富贵包是在哪个地方(啥叫富贵包)
富贵包是在哪个地方(啥叫富贵包)
2024-11-22 04:26:25  作者:疵瑕靠品  网址:https://m.xinb2b.cn/tech/cpv185638.html

身为一名骨科医生,小编已经碰到好几位长了“富贵包”的患者,生怕自己的富贵包变成“癌”害了自己。 今天小编就来好好跟你们科普哈子,“富贵包”到底是什么鬼!

什么是富贵包?

“富贵包”是指背上部颈胸交界处C7-T1椎体棘突处凸出的硬包块。由于长包的人群大多数比较富态、体型较胖,所以,人们通常叫它“富贵包”。

在过去,其形成与长期劳动有关,而在现代,则与人们低头含胸看手机玩电脑等不良习惯有关,此外,有些疾病如脂肪瘤、糖尿病、肥胖症等,也会引起颈后“大包”,应注意鉴别,建议咨询正规医院专业医师!


富贵包的来路

大家知道,颈椎正常生理曲度是前凸的,而胸椎是后凸的,颈胸交界刚好是前凸后凸的交界。当颈椎下段过度前凸而胸椎上段过度后凸时,就形成了骨性的颈胸交界骨性突起。


这样的骨性突起直接影响到附着的肌肉,相关的肌肉群因此紧张痉挛而肿胀,使这个骨性的突起变大,并且更加突出,富贵包就此成型,既有增生的软组织,也包括骨骼(椎体的棘突)的突出和脂肪化的肌肉组织。

如何判断富贵包?


在正常放松的体态下,用手去摸一摸颈后部是不是有明显的凸起;但对于不能直接感觉的患者可以采用靠墙站立的方式。打开双脚与髋同宽,双腿、臀和肩胛骨贴靠墙,然后看头能不能贴到墙,如果贴不到且颈部有明显凸起,说明有“富贵包”。

富贵包带来的烦恼

“富贵包”不止影响美观,使脖子看起来又粗又短,还常有颈椎病所带来的系列症状,譬如:颈肩部位肌肉的经常性酸痛、僵硬,背部的酸胀不适,视力模糊、头晕,以及胸闷、心慌、血压升高、失眠等交感神经激惹的症状,手臂放射性手麻。

么样除“富贵包”?

若“富贵包”单纯只是颈后部脂肪增厚,不是脂肪瘤,更不是恶性病变引起的,不影响颈椎活动和血液循环,也没有其他症状,则无需特殊治疗,不必紧张焦虑,只需纠正日常生活中颈椎的不当姿势。

手术治疗?!

很多患者介意“富贵包”凸起明显,影响美观或“恶化成癌”,前往医院寻求治疗甚至手术切除,但富贵包真的需要做手术吗?

不妨看看“富贵包”切开后是什么样子☛

手术切开的“富贵包”


此图为严重颈椎间盘突出患者后路手术切开“富贵包”图片

切开后的“富贵包”只能看到大片脂肪组织,花高价求快让颈部留一个巨大疤痕,为何不早期预防呢?

预防是关键

“富贵包”可不是只有比较富态、体型较胖的人群才会有,长“富贵包”的人群中有一部分其实并不胖,他们之所以会长,往往与长时间的低头和姿势不正确有关。随着现代人使用手机和电脑的频率增加,低头的时间也越来越长,颈椎原本的生理曲度就开始发生变化。日常生活中可以看到越来越多的人开始出现弯腰、驼背,日常不良姿势可以加速颈椎和胸椎原的生理曲度,逐渐导致“富贵包”的出现。

“富贵包”的出现更多是颈椎病的预警,提示应该关注颈椎健康了。颈椎长期处于前倾状态,会造成结构性不良颈椎病,有可能会导致神经血管受压,也可能引起关节周围疼痛的症状。“富贵包”越大越严重的人,往往预示着颈椎病愈发严重-----肩膀颈椎紧张僵硬、脖子背部酸痛不适,甚至放射“串痛串麻”至头颈、后背或者肩膀,引起上背广泛酸胀痛和“富贵包”区域麻木、麻痹等感觉。


了解“富贵包”的来源,自然就要“从娃娃抓起”,提早预防,让“富贵包”无从入侵,远离“富贵包”!

专家支招

①少低头看手机,多做扩胸运动,耸肩动作,每次5-10分钟

②注意坐姿端正,电脑屏幕不能低于视线


③做姿势训练:背靠墙,保持耳、肩、髋一条直线


④保持正确睡姿,避免枕头过高或过低,维持颈椎正常生理曲度


⑤注意颈部保暖,避免风寒

⑥经常按摩颈部,放松颈部肌肉,保持气血通畅

⑦多运动,保持正常体重,减少颈部脂肪异常堆积

⑧有了颈椎病请及时前往正规医院诊治

靠墙山式收下巴

让头回位

靠墙山式站立,延展脖子后侧,可以用食指辅助推下巴向后,头靠墙,保持整个背部与头部紧贴墙,保持5-8分钟



YTWL伸展操


看完这些小知识后,你还想花买驴包的钱消除你的“富贵包”吗?

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