岐山臊子肉是我提前做好的冻在冰箱,分成一袋一袋吃的时候解冻一袋
By 昊昊妈咪1216
用料面条 250g豆腐 100g胡萝卜 50g土豆 50g木耳 20g葱花 适量姜 适量韭菜 适量老醋 适量生抽 适量冬瓜 100克黄花菜 20克做法步骤1、豆腐,红萝卜,冬瓜,木耳,黄花菜切丁备用
2、面要提前一个小时和,硬一点中途多揉几次,擀面是个技术活,不会就买鲜面条或者挂面,在醒面的时候炒菜。
3、韭菜切段
4、韭菜加盐炒熟
5、所有配菜加盐,五香粉,生抽,老抽炒熟
6、哨子肉热热
7、找出家里最大的碗,碗底放少许生抽老抽陈醋
8、面条煮两开就可以捞出来,拌上哨子肉,素哨子菜,韭菜,放上油泼辣子,味道绝绝子。
面条的营养功效1.养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收;
2.增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份;
3.改善贫血,促进人体气血运行;
4.易于消化吸收,经过煮沸的面条最为洁净,可以大大减少肠胃疾病的发生,因此面条成为中国最常见的食品之一。
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