁欲不仅提高不了精子质量,还可能给身体带来副作用。
讲个例子,之前有过这样一位备孕中的男士,也是一查精子活力差,A类精子都不到10%,医生建议他戒烟戒酒多运动,吃一些辅助改善精子活力的药物。但是这位男士烟酒戒不掉,又不想吃药,听人说禁欲能够提高精子活力,觉得很有道理,“养精蓄锐”嘛,于是,他一狠心开始禁欲。
别说,这位男士还真是挺能坚持,禁欲了半年,觉得这回应该没问题了吧,结果到医院再复查精子,活力更差,几乎都没有几个是活的。这让这位男士很困惑,医生也很困惑,医生问他这段时间你戒烟戒酒吃药了么?他不好意思地说自己听人说禁欲能提高精子活力,“修行”了半年,没想到结果却是这样。
医生听完真是哭笑不得。
那么说到这里,咱们还是说说禁欲的真相吧。事实上禁欲是一种心灵上的修行,能够帮助男性或女性得到内心上的宁静,但是对于成年男性来说,长期禁欲可能会有很大的风险。
第一,禁欲不能提高精子质量
长期禁欲,精子累积到一定程度,只会自己溢出或是通过尿道排出,并没有任何提高精子活力的功能,相反可能不利于精子的新旧更替,造成精子质量下降。
第二,禁欲还可能损伤前列腺
长期“憋精”,还可能造成前列腺炎等问题。这是因为前列腺分泌前列腺液,如果不能随着射精排出,堆积在身体里,容易诱发炎症,导致男性出现尿急、尿痛等前列腺炎症状。
第三,禁欲可能会让你内分泌失调
不论男女,如果已经进入生育年龄,长期禁欲可能会导致内分泌出现失调,表现为皮肤上长痤疮、情绪出现焦虑和烦躁、女性出现月经不调等等。
事实上,正常的性生活不仅有利于夫妻的感觉,而且也不会造成严重的身体损伤,更谈不上降低精子的质量。如果您在备孕期发现自己的精子质量不高,那么最好还是听从医生的话,从改变生活习惯和作息入手,配合一定的药物辅助改善,相信您的精子质量会有大幅提升。