大家发现了么

现在大部分的

青少年儿童的身高是越来越高

真是让人喜上眉梢

但也有些孩子在生长发育阶段

个头却比同龄人矮了不少

着实让爸爸妈妈有点伤脑筋

关于孩子身高问题

总是几家欢喜几家愁

孩子5岁半身高仅88厘米，营养不良、基因突变都可能是病因

根据江苏新闻报道，

孩子5岁半身高仅88厘米

引发热议

江苏省中医院儿科主任医师介绍：“儿童在同年龄同性别的孩子里面，身高的标准差在第三百分位，或者说，-2SD（标准身高以下2个标准差）以下的身高，称为矮身材。比如说低年级的孩子可能和同年龄的孩子差不多要相差10厘米，如果是学龄以上的十几岁的孩子，差不多要差了15厘米。8月27日，我们就遇到一个小女孩，她5岁半，可是她的身高要比正常孩子差了第四个百分位，只有88厘米。也就是说，一个5岁半的孩子，她只有一个2岁多孩子的身高。”

7岁以下女孩身高标准值（cm）

备注：身高单位：厘米（cm）

7岁以下男孩身高标准值（cm）

备注：身高单位：厘米（cm）

专家介绍，儿童成长中缺乏关注、营养不良，都可能成为矮身材的病因。

医生表示：“比如我们常见的生长激素缺乏症，就容易引起矮身材。包括其他遗传代谢性疾病，长期的营养不良或者有一些慢性疾病，也可能导致孩子长不高。其次染色体异常，也容易导致出现矮身材的孩子。”

根据专家介绍

营养不良，也可能成为矮身材的病因

随着营养水平以及国民爱运动的热情

以上矮身材可能只是个例

此前官方公布了一组数据

中国男性35年间

平均身高增长9厘米，全世界增幅第一

实际证明我国居民的平均身高持续增长

中国男性35年间平均身高增长9厘米

“中国男性35年间平均身高增长9厘米”

直接登上微博热搜第一

国家卫健委的《中国居民营养与慢性病状况报告（2020）》数据显示，近年来，我国居民的平均身高持续增长。

18-44岁的男性和女性平均身高分别比5年前增加了1.2厘米和0.8厘米。

在1985～2019这35年间，中国男性平均身高增长将近9cm，全世界增幅第一。

中国女性的身高增幅排第三，净身高排名东亚第一。

6-17岁的男孩和女孩平均身高分别增加了1.6厘米和1厘米。

这些数据都表明，

一代又一代的孩子们越来越高了！

那么，

您知道自己的孩子长多高才算达标吗？

孩子身高达多高才算达标呢？

日前，国家卫生健康委员会发布的《7 岁～18 岁儿童青少年身高发育等级评价》中，将孩子的身高发育分成了5个等级：

下等：身高＜-2SD

中下等：身高≥-2SD且＜-1SD

中等：身高≥-1SD且≤ 1SD

中上等：身高＞ 1SD且≤ 2SD

上等：身高＞ 2SD注：SD为标准差

有了参照，“中等以上娃”的家长远远不满足于此，“中等以下娃”的家长开始陷入深深焦虑。

家长四处打听偏方良药，谁都不想让自家孩子输在了个子上。

专家提醒家长们，不要盲目乐观，也不要盲目悲观。客观地认识孩子的身体发育状况，别让以下这些误区耽误孩子长高！

别让这些误区，耽误孩子的长高

抓住孩子的成长关键期

家长一定要关注并抓住孩子生长的五个关键期，注意这些时期的营养均衡及体育锻炼。

关注影响身高的五个要素

很多人认为身高是“天生的”，其实决定身高除了遗传还有其他很多方便的因素，以下五个要素不能忽略。

如何帮孩子长个儿？

营养篇

青春期的孩子在成长发育期，营养不能少，特别是蛋白质和矿物质都不能缺，矿物质中特别不能少了钙！

运动篇

想要长高，体育运动和睡觉都是不能少的，需要保证一天1小时的运动量，保证睡眠，特别是有质量的睡眠才是长高的制胜法宝。

衣着篇

为了孩子的身体健康，在平时生活中也要注意这些细节，比如说尽量衣着宽松，尽量少蹲着，不要盲目相信增高的保健品，这些都能帮助孩子健康长高。

写在最后

随着生活水平的提高，孩子们身高增幅大也是意料之中；一方面跟我们大众对体育的热情是分不开的，另外一方面，我国孩子营养水平逐步提高也是重要因素。

当然，家长也不要为孩子的身高过于焦虑，增高补品千万别迷信，而是通过客观地认识孩子的身体发育状况，通过充足的睡眠、运动、合理的饮食安排，科学对待孩子生长发育~