在日常生活中,拿挖耳勺挖耳朵的行为让你感觉很爽，然而这种行为对你来说却有很多害处。

掏耳朵的坏处

1、首先，你清理耳朵的时候，会不慎将各种恶心的细菌带入耳朵，耳朵拥有自己的生态环境和混合菌群，如果干扰它那么可能会引起感染。当你将掏耳朵的东西伸入耳朵，那么你可能将新的细菌带到了耳朵里或者造成耳朵内部受伤，这些都会引起感染。

2、没有耳屎，你的耳朵会干枯甚至死亡

耳垢能抗菌，相当于你身体的凡士林。它会滋润你的耳朵，防止它干裂。

3、有些耳垢至关重要，你的耳朵会像超级传送带那样自行清理，而耳垢正是传送带的润滑油。用棉签、铅笔和牙签不仅无法将它弄出来，还有可能会将它推往耳道里面。

4、扰乱耳垢的排泄会导致耳漏，塞东西进耳朵(棉签、螺丝刀或者耳机)会导致耳垢堵塞。耳垢本来应该自然排出，但当你阻塞了它的排出之后，它就开始像墙一样慢慢增高。持续发展下去会造成各种严重问题比如耳聋、耳鸣、耳朵有异味和耳漏(从外耳道内流出一些非脓性的液体)。

如何正确清理耳垢

用不当和错误的方式掏耳朵会导致一些耳病,如中耳炎、鼓膜穿孔、严重的甚至影响到听力。耳道形成得比较快,需要对耳道进行及时清洗，所以正确清理耳垢是极为重要的。

1、使用挖耳勺轻轻清理或者定期去医院清理。一般情况下可以不用掏耳朵，因为耳朵耵聍腺分泌的耵聍是保护耳朵，来避免灰尘的进入，同时其具备自动排除耵聍的清洁功能。

2、如发现耳朵深处有碎屑,最好用负压压力器吸引出来,在没有接触分泌物时,会将碎屑吸引出来,以达到清洁效果。

3、如果分泌物比较粘稠,可以用一些药物来软化分泌物,然后到医院门诊将其取出。

4、当耳垢非常大的时候就需要去医院检查，医生会用耵聍勾慢慢的伸向外耳道深处，轻轻一转，把耳垢带出。

如何保护耳朵

1、避免各种噪音，如长时间接触机器轰鸣、人声喧哗、锣鼓声等各种噪声，会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力减退。

2、听音乐时最好裸耳听，听过分激烈的音乐1小时左右应休息一次;轻音乐、较慢的流行乐，可以100分钟休息一次;每次用手机的时间应控制在10分钟之内。如需戴耳机，最好用头戴式耳机，少用耳塞。不可持续时间过长地戴耳机，更不可戴着耳机睡觉。

3、避免长时间使用“随身听”或MP3，听MP3或用手机时，把音量调到40～50分贝，清晰即可，不可超过最大音量的60％以上。

4、避免不当挖耳。平时不要随便用小木棒、发夹等挖耳止痒,以防损伤耳道深处的鼓膜，甚至造成外伤性鼓膜穿孔和化脓性中耳炎等病变，导致不同程度的听力减退。

5、饮食均衡，少吃高脂肪食物。血中胆固醇的浓度过高，造成血管壁的粥样硬化,血管硬化使得内耳血液供应减少，听觉器官营养不良，导致听力减退或发生耳聋。

6、保持良好心态。情绪波动过大可引起全身毛细血管的痉挛、收缩，造成内耳血管，血流的严重减慢，发生微循环障碍，从而使内耳听神经缺氧，导致突发性耳聋。

7、生活规律，适当进行体育运动，预防感冒。