为什么吃稀饭会反酸烧心(反酸烧心吃馒头)
为什么吃稀饭会反酸烧心(反酸烧心吃馒头)
2024-11-06 02:49:50  作者:你五行缺我  网址:https://m.xinb2b.cn/tech/dpa279295.html

很多人都存在“烧心”的问题,看这个词语的字面意思好像和心脏有关系,但其实并非如此。“烧心”这件事情主要是胃部出现了一些问题,还请您科学看待。


具体而言,烧心是什么问题?

烧心,其实就是指胃酸逆反流进了食管当中,然后刺激食道出现的一种“灼烧感”。 那为什么要叫做烧心呢,其实说到具体,主要是因为食管和心脏的距离非常近,当很多人出现胃部的灼烧感的时候,总是以为这是心脏发出来的感觉。

为啥总是会出现烧心的问题?

其实,这个要从食道和胃部的消化流程说起,一般情况下,人体在吞咽食品的时候,食管下面的括约肌会出现舒张,这样就会促进食物进入胃内;接下来当食物进入胃内之后,下括约肌就会出现收缩,这也是为了防止胃内的物质反流入食管。


当您食管下部的括约肌出现异常舒张的情况时,那胃部的胃酸就会反流到您的食管当中诱发“烧心”的出现;一般当您躺着或者弯腰的时候,情况会更加严重。这也就是很多人一到睡觉时、躺下休息时就感觉烧心严重的原因。 假设您有烧心情况的发生,您会发现吃一些油炸食品的和刺激性食品的时候,烧心情况比较严重;在您吃大鱼大肉的时候,在您喝大酒的时候,或者是您喝了咖啡之后,这样的情况也会变得严重。另外,肥胖人群或者在您怀孕时也会增加您各位烧心的风险。

反酸、烧心的时候吃馒头和花生可以吗?

反酸烧心的时间吃点馒头、花生可以短暂缓解症状,但是根本问题并没有解决。

吃一些碱性的馒头,的确可以中和胃酸,食物在消化的时候也可以减少胃酸与胃黏膜的接触,从而缓解症状,但是却不能治愈疾病。

“烧心”的时候,身体会有哪些症状?“反酸”的感觉:

所谓的反酸其实就是您各位所想的直观的反酸,在您并没有用力的情况下,如果胃部或者食道当中的物质返回到咽喉或者口腔的时候,这时会有一种酸呛的感觉。


吞咽出现困难:

吞咽困难也是烧心时可能出现的一种感觉,一般当炎症引起食管痉挛或者食管瘢痕狭窄时,就会出现吞咽疼痛(困难)。

总是胸痛:

一般烧心时的胸痛多是发生在胸骨后面。 吃了东西之后就会感觉到烧心,这是病吗? 很多人都会感觉到烧心的问题,也总是再疑惑这是不是自己生病的表现。但其实来说,有个一次两次的烧心情况比较正常,如果您反复出现烧心就可能和胃食管反流有关系了。

对于烧心(胃食管反流)应该如何治疗(缓解)?

对于反流性食管炎来说,对其治疗只要包括自我生活方式调节、内镜治疗、药物治疗以及外科手术治疗。

自我治疗很重要:

对于自我治疗来说,您各位更多需要注意的是调整自己的饮食习惯和生活方式。 生活中要拒绝高脂肪、高能量食物的摄入,减少浓茶水、浓咖啡等刺激物质的摄入,戒烟解酒,枕头适当抬高,尽量避免穿紧身衣和束腰等衣物;吃动平衡,拒绝肥胖,控制体重是拒绝烧心的一大措施。


药物治疗可以适当干预:

如果烧心情况严重,已经出现了胃食管反流炎症的问题,请您抓紧就医进行治疗。药物治疗的根本原则就是为了减少您身体中胃酸的分泌,然后保护胃粘膜,增强身体的胃动力。

除了药物治疗,一般常见的治疗方式还有外科手术治疗和内镜治疗,对于烧心所引起的胃食道反流炎症有着很好的疗效。

生活中应该如何预防烧心的发生?

首先,请您少吃甜食,少吃高脂肪食物。减少各类油炸食品、巧克力、精制糖、甜点、咖啡、可乐等食物的摄入。

其次,改善自己的不良生活习惯,戒烟限酒,拒绝久坐,拒绝吃完就睡(坚决拒绝吃完就躺下睡觉)。

而且,保护胃部,请你不要暴饮暴食,每餐七分饱即可,少吃多餐才是王道。

另外,吃动平衡,拒绝肥胖;穿着偏向宽松,不要过分挤压腹部,避免升高腹压。

最后,合理休息,多做自己喜欢的事情,保持自己良好的心态,预防疾病从调整心态做起。

烧心,并不是什么严重的疾病,你不必太过重视,当然也不可以轻视。科学预防,还原健康,愿您安康幸福。


注:王思露原创内容,希望对您有所帮助;图片来源于网络,如有侵权请联系删除。

  • 首尔暖色调攻略(我们的蓝调最强阵容集结)
  • 2024-11-06我们的蓝调最强阵容集结图源豆瓣到这周为止,《我们的蓝调》已经更到16集了,目前豆瓣的评分是8.3分对于蓝调这部剧,在整个追剧过程中,心路颇为起伏从一开始因为演员强大阵容而期待,到中途因为剧情拖沓以及学生CP一度想要弃剧,再。
  • 玫瑰黑枸杞桑葚茶减肥(杭州28岁姑娘十天吃出肝病)
  • 2024-11-06杭州28岁姑娘十天吃出肝病家住临安的曹女士(化名)今年28岁,160cm的个子,134斤,素来身体倍儿棒她在一家企业做财务工作,最近她看到同事在吃一种减肥药,名叫“酵素梅”,看着同事吃了几个月,减肥效果不错,她也心动了,请同事。
  • 猪的叫声怎么写(猪的简介)
  • 2024-11-06猪的简介猪的叫声是哼哼、哼唧的(一般是猪吃饱喝足、闲庭信步时所发出的声音)猪是脊椎动物、哺乳动物、家畜,古杂食类哺乳动物分为家猪和野猪现在一般认为猪是猪科的简称猪依据品种的不同,体貌特征也各不相同但通常以耳大。
  • 林依晨主演电视剧全部(林依晨演过的电视剧)
  • 2024-11-06林依晨演过的电视剧今天我们来聊一聊当下最热的电视剧《小女花不弃》,相信大家都知道花不弃是由林依晨所主演的,并且林依晨还被广大粉丝亲切的称为“不老女神”小编也是这么认为的,1982年出生的林依晨现在都已经36了,但是在她。
  • 马钧有哪些发明(马钧的发明是什么)
  • 2024-11-06马钧的发明是什么马钧被称为“天下之名巧”,一生中有许多发明创造,最突出的有还原指南车、改进织绫机、改制诸葛连弩、发明龙骨水车、轮转式发石机、水转百戏图等,对科学发展和技术进步做出了贡献马钧是东汉末年三国曹魏时的扶风(。
  • 南航最新国际航班(全球最大客机南航)
  • 2024-11-06全球最大客机南航近段时间,关注国内民航的网友,都被南航5架“大胖子”空客A380将在今年内退役的消息刷屏,不由得为运行仅10年就要面临退役的大胖子感到叹惋2月24日,注册号为B-6136和B-6137的两架南航A38。
  • 日本明仁天皇退位原因(日本明仁天皇正式退位)
  • 2024-11-06日本明仁天皇正式退位(图:ICphoto)日本明仁天皇的退位仪式“退位礼正殿之仪”于日本当地时间4月30日17:00在皇宫“松之间”举行参加这个仪式的有现日本明仁天皇和皇后美智子夫妇,皇太子德仁和皇太子妃雅子夫妇,首相及。
  • 固定资产折旧的计算公式(固定资产折旧常见的4种计算方法)
  • 2024-11-06固定资产折旧常见的4种计算方法分别是年限平均法(直线法)、工作量法、双倍余额递减法、年数总和法1、年限平均法(也叫直线法)最简单的一种计算方式,每期的折旧额相等,计算公式:【举例:】A公司2021年3月8日购入一台无需安装的生产设。
  • 一氧化碳中毒的急救技巧(一氧化碳中毒的急救处理方法)
  • 2024-11-06一氧化碳中毒的急救处理方法一氧化碳中毒是季节性多发病特别是临近新春佳节,气温变冷,一部分家庭由于燃气式热水器位置安装不当或烧碳火取暖,房间通风不良,容易导致一氧化碳中毒事件发生那么如果我们日常生活中如果碰到一氧化碳中毒的患者,。
  • 新款奥迪a8l或8月18日上市(新车更上一层楼)
  • 2024-11-06新车更上一层楼文:懂车帝原创陈旭明[懂车帝原创产品]作为奥迪家族的旗舰轿车,A8L承担着支撑品牌高度的重任,如今它将“更上一层楼”!3月26日,奥迪官方宣布,奥迪A8L新增车型上市,其中新奥迪A8L60TFSIV8。