肾脏的保养原则(世界肾脏日如何保护好你的肾)
肾脏的保养原则(世界肾脏日如何保护好你的肾)
2024-11-05 11:42:04  作者:丿臣妾没空  网址:https://m.xinb2b.cn/tech/dol385696.html

今年是世界第17个肾脏日(World Kidney Day),主题是“人人关注肾健康——吾爱吾肾、知识强肾”(Kidney Health for all—— Bridge the knowledgegap to better kidney care)

保护好你的肾,具体需要怎么做?看下面这张图就够了↓↓↓










肾脏疾病是非传染性疾病,目前已经影响全球 8 亿 5 千万人。据《柳叶刀》数据,我国慢性肾脏病的发病率为 10.8%。

所以如果大家在生活中发现自己有如下症状,请务必注意!

早期肾脏病预警信号

❶ 小便颜色发红:

合格和完美尿液是淡黄色,新鲜无异味的,如果出现小便颜色发红,提示可能是血尿,多在尿路感染,肾结石,某些肾炎中出现。

❷ 尿中泡沫增多:

偶尔尿中出现泡沫也很正常,要是持续大量泡沫就得留心,有可能是肾脏疾病导致尿蛋白增加引起的。这个时候就需要尿常规尿蛋白检查的初步化验判断。

❸ 水肿:

也称之为浮肿,肾脏病比较典型的水肿是眼睑的水肿以及双下肢的凹陷性水肿。用手指按压 5 秒钟,会出现一个小坑。还有一个特点就是「晨轻暮重」——早上起来时症状较轻,到了傍晚水肿会加重。

以上 3 点表现,一般在肾脏病的早期就会出现,往往提示肾脏的结构发生了病变,需要大家留心观察。

来源:丁香园、深圳市第二人民医院

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