牙龈出血是一种很常见的口腔疾病症状,几乎大多数成年人都或多或少地存在这种情况,比如刷牙出血、啃咬硬物出血甚至有时触碰一下牙龈也会出血。那这到底是为什么呢?
引起牙龈出血的因素有很多种,如尖锐物品刺伤、蛀牙、牙周病、全身性疾病等,其中牙周病是导致牙龈长期出血的最常见病因。牙龈出血是牙周病的主要症状之一,此外还有牙龈红肿、疼痛、口臭等,病情发展到中后期,还会引起牙周溢脓、牙龈萎缩、牙齿松动,甚至牙齿脱落。
那么,牙龈出血该怎么办呢?
1、及时就诊。如果是尖锐物品刺伤引起的牙龈出血,如牙签、牙刷等,去除刺激源后,牙龈出血会逐渐停止。但是若是长期性的牙龈出血,就要考虑是否是口腔疾病或其他身体疾病引起的牙龈出血了,这时就要患者及时前往正规医院进行检查。通过医院和医生专业的检查和诊断,对症治疗,即可有效解决牙龈出现问题。
2、注意膳食均衡,营养补充。平时要尽量保证膳食和营养均衡,可适当补充一些维生素和钙类,以修复牙龈组织和坚固牙齿。也可适量食用粗纤维食物,锻炼咀嚼功能、刺激牙周组织生长和唾液分泌,提高口腔自洁功能,保护口腔健康。
3、定期口腔检查与洗牙。牙周病是导致牙龈出血的最常见因素,因此对牙周病的防治是解决牙龈出血问题的关键。牙周病初期不易被人们发觉,所以定期口腔检查可以帮助大家对疾病早发现早治疗,及时将损伤降到最低。而引起牙周病的罪魁祸首便是牙结石,附着在牙齿表面的牙结石若不去除,久而久之就会引起牙周炎症,促使牙周病产生。因此,定期洗牙可及时清除牙结石,预防牙周病。同时,洗牙也是最基础的牙周治疗,可对牙周病起到一定的治疗作用。
4、做好口腔卫生清洁。引起牙龈出血的常见疾病就是牙周病,而导致牙周病产生的主要因素就是牙结石。为什么人们的牙齿表面会出现牙结石,还是因为口腔卫生清洁做不到位,再加上不良的饮食生活习惯。因此,做好口腔卫生清洁,正确刷牙,餐后漱口及使用牙线,少吃油腻、辛辣刺激、高糖食物,戒烟戒酒,纠正不良的生活习惯,可起到预防蛀牙、牙周病等口腔疾病的作用。
5、保护身体健康。虽然牙周病是引起牙龈出血的常见疾病,但是有些情况也可能是身体疾病引起的。因此,养成良好的生活和饮食习惯,定期进行体检,对疾病早发现早治疗,不仅能够保护身体健康,也有益于口腔健康。
牙龈出血是身体健康的警报器,小至口腔,大至全身,一旦出现问题都有可能通过牙龈出血来向你发出求救信号。因此,不要忽视口腔问题,及早就诊最关键。