十三香小龙虾 口味好,又富有营养 老少皆宜
By 糯爸
用料小龙虾 3斤大蒜 12瓣姜 2块啤酒 2瓶豆瓣酱 2勺十三香调味料 50克红油 30g辣椒 2个洋葱 半个耗油 2勺做法步骤1、锅内下油
2、油烧热下小龙虾翻炒至变色
3、翻炒均匀后倒出备用
4、锅内加油
5、下入小料
6、加入豆瓣酱
7、煸香
8、下入小龙虾炒制均匀
9、加入啤酒 淹过小龙虾即可
10、加入盐 鸡精 糖
11、加入耗油
12、加入王守义十三香
13、加盖大火5分钟 中火10分钟 关火5分钟焖制
14、大火收汁 加入红油 出锅装盘撒香菜即可
小贴士选用新鲜食材 具体事项前面麻辣小龙虾里有提示哦
小龙虾的营养功效1.壮阳补肾
适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足,适用于男子性功能障碍、遗精、肾虚阳痿、遗精早泄的男子食用。
2.通乳生乳
虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。
3.化瘀解毒
能够促进人体气血运行,对治疗血瘀证有一定的帮助。
4.提高免疫力
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
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