减肥什么时候喝黑咖啡最适合(黑咖啡和白咖啡)
减肥什么时候喝黑咖啡最适合(黑咖啡和白咖啡)
2024-11-22 06:36:57  作者:斜揽残萧  网址:https://m.xinb2b.cn/tech/hel163120.html

“黑咖啡”和“白咖啡”有啥区别?喝哪种对减肥好?涨知识了

导语:趁着周末的休息日,和家人到外面游玩了一圈,发现小区周边开了不少的咖啡店,店铺的装修风格很有文艺气息,不过价格倒也不便宜,都赶上或是超过星巴克的水平了,还是有不少人前来喝咖啡,顺便再点上一份精致的蛋糕。


在点咖啡时,菜单上的种类让人眼花缭乱,有冰美式、拿铁、摩卡、澳白、卡布奇诺等等,作为一个普通人,很难分清楚它们之间的区别,都不知道怎么点单了。我在菜单上发现了“黑咖啡”和“白咖啡”,这两种咖啡有啥不同呢?


可能很多人都会脱口而出——当然是颜色不一样!那你就错了,如果懂咖啡的人一定不会这么说,否则会闹笑话的。这两种咖啡的区别是什么?哪种更好喝更健康?在点咖啡之前,我们很有必要去了解一下。

01原料构成不同


黑咖啡还原了咖啡豆最原始的风味,原料只有咖啡豆,一般来说,它是咖啡豆萃取出来的原液,具备了“香、甘、醇、酸、苦”这5个特征,所以它是一款不加修饰的咖啡。


白咖啡是马来西亚的特产,距今已经有100多年的历史,它的颜色并不是白色,而是采用利比里亚、阿拉比卡和罗布斯塔咖啡豆,添加了特级脱脂奶精,颜色呈现淡淡的奶金黄色,所以才得名为“白咖啡”。

02烘焙方式不同


黑咖啡所采用的咖啡豆,经过深度烘焙而成,达到了几乎炭化的程度,颜色普遍为黑色,烘焙程度越深,木炭味就越重。如果黑咖啡粉添加了焦糖,在不沾水的时候变得黏糊糊,而且失去了减肥的作用。


白咖啡的咖啡豆,应用了传统的工艺,在低温烘焙中制作而成,因此焦苦、酸涩味降到了最低,还经过特殊工艺去除了绝大部分咖啡因,既保留了自然风味,又散发着醇厚香味。

03口味香味不同


黑咖啡的味道较苦,慢慢品尝后,会有入口回甘的滋味。很多人第一次可能喝不习惯,需要加入大量的糖,不过只是稍稍降低了苦味而已。黑咖啡在冷却后,如果不加糖,它的酸味会十分明显。


白咖啡由于加入了奶精和糖,相对于其他品种的咖啡,它的苦味是最低了,几乎没有酸味, 口感非常顺滑,味道也很香甜。严格来说,咖啡算是咖啡饮料,不能算作真正的咖啡。

哪种咖啡对减肥更好呢?


如果你正在减肥,最好的选择就是喝不加糖的黑咖啡,它历来就被称为“健康使者”。午饭后30分钟到1小时内,以及下班之前,来一杯黑咖啡,再配合简单的运动,例如步行、慢跑、走楼梯等,都可以促进减肥。很多人还喜欢喝白咖啡,其口感香滑细腻,味道香甜浓郁,不过经常饮用,很容易让人长胖。


朋友们,你最喜欢喝哪种咖啡呢?欢迎大家在评论区留言,一起分享自己的感想和想法。今天大熊的分享就到这里了,觉得文章有用的话,请分享转发给身边的家人和朋友。我是大熊饼干不加糖,每天分享给大家最实用的生活资讯,喜欢我就点个关注吧,谢谢!

  • 巴航a190是什么飞机(接收首架巴航工业E190-E2喷气飞机)
  • 2024-11-22接收首架巴航工业E190-E2喷气飞机12月30日,基里巴斯航空接收了巴航工业与基里巴斯政府于2018年12月签署协议中的首架E190-E2商用喷气飞机基里巴斯政府与其国家航空公司——基里巴斯航空是合作伙伴,该航空公司与巴航工业签署了2架。
  • 成都周边避暑胜地一日游(成都人的避暑胜地来啦)
  • 2024-11-22成都人的避暑胜地来啦文/鱼七导语:不知不觉中,马上就要迎来端午小长假了,而此时的你是不是正在规划一场别出心裁的旅游计划呢?如果你暂时还不知道去哪里的话,我建议你可以去今天介绍的这个地方看看,这里不仅不需门票,而且景色丝毫。
  • 关于春联的一些知识(关于春联的小知识)
  • 2024-11-22关于春联的小知识“爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏千门万户曈曈日,总把新桃换旧符”这是宋代王安石描写过年的诗句大年三十吃饺子,贴对联,是我们每年过年必不可少的活动可是你知道春联的来历吗?传说在上古时代,有一座鬼域山,守。
  • 上眼皮一直跳的原因及治疗方法(为什么眼皮跳个不停)
  • 2024-11-22为什么眼皮跳个不停有不少朋友都经历过眼皮跳个不停的情况,这时候,老人们一般都会说出“左眼跳财,右眼跳灾”的话语那么,事实真的如此吗,为什么眼皮跳个不停呢?对此,请大家千万不要盲目相信那些生活中的传言,因为眼皮跳和财、灾。
  • 什么叫加密狗(加密狗是什么东西)
  • 2024-11-22加密狗是什么东西加密狗是加密锁的一种,加密锁是一种插在计算机并行口上的软硬件结合的加密产品软件开发者可以通过接口函数和加密锁进行数据交换(即对加密锁进行读写),来检查加密锁是否插在接口上;或者直接用加密锁附带的工具加。
  • 广东有哪些地方你没有听过(有什么关于广东的冷知识)
  • 2024-11-22有什么关于广东的冷知识有什么关于广东的冷知识?1.据说00后广东人已经不知道这是什么东西了2.广东有些食物名很暗黑:鸡屎果(番石榴)、屎坑粥(虾蟹烧骨粥)、牛欢喜(母牛生殖部位)、油炸鬼(油条)3.广东早茶中的冷(huái。
  • 清蒸鱼最后为什么要浇油(清蒸鱼最后要浇油的原因)
  • 2024-11-22清蒸鱼最后要浇油的原因原因:口感更润滑,增加视觉效果,香味四溢;清蒸鱼最后放姜丝,葱丝,把姜、葱丝的香味引出原料:鲈鱼、油、鲜味汁;红椒、姜、酒、葱做法:鲈鱼去鳞、挖掉鱼鳃和内脏;生姜切丝,葱切花和切段,红椒切斜片装饰用;。
  • 主角黑化的动漫排行榜(八位动漫男主角黑化暴走)
  • 2024-11-22八位动漫男主角黑化暴走纵观动漫剧情中,我们往往可以看到一些动漫男主角在某种时刻因为某件事情触动了自己,但却因为自己的无力而无法改变,这接下来的剧情往往是男主角会暴走,随后像开挂一样,强大的实力无人可挡的将敌人杀死那么像这样。
  • 正宗山西大同手工刀削面(最详细的山西大同刀削面做法)
  • 2024-11-22最详细的山西大同刀削面做法刀削面起源于12世纪的山西太原,内虚外筋,柔软光滑,易于消化,与抻面、拨鱼、刀拨面并称为山西四大面食,更与北京的炸酱面、山东的伊府面、武汉的热干面、四川的担担面一同被誉为我国著名的五大面食,真可谓&#。
  • 小学30种典型应用题大全打印(快给孩子打印练习吧)
  • 2024-11-22快给孩子打印练习吧1、学校美术组有25人,唱歌组比美术组多17人两个组一共有多少人?2、妈妈今年32岁,比聪聪大24岁聪聪多少岁?3、一根绳子对折再对折,每段是5米,这根绳子长多少米?4、一块布60米,每次剪5米,剪了。
  • 无糖食品到底安全吗(无糖食品可以放心吃吗)
  • 2024-11-22无糖食品可以放心吃吗无糖食品作为一种自带健康光环的食品,其国民接受度越来越高除了糖尿病患者、血糖偏高的人之外,如今许多健康人群出于健康的目的,也开始有意识地减少糖分的摄入,选择低糖食品或者无糖食品那么,哪些食品是无糖食品。
  • 哪个化妆培训学校好(哪个化妆培训学校好)
  • 2024-11-22哪个化妆培训学校好随着人们生活水平的提高,人们的审美意识逐渐提升,对生活品质的追求也越来越高不少人会感觉身边时尚人士越来越多,下面奢妃化妆培训学校的老师就带大家一起来看看化妆美容行业的发展目前,中国化妆美容行业市场每年。