对于很多年少手瘾伤精造成的痿，很多人选择恢复的思路是五花八门，当然最后的结果不尽相同。有从肾恢复的，有从肝恢复的，有从肝肾恢复的，也有从脾肾阳虚恢复的。其实每个思路每个方法都有每个道理，但是总会有一个最好的方法最好的结果。虽然可能最后都会好但是花费的时候肯定不一样，如何在最短的时间达到最大的效果这才是水平。个人认为对于痿要去心肾去恢复，理由如下，只有心中强大自然才可以见色可起，其次只有肾精充足才可以充分濡养海绵体，心肾二脏共同的作用之下才可以见色迅起达到事半功倍的作用。

案例：老师你好，我已经痿了五年左右了吧，因为这是我的心病了，想好也尝试了很多方法，说什么的都有每次说得很好听，但是最后都是失望而归，你也应该我们病友的心情。我快结婚了，这是心病啊。昨天检查了个精我的活力才百分之二十。我这个病情差不多五年了，如果想彻底好您看大约多长时间？阴囊稍微有点潮湿，大便不痛快粘腻，粘厕要用很多手纸，而且感觉上不干净，有时有感觉但是上不下来，不成型的时候多。尿黄异味大尿分叉尿淋漓，快上完的时候有点尿不尽，有时尿痛。

平时的话耳朵脸上出油非常严重，头发油还有后背脖子都出油严重长痘。除了冬天手脚冰凉，其他时候都正常。天冷，脚上会有汗。两个月没有遗精了。睡眠多梦质量不太好，有时入睡困难。睡觉过程中有盗汗。有时候会觉得口渴，喝了水还想喝。晚上感觉热，肠胃功能很弱，吃了饭会觉得腹胀。腿脚有时会酸软乏力。白天没有精神，下了班会觉得很乏力，很累。会闷闷不乐，想不开。胸口发闷。会觉得乏力。脱发严重。有时会刺痛，尿淋漓，尿不尽。手瘾十五年。龟头特别敏感。舌头两边发黑，舌头中间靠后有白色的霜。

其实我们大家应该明白一个道理，你想要见色可起是因为你心中所想，当然肯定一开始是大脑所想，大脑会把指令传到心。所以你心中会有数，会有把握见色可起，这个把握是建立在心血足的基础上。同样心会继续把指令往下面传，这样下面的肾精接到指令就开始燃烧命门之火，心气足而火又旺盛自然见色可起。假如你见色不起，必然就会心肾出了问题，往往心和肾都是同时出现，心的指令传不下去，肾精不足火又弱自然见色萎靡不振。所以必然要去补心肾为主。可用水火汤。枸杞子，菟丝子，淫羊藿，覆盆子，川牛膝，远志，黄芪，太子参，白术，柏子仁，黄连，肉桂。十天过后气足阳起，二十天阳大起，两个月过后必然心肾相交见色可起房事亦可十分钟以上。期间一定戒色清心寡欲不然徒劳无功。