今天是精读君陪伴你终身成长的第2198天

01

关于人生

飞白：想起前段时间令人心痛的无锡高架桥坍塌事件。

现场视频，看得令人一阵头皮发麻。

当时正处于下班高峰期，三辆小车被拦腰截断。其中一辆车里无人，另外两辆车共有3个人，皆被证实已死亡。

白色小车上的遇难者王某是一名单亲父亲。正在读初三的女儿，知道父亲出事后哭到站不住，也不肯吃饭。

而王某的微信签名上还写着：用最好的心情迎接每天的工作，努力做好自己的人生规划目标。

我们总以为来日方长，却忘了有句话叫世事无常。

我们永远不知道，生命会在哪天被按下休止符，哪一句寻常的叮嘱，会成为永别，哪天目送着的背影，就是最后一眼。

余生很短，别让遗憾太长。

千万不要痛彻心扉后，才在遗憾中学会成长！

飞白：能不能在早起后快速进入状态，决定当天能不能过得有质量。

一大早就状态好的话，可以精神满满地面对新的挑战，迎来丰富更高效的一天和更好的自己！

飞白：就像费玉清在双亲去世后的亲笔信中写下：“当父母都去世后，我顿失了人生的归属，没有了他们的关注与分享，绚丽的舞台让我感到更孤独。”

家，是我们长大的地方；父母，是陪我们长大的人。

家在，人生尚有归处；父母在，心尚有处可安家。

02

关于自律

飞白：为什么很多人会对游戏上瘾呢？因为我们的每一次点击、每一次滑动，都会有实时的反馈跟着。

这些及时的反馈刺激大脑多次产生多巴胺，并形成依赖，渴望下一个刺激到来，陷入死循环，最后让我们玩到停不下来。

同样的，学习难坚持，就是因为反馈周期太长。

因此，想要养成坚持学习的好习惯，就必须从学习中寻找乐趣，将学习和愉悦感链接起来。而不是光靠意志力去驱动。

飞白：人为什么要一直善良下去？

听过这样一个故事：一支考古队走进撒哈拉沙漠。

荒漠中，每次遇见逝者的骸骨，队长都会让大家停下来，挖坑掩埋，给逝者竖个简易的墓碑。

队员们因为苦不堪言，还要替逝者收尸，抱怨不断。

但队长固执地说：“让他们陈尸荒野，良心会不安。”

几天后，当他们带着珍贵的文物返程时，遇到风暴。

突然，他们迷失了方向，食物和淡水将要用尽。

当所有人都绝望时，队长突然说：“我们来时做了标记！”

他们沿着来时一路竖起的墓碑，就这样走出了“死亡之海”。

后来，在接受采访时，队员们都感慨：“善良，是我们为自己留下的路标。”

飞白：好身材，是一个人自律和坚持的标志。

03

关于工作

飞白：细节决定成败。

飞白：时间对于每个人都是公平的，如何把握，在于我们自己。

飞白：精读君在终身成长词典的词条《168：内外向》中提到：内外向只是性格维度，不存在优劣之分。

有时，内向性比外向性更重要一些。

因为，一个人的内向性，是获得外向性能力的前提。

倾向于内向思考，注重反省，相对而言，更容易提高认知深度。

因此，内向的人也可以成为卓越的领导。有调查显示，40%的美国公司高管是内向者。

微软创始人比尔•盖茨是个性格内向者，但他却利用自己的远见卓识打垮了竞争对手，并运用他的经营智慧让微软名噪天下，从而成就了今日的微软帝国。

与他一起共同执掌了微软28年之久的鲍尔默，曾这样评价过他：“他是一个比较内向的小伙子，不太爱说话，但浑身充满了活力。”

整理者：飞白，精读主创，认清生活的真相后，依然热爱生活。