众所周知，平常走路时我们需要靠主体支撑，而时间久了难免会有脚底疼痛的感觉，所以很多人才没有重视起来；

可如果近期脚底疼痛较为频繁，而且随着时间的推移有所加重，一定得及时就诊，因为临床调查数据显示，当以下5种疾病发生时，脚底便会有异常的疼痛感。

1、平底足

所谓的平底足，其实就是一种因足底韧带松弛所导致的疾病，当其发生时逐步无法支撑体重的压力，再加上走路时会产生张力，在二者的影响之下，便会导致足弓的出骨无法紧密连接起来；

由此出现塌陷问题，而足弓塌陷后，足底踏筋膜被动拉长，日积月累的情况下，便会出现炎症和劳损。

如若此种问题发生于儿童时期，采用正确的方法便能够达到矫正的效果，而若是成年人，则需要通过手术的方式治疗。

2、高弓足

顾名思义，高弓足指的就是足弓过高，而当此种问题发生后，足底的面积变小，进而使得足跟紧张但是出现脚底紧张的感觉，随着时间的推移还会产生炎症，进而诱发酸痛感。

尤其是足底第1节骨头疼痛感较为严重，因为第1节骨头受到的压力最大，再加上受力点过于集中，在走路时患者还会有行走困难的表现。

3、足跟脂肪垫炎症

临床数据显示，足跟脂肪垫炎症多发于妇女身上，特别是喜欢光脚或者穿着硬底拖鞋的女性，如若长时间生活在环境湿冷的地方，足底受到损伤，由此走路时就会有疼痛的。

不过若是此种因素所导致的，只要穿着较为松软的鞋子，并且少站立，以及避免生活于潮湿的地方，便能慢慢改善。

4、足底踏筋膜炎

提起这种疾病，相信大家并不是特别熟悉，其实足底大结膜炎和长时间负重走路有着密切的关系，因为负重时重量过大，足底脱筋膜并未受到拉扯，进而出现疲劳的感觉。

久而久之诱发炎症，最为典型的症状就是足底发酸，肿胀疼痛，另外，时间长了，足跟骨相连接的地方还会出现骨刺。

5、足跟高压症

足跟压力超过其负担能力后，就会出现肿痛的情况，这种问题多发于长时间站立或者体重较高的人群身上。

如若是此种因素所导致，当用手按压的时候，疼痛感非常明显，此时需要多休息并且抬高患肢，促进血液循环，这样才能有效的减轻压力，缓解疼痛的症状。

总而言之，通过上文内容了解我们已经清楚了脚底疼痛并不仅仅和长时间运动有关系，同时也和上文中提到的5种疾病有着密切的联系。

正是如此，当莫名的有了脚底疼痛的问题后，第一时间到医院就诊，如果是以上某种疾病的影响，请保持好的心态，配合医生采用药物或其他的方式治疗，并且避免长时间走路站立，否则随着时间的推移，疼痛的症状越来越重，由此势必会影响正常的生活。