富含维生素b的水果有猕猴桃、葡萄、柑橘、香蕉等常见的水果,我来为大家科普一下关于哪些水果含维生素B?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!
哪些水果含维生素B
富含维生素b的水果有猕猴桃、葡萄、柑橘、香蕉等常见的水果。
维生素B指的是B族维生素,包含维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。水果中都基本上都含有一定量的B族维生素,如苹果、猕猴桃、葡萄、柑橘、香蕉等,但不同食物中所含维生素的种类的剂量有所差异。
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哪些水果含维生素B
富含维生素b的水果有猕猴桃、葡萄、柑橘、香蕉等常见的水果。
维生素B指的是B族维生素,包含维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。水果中都基本上都含有一定量的B族维生素,如苹果、猕猴桃、葡萄、柑橘、香蕉等,但不同食物中所含维生素的种类的剂量有所差异。