,接下来我们就来聊聊关于一岁宝宝吃的水煮蛋煮多少分钟最好?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
一岁宝宝吃的水煮蛋煮多少分钟最好
宝宝可以适当的吃鸡蛋,但是要注意宝宝吃的鸡蛋一定要煮熟,水沸后再煮7分钟最佳。若超过10分钟,鸡蛋蛋白质结构会更紧密,较难消化;蛋氨酸会分解出硫化物,与蛋黄中的铁发生反应,形成不易吸收的硫化铁,营养损失较多。
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一岁宝宝吃的水煮蛋煮多少分钟最好
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