我是一名5岁孩子的妈妈，也是一名老师。2017年的5月的时候，UC大数据出炉了一份国内首份的中国妈妈焦虑指数的报告。除了职场压力造成的焦虑之外,引发妈妈焦虑最重要的因素，就是儿童教育,当时看了，真是感同身受。
我想先从妈妈的角度，来聊聊我们都在焦虑什么？先分享一个小故事。
今年暑假的时候，女儿摇号中了少年宫小歌手班（是的，现在上少年宫都得摇号），休息室里，家长们聚在一起。
有个妈妈一直是这群家长的中心，她这一天一进来就问大家，你们有没有开始准备民办小学的材料？我们的孩子都是差不多大小，中班即将升大班，我说：“上小学不是还有一年吗？”
这群妈妈像开外星人一样看着我：“明年准备就来不及了，这些都需要提前一年准备的。”
然后这位妈妈分享了，他为了让儿子顺利上民办，专门报了学而思幼小衔接的1年课程，花费几万块，然后她自己呢，周末就去听讲座，听专家分析，民办小学都考什么？比如某某民办，艺术特长的，你艺术方面没获得过什么奖就不要去了......
一、我们到底在焦虑什么？
本来，在我看来还有一年多才上小学，还有很多的时间，但我听了她们的分析之后，觉得好像时间真的来不及了，自己好像也是一个不合格的妈妈，没有为孩子打算那么远，是不是太不上心了？
我在那个场合下，好像真有触动，自己的情绪不受控制，很焦虑，那我到底在焦虑什么？
是我没有准备民办小学的材料?
是没有给孩子报对应的培训班？
好像不是。
我焦虑的是别人的父母在为自己的孩子竭尽所能，而我却毫无意识，
我焦虑的是，我是不是可以做的更好，为了还在去做一些对他将来有利的事，
我焦虑的是，我没有能力做到，自己没有方法去改变,学而不得，又求而未得。
不知道有没有人跟我有同样的感觉呢。
二、我想找找焦虑的原因
现在的父母都非常非常的清楚教育的重要性，所以都特别热衷于各种这种知识的学习，很多人是逢课必听，逢书必看，就为了提升自己的水平，不被时代抛下。
我自己从事教育行业多年，拥有丰富的教育经验，还是会被带到焦虑的情绪状态里，我知道焦虑其实是很正常的一种情绪状态，就跟快乐、忧伤等情绪一样，并不是什么很恐怖的事。
当我冷静下来，可以用理性的大脑思考的时候，我想去找找背后的原因，不外乎就是两大原因。
总结起来，四个字：内忧外患
➤内忧的四大原因
第1点:好家长标准变化
以前经济发展不好，能解决孩子温饱的父母就是好父母（60、70后）；
再之后能让孩子读书认字就算是有远见的父母（80后）；
现在呢，什么才是优秀父母的标准？逼着孩子全面发展、适应社会残酷竞争，还是遵循孩子天性、拥有一个简单快乐的人生？
只是选择，无关对错，不管是何标准，总想给孩子最好的。
第2点：缺乏实战经验
都是第一次当爹妈，其实缺少做父母的知识和经验，同时又缺少了孩子在成长过程当中的这些知识和经验。
孩子其实都是有客观的成长规律的，不同年龄的孩子，他有不同的特点和需要注意的方面，3岁孩子的注意力时长就几分钟，你不能要求她像成人一样在座位上呆45分钟，所以有时候提出的要求和孩子能做到的能力是不匹配的。
第3点：只顾前行，不看方向
我们希望我们的孩子未来是什么样子？
孩子未来的培养目标到底是什么样？
我们有好好去思考过吗？我们只看到眼前的路，走一步算一步，有时候，我们只能去追别人，走过的路。
所以我们才产生了焦虑，因为你自己做不了主的事情，内心不会安稳。
第4点：家长缺失安全感
想为家长们说句话，每天都如履薄冰，现在的80后为什么都没有声音，忙着还房贷、养孩子，怕失业......
总说家长要给孩子足够安全感，但家长从哪里得到安全感呢？
社会福利保障体系不完善，辛苦打拼半辈子，家属一场大病就可能回到解放前，我们安全感的缺失，就怕孩子因为学习不好，产生这样的后果，当然有时候纯属自己吓自己，不是还有一句老话“儿孙自有儿孙福”么。
➤外患的四大原因
第1点：教育体系目标单一
现行教育体系只以人才筛选为目的，文化素质被分数量化，这就要求一般家庭的孩子必须考高分、上名校才能出人头地，而创造能力和选择空间都被限制。
评价体系也很单一，用分数来论英雄，用成绩来论高下，殊不知伤害了多少孩子的心啊。
第2点：群体压力和攀比心理
就是我们周围的人都很着急都很焦虑，人又是环境的动物，一定会受到周围环境的影响。
周围人对于教育的选择直接影响了我们，只是程度或大或小。
焦虑家长的心理：倘若孩子同学都选择补课、报名才艺班，孩子不去学怎么行呢？他们报了8个，我们也不能少！
第3点：知识爆炸的时代
知识实在是太多了，不够系统，我们被淹没在了如何教育孩子的这样的一个信息的海洋当中，开始无所适从，到底我们应该使用什么教育方法，不使用什么教育方法，谁能告诉我？
第4点：贴标签的习惯
孩子出生的时候，他们就是天使，都是宝贝，渐渐长大了，不知道为什么我们的孩子就不在完美，会用火眼金睛发现他们存在各种各样的问题。
因为孩子确实不听话，不爱学习拖拖拉拉，没事儿犯脾气，但这些所谓各种问题其实都不是问题，我们只要有对的方向给到他只要有好的方法来教育他。
但习惯性的给孩子贴上标签以后，就很难撕下来，撕不下来就更焦虑。
三、我们可以怎么做
我们国家有一句老话，“养儿一百岁，长忧九十九”，大致意思是哪怕自己的孩子再大，做父母的也是爱他，为他担忧。父母从我们出生一直到父母死亡都一直在担心我们，为我们担忧，这个担忧其实也是一种焦虑。
1、和孩子彼此理解和尊重，我始终记得曾经听过的一堂课，老师说：“孩子因你而来，不是为你而来”，他们是独立的个体，不是我们私有物，互相理解尊重，我们不一定都是对的。
2、去悦纳孩子和自己的平凡，我们都是平凡世界的一个凡人，自己无法做到的事，为什么要强求孩子呢。
3、放眼未来的培养，孩子的成功绝对不是求学阶段的某次考试，最终目标应该是行为、情感、品行、学业的综合体，走向幸福的人生
4、做好我们自己，自己对自己投资，不要盯着孩子的一亩半分地，并不是说放任不管，而是把精力放在投资自己身上，毕竟自己是可控的。
我非常的希望大家能够正确的看待我们的焦虑，我们的焦虑很正常，而且这种焦虑可以是一种积极向上的力量。
只要我们作为家长，和孩子彼此理解和尊重，去悦纳孩子和自己的平凡，能够时刻的关注孩子发展过程当中的需要，做好自己，试着把那颗焦虑、急切之心慢慢放下，给自己和孩子留一扇门，一扇通往幸福的心门。
