最近，《乘风破浪的姐姐》第三季正式开播！

王心凌凭借一首《爱你》的完美演绎，直接唤醒了千万中年男女粉的灵魂：“你一票我一票，心凌80还唱跳。”

之后，《爱你》直接登顶QQ音乐飙升榜，而且前十排名王心凌就占了9首。

妥妥的屠榜。

而面对这突如其来的#又火了#，王心凌很快回应：表示让大家想起美好的回忆，是一件很好的事情，之后也会和大家继续创造更多新的回忆。

幸知看到舞台中的她，心里有些许感慨。

这个看上去跟以前似乎没两样的王心凌，却似乎又有了些什么变化。

01

1982年，这位拿着灰姑娘剧本的女孩诞生了。

因为父母离异，王心凌和弟弟两人跟随母亲生活，家庭十分窘迫，有一次家里只剩下100元台币，只够买一份便当，一家三口分着吃。

有一次，她看到电视上的儿童Disco大赛，便跟妈妈说，自己要去参赛，一定能拿第一。

母亲同意了，她也实现了自己的诺言，果真拿了第一回家。

而这也触发了她小小心灵中的歌唱梦想，并在后来成功考入了华冈艺校。

在华冈艺校里，同学给她起了一个外号：牛奶，因为她外表白皙，长着一张柔柔弱弱的脸蛋。

但王心凌却从不觉得自己柔弱，也不觉得自己“小鸟依人”。

的确，从学校出来后，为了实现自己的明星梦，也为了能快点赚钱养活一整个家，她不断客串出演各种电视剧、MV，还兼职去做平面模特，一天瓜分成三天用，最累最苦的时候，一天只睡2、3个小时。

她很能吃苦，也很努力。

2002年，王心凌去大声音乐面试，唱了一首陶晶莹《离开我》，这次，玻璃鞋似乎就摆在了灰姑娘面前。

大声音乐和艾回公司，同时注意到了她，想和她签约。

要知道，艾回唱片是上世纪90年代末日本本土最大的唱片公司，曾经捧红过安室奈美惠、滨崎步等巨星。

王心凌很兴奋，但同时，她要面临一个考验：如果同意签约，必须前往日本单独受训三个月。

没有任何出国经验，丝毫不懂日语，又是单独一人去。

王心凌既向往又害怕，但她还是决定前去，因为这是离她实现梦想的最近一步。

三个月的时间里，她一个人独来独往，常常迷路，高密度地集训枯燥无味，她哭着给母亲打电话，说自己想回去继续读书了。

但母亲断然拒绝了她。

三个月后，王心凌通过考试，回到台湾，并在2003年，凭借《灰姑娘的眼泪》正式出道。

可惜，销量并不理想，艾回公司一度以为自己选人的眼光出错了，并打算“如果第二张专辑还卖不好，让王心凌该从哪里来回哪里去。”

可没料到的是，第二张专辑《爱你》意外爆红，王心凌一举成名。一时间，大街小巷的年轻人，都在模仿王心凌。

2004年蔡依林上湖南卫视一个综艺，当听到汪涵称自己“少男杀手”的时候，连忙打断：“现在已经不是我了。”

因为此时，王心凌的《爱你》蝉联G-music四周冠军宝座。

同年，王心凌出演的电视剧《天国的嫁衣》拿下年度收视冠军，她在里面饰演的艾青，长相清纯甜美，心思简单善良，如小羊羔般温顺，甜心形象就这么立住了。

而这部偶像剧也彻底将台湾偶像剧推上新的高度。

从此，娇俏可人的王心凌被冠以“甜心教主”之称。

而这“甜心”火，也一把从台湾烧到了大陆，火到了韩国、日本。

她还成为首位登上《ELLE girl》的华人女星，那时，她只有23岁。

成名来得太快。灰姑娘一跃成为公主，但王心凌却从未想过停歇：“原地踏步就等于退步，总会有新的人来替代你。”

于是，一年出三张专辑，拍完一部电视剧的录制。

又是连轴转的工作强度，王心凌一度瘦到了39公斤，病痛越来越多，但即便这样，她还是坚持完成《微笑pasta》的拍摄，冒着一天只能睡两小时的猝死风险。

她不能停，因为她深知成功来之不易，尤其是演艺圈中的成功人士。

但她怎么也不会想到，变故来得如此之快。

02

2010年，王心凌前男友范植伟，突然在网络上发布两人的亲密照，引来了大量的关注。

尝到流量甜头的范植伟为了继续博眼球，不断向媒体爆料自己与王心凌的陈年往事。

而范植伟后来的一句：“原本以为她17岁，第一次是给我，但不是的。其实我当时有一点失望。我们交往前，她有个男友，是我华冈艺校的同班同学。”

还说到，自己在恋爱期间对王心凌家暴了，还很自豪把地址说出来，一次是机场，一次是在忠孝东路。

一时间，众人哗然。

这个范植伟是王心凌公开承认的第一个，俩人分分合合交往6年，最后因为范植伟在恋爱期间劈腿多次，王心凌无法再原谅而提出分手。

一波未平，一波又起，曾在《流星花园》里饰演杉菜男闺蜜的欧定兴，跳出来补刀，说自己是王心凌的初恋，但从来没有碰过她，所以她跟范植伟在一起的时候，应该是第一次。

当时就已经存在了很多关于王心凌私生活不检点的言论，再加上这么两位渣男的公开描述，让一直走清纯路线的王心凌事业、身心皆受到重创，让她不得不暂停所有工作。

即便后来范植伟迫于舆论出来道歉，但言辞中仍旧是满满的理直气壮：“与其现在被大家说我在消费王心凌，总比将来我事业更好的时候，我再贴我和她的旧照，那时候做这样的事，她就更无招架之力。”

真的就是渣出天际，人神共愤。

经历过这次，大家都以为王心凌能“带眼识人”了，但她还是没有。

2011年，王心凌和姚元浩的恋情曝光，但其实，在恋情开始前，姚元浩跟王心凌说自己是单身，转头又立马和相爱8年的前女友隋棠复合。

刚从丑闻漩涡中出来不久，却又被拉进了另一个“第三者”漩涡当中。

随后，王心凌在新闻发布会上表明：“我也被第三者伤害过，所以自己不会成为第三者伤害别人。”

可这个事情的男主角呢？姚元浩从头到尾都没有帮王心凌说过一句话。

但当姚元浩和隋棠正式分手后，王心凌无缝接轨，把一切的否认都彻底推翻了，也印证了王心凌当小三的传闻。

背负着骂名，王心凌苦恋姚元浩4年多，自己的事业一落千丈，演唱会门票价格大跳水，可即便已经拿牺牲事业作为代价，也无法阻挡这段恋情的最终走向——分手。

但在分手后的5个月，一个更为劲爆的新闻，又把王心凌的事业彻底炸了个粉碎。

“王心凌内裤私密照曝光！”

后来姚元浩承认照片是自己拍的，但绝对不是自己泄露出去的，这件事情既然已经发生了，他会跟王心凌一起面对。

说得好听极了，但实际行动为0。

经历了“chu女门”、“小三门”的王心凌，在3年后，终于登回小巨蛋，在舞台上，她直言：“三年前，我因为一场恋爱，几乎失去了所有……那时候真的很累，不要再来一次了。”

可经历了如此种种，想要在事业上重回巅峰，实在太难了，再加上从前患上蜂窝性组织炎的后遗症也逐渐显现，质疑她整容失败的舆论甚嚣尘上。

前路着实艰辛。

回溯王心凌的被渣史，会发现，其实她有很多机会可以及时止损，但她都没有选择抓住机会。

例如，在发现范植伟第一次外遇的时候，就果断分手，但她没有，还是选择原谅。

在跟姚元浩暧昧期间，发现自己“被小三”的时候，应该果断逃离，但她没有，还是选择了“恋爱大过天”。

她好像一直都拎不清，又或者说，她没有锐利的棱角去对待感情中的黑暗面。

03

记得有个网友这么评论：“大多数的女星，都是在金库中选金子，唯独王心凌，一直在垃圾堆里翻找所谓的爱情。”

的确，长相甜美，事业顺风顺水的王心凌，想要找一个真正的豪门贵公子，其实并不难。

但为什么她遇到的却通通是渣男。

主要的问题，正如她自己说：“很多东西我都可以包容，包容到自己都觉得很没有骨气……”

而这一切，似乎也与她的原生家庭有所关联。

王心凌的父亲在她上小学的时候就和她母亲离婚，扔下她和弟弟就走了。

在缺爱的家庭阴影里错位成长，让王心凌极度缺乏父爱。

母亲为了养活两个孩子，一人要打好几份零工，这也导致了平时几乎没有空闲时间能和王心凌交流谈心。

后来，因为沉重的经济压力，母亲患上抑郁症。

在无法控制情绪的时候，长女王心凌便成了出气筒，有时打骂，有时对王心凌“冷暴力”。

而这一切糟糕的事儿，让王心凌不得不按下人生加速键，逼迫自己成长。

五岁的她，就已经坚强得像个妈妈，照顾弟弟的生活。

可看起来十分强大的她，内心却是如此的缺爱，如此的无助。

后来，幸运神的眷顾，让她顺利成名走红。

但这也意味着，当她每往上爬一步，她的原生家庭就会往下扯她一下。

2009年，王心凌那从未尽责的父亲突然出现，以“王心凌”的名义公开售卖“神奇水”。

他称这“神奇水”包治百病，并且会让王心凌代言。

这神奇的一波操作，让王心凌深陷“诈骗门”，备受指责。

面对父亲的利用，王心凌还是托经纪人向父亲送上祝福：“祝他一切顺利。”

王心凌的无限包容，没能让她父亲迷途知返，反倒还要以王心凌名义实施诈骗，让王心凌给他善后。

海灵格曾说：每个家庭系统中，家庭成员都有她自己的位置。序位不是静止的东西，它是有生命的原则，当一个家庭有足够多的爱，那么一切就会各归其位。

可在王心凌的家庭中，父母的缺位，弟弟的急需照顾，让她是个孩子的时候，却承担了这个年纪所不该承担的责任。

身份的僭越，责任的过度包揽，导致了家庭系统的失序，也让王心凌拥有了一个不幸福的童年。

美国密西根大学曾进行了一项为期50年的100项调查，发现69%的女孩，认为自己的自信心更多来自于父亲的赞扬与鼓励；40%的女孩显示出和异性交往的能力与父亲有关。

像王心凌这样从小缺少父爱的女性，在脱离家庭后，她会开始拼命向外求爱，并在得到了男人的一点点爱意时，就会倾尽身心去投入。

可惜，缺爱的她，不懂得如何爱人，更不懂得如何被爱，面对感情时，亦不懂得把握情感边界，只懂得过度付出。

面对爱情的谎言，她只能选择一次次的相信，面对男人带来的伤害，她一次次地原谅忍受。

王心凌在亲密关系里的隐忍和原谅，正像极了她在原生家庭中的状态——一个心智未成熟，却被逼长大的小孩，渴望被爱，却爱而不得，最后被伤得体无完肤。

04

现实中，我们其中有一部分人，都有着与王心凌相似的经历，在失序的家庭中长大，在恋爱关系中被屡屡伤害，却始终对其避而不见。

但这样导致的结果，往往是持续性的痛苦。

只有当我们完成原生家庭的创伤疗愈，生命才能逐渐走向顺流的状态。

如果当下的你有一丝感同身受的察觉，不妨尝试以下几点：

1、审查过去的伤痕。

童年遭受的创伤，如果不被完全清理，那么这些伤害会发炎、会病变，会为日后留下很多的后遗症。

所以，我们可以先让自己回到旧时经历的“创伤状态”，用一个客观的、成年人的眼光去检视、去感受体内冒出来的“不好的状态”，然后尝试做自己的“内在父母”，通过“内在父母”的存在，疗愈旧时的自己。

2、尊重自己，重建安全感。

接受不完美的童年，接受原本最为真实的自己，要明白，不幸的童年不能剥夺本我，更不能摧毁我们的安全感。

因为安全感是由当下的自己给予自己的，当我们重新建立安全感，那么我们就不会再渴求有一对完美的父母能给自己遮风挡雨，也就不会再渴求在婚姻里能有一个完美的伴侣来替代他们，满足我们的渴望。

3、归还责任。

明白家庭序位的关系，别把自己当成原生家庭的拯救者，把属于父母的责任、模式归还给他们本身。

孝顺没错，但孝顺也要有边界，只有当孩子站回正确的序位上，这个家庭秩序才能正常进行，家庭的爱才能流动。

4、学会正确的写情绪日记。

如果我们没有勇气面对过去，不妨尝试写写情绪日记，仔细思考生活中到底有哪些事会触动你的情绪，把这类事情记录下来，找到情绪扳机点。对于自己的成长、心理复健很有帮助。

05

时间回到现在，看着重新站在《乘风破浪》舞台上的王心凌。

她的笑容依旧甜美，她的眼里饱含了太多的故事，但也并不影响她的纯粹。

她乘过风，破过浪，如今她身无光环，却为心中的光而来。

披荆斩棘，不忘初心。

王心凌，欢迎回归舞台，继续乘风破浪！