来源：环球时报【环球时报记者 刘皓然】越冥想，越自大？冥想训练原本旨在达到“无我”的放松境界，但据最新心理学研究显示，这类精神训练只会让“自我”更加膨胀，我来为大家讲解一下关于强大内心冥想训练方法?跟着小编一起来看一看吧!

强大内心冥想训练方法

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【环球时报记者 刘皓然】越冥想，越自大？冥想训练原本旨在达到“无我”的放松境界，但据最新心理学研究显示，这类精神训练只会让“自我”更加膨胀。

英国《泰晤士报》29日报道称，荷兰奈梅亨大学社会心理学教授冯克对3700名志愿者展开了一项调研，试图研究精神训练对自我认知的影响——这也是心理学界首次对“精神优越感”的课题进行研究。工作人员在调查问卷中加入了带有诱导性的心理测试题，譬如询问是否认同“基于个人经历及所受教育，我比其他人更富洞察力”“我比其他人更了解天地万物”以及“如果别人能和我一样有深度，那么世界会变得更加美好”等一类的“自大”想法。

测试结果显示，经常接受冥想一类精神训练的人要比其他人“自以为是”得多。比如，曾接受过“正念冥想”训练的人在这份答卷中的得分比未受训者高出50分，而那些受训感知“三轮七脉”、回溯“前世来生”的高阶冥想修习者更是“优越感爆棚”，他们的平均得分比未受训者多67分。冯克认为，人们可能会在冥想的过程中被更深层次的欲望所掌控，从而“走火入魔”。