作者：姣者

用料

红豆 500克

水 适量

红糖 150克

面粉 50克

油 10克

做法步骤

1、自己做的红豆沙馅口感浓郁醇厚，干净卫生营养，甜味适中。可以做各种可爱点心的内馅。

2、红豆买来，在凉水中泡上一整晚止完全泡发。将泡好的红豆放入高压锅，倒入高出红豆一厘米到二厘米的水，选择煮豆程序压制完全熟透。

3、煮烂的红豆，一定会含有部分水分。放入比较密的漏网中，用大勺子碾压过滤出红豆沙。

4、红豆沙完全过滤好。

5、用一口干净无油无水的炒锅，开小火，将五十克面粉放入其中煸炒。煸炒至微黄散发出熟面的香味。

6、炒好的面粉盛出备用。

7、将炒锅刷干净，重新放入适量的食用油开大火，油热后放入过滤好的红豆沙翻炒。

8、根据个人的口味放入适量的红糖。

9、放入炒好的面粉，继续搅拌炒制。

10、当红豆沙慢慢变得粘稠，搅拌时感觉阻力越来越大的时候，火力调整为中小火。因为会粘锅严重，防治炒糊。

11、选择一个干净适中的保鲜盒，用开水烫过后，控干水分将炒好的豆沙馅装入，放入冰箱冷藏室，做点心用的时候随用随取。【自制红豆沙馅】就制作完成了。保鲜盒里面不要进入生水，否则做好的红豆沙馅会很快的变质。

（观看视频教程，请关注“香哈菜谱” 或 “xiangha100”）