明媚阳春三月芳菲天，最美不过和亲人踏春，有条件的话建议多开车出去游玩，不仅能增进家人之间的情感，还可以适合缓解最近的压力，但又让人头疼的是，自驾到一个地方，水土不服难买到适合胃口的，贵不说还不好吃，这里建议车主们自备些合口味有营养的食品。

说到美食，男人过了50，少吃瓜子花生，含热量太多，不要一时贪嘴误了身体。 其实除了速食的垃圾食品，还有一些健康的美味可以选择，一起来看看吧！

红薯干是小时候爱吃的一种美食，在那零食奇缺的年代里，它是孩子们最惦念的零食。嚼着那软嫩甘甜的番薯干，一股子香气溢满口腔，幸福感随即在心中升腾，口感酸甜，爽口不腻，可以中和人体内所累积过多的酸，食用后会促使肠胃活动，保留了天然色泽和品质，颜色黄中透红。

无花果作为一种小零食也是可以补钙的，有着很高的营养价值，化痰去湿的功效，还是休闲时间吃，更甘甜。无花果是自然晒制而成的果干，果酱更为浓郁。食用更加的安全和自然。吃过的人基本上是忘不了。果型饱满，个头硕大，自然风干成熟健康美味，里面富含果籽，果肉软糯多汁，甘甜多蜜。

椰枣是一款产自伊拉克的食物，黄黄的枣皮里是白色如椰子般的果肉，果粒饱满，颇受人们欢迎，令人齿颊留香，精选饱满果仁，还有淡淡的奶香味，颇受人们欢迎。