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大家都知道,母乳对孩子来说是最好的粮食了。因此多数的新手妈妈,在产后都会坚持以母乳喂养孩子,但是新手妈妈们知道吗?不好的母乳质量其实会影响到孩子的健康发育,孩子有时候出现拉肚子、没精神的现象时,别总以为没什么,很大可能是因为母乳出了问题!
小蔡是一名新手妈妈,日前刚“卸货”不久,全家都建议小蔡必须母乳喂养,否则孩子容易身体不好,营养达不到,对此小蔡也是很坚持的,但是近期却发生了一 些问题,因此小蔡便问了几名有相当经验的宝妈。
小蔡问:“孩子总会拉肚子,还特别没精神,也不知道是怎么了?”
针对小蔡这一问题,张妈回应:“很可能是母乳出了问题,你是不是总睡不好、吃不好的?”
小蔡一听点头如捣蒜说道:“是啊,因为要顾孩子,孩子晚上常常哭闹,也没怎么睡,白天也就哭了一整天,也就没能休息补眠了。吃的方面可能睡不够关系,没太有胃口,不怎吃。”
对于小蔡这一问题,都是坚持母乳喂养的一大禁忌,没有充足的睡眠、营养均衡的饮食,是会大大影响母乳质量的,新手妈妈可要当心了!
一、别以为没关系,母乳质量是会影响孩子健康发育的在顺利“卸货”之后,新手妈妈可算是松了口气,但是还没喘好气,就得紧接着进入下一个阶段了,那就是“哺乳期”。新手妈妈在这一个阶段里,跟怀孕期一样,是不可大意的,可能会因为一些行为进而影响母乳的质量,致使孩子发育迟缓。针对这些行为,新手妈妈还是得多多重视与关注,稍稍有些不留心的,都会影响到母乳质量,间接影响到孩子的发育。
何谓母乳质量?
母乳质量即为母乳的营养含量,母乳能吸收的营养成分与物质,对新生儿的发育有所帮助。专家指出,新手妈妈的母乳质量好与坏,是能从孩子喝奶反应看出。一般孩子吃够奶后,会安稳睡上二到四个小时,倘若母乳质量不好,孩子的睡眠状态就会不好,甚至特别容易哭闹。
1. 不讲究睡眠质量与睡眠时间
进入哺乳期时,新手妈妈在睡觉的时候可一定要注意了,只要是选择母乳喂养的新手妈妈,在哺乳期间势必得注意睡眠质量。因为睡眠质量不好的新手妈妈,其产出的母乳质量也不高,也不会供应给孩子生长期间所需要的营养,这对孩子发育也没有帮助。
2. 饮食不讲究健康与营养
在哺乳期间的新手妈妈,一定要在饮食方面多多留心了,要知道饮食对母乳质量的重要是不容被轻视的,也是不可大意的。新手妈妈所吃的东西是否营养、干净、健康?千万别再这阶段乱吃东西,否则会导致孩子喝了母乳有拉肚子的状况,也别因为“卸货”了,就不管不顾的大吃自己忍了好久,特别喜欢吃的东西,而不吃那些营养、健康的食品,这都是会间接影响到孩子生长的。
3. 想着要快点恢复身材,一味的追求降体重
倘若新手妈妈在哺乳时期,没关注母乳质量,只想着如何快速恢复产前身材,追求如何降体重,那么只会大幅度降低母乳质量的,孩子喝了母乳没有吸收到足够的营养物质,发育后也会有迟缓的现象。
在哺乳阶段,新手妈妈千万不可大意,不管是饮食方面、睡眠品质方面、心情方面,都是新手妈妈应该要注意的。毕竟这一些都会影响到母乳质量,进而影响到孩子成长发育的阶段。倘若新手妈妈总是对这些事情不以为意的话,那只会大大影响到孩子的发育,致使孩子发育迟缓。
二、孩子有这三种情况,新手妈妈可能要注意了从医学角度来看,孩子在出生后六个月内,母乳是孩子最好的“补给品”,但是质量的高低,却是影响孩子是否健康成长发育。倘若孩子有几种状况,那么表示新手妈妈的母乳质量出了问题,一定要赶紧处理。
1. 孩子体重增长低于平均水平
正常情况下,每个月孩子增长的重量都不尽相同,其中为零个月到三个月大的孩子,体重增长是最迅速的,平均每一个月会长大约八百克到一千克;四个月到六个月大的孩子,平均每一个月则增长五百克到六百克之间;七个月到十二个月的宝宝,每一个月增长两百克到三百克。倘若孩子所摄取的母乳都有达到标准,但是孩子的体重仍然还是低于平均水平,很有可能是因为母乳的质量比较低的关系,所含有的营养含量也不够,没有办法满足孩子正常生长发育的需求。这时候新手妈妈就应该注意了。
孩子体重生长速度,和代谢水平的高低是有一定程度的关联性,他们体内会有一种棕色脂肪,能够加速体内能量的消耗,如果孩子体内这一些脂肪含量比较高,那么体内能量消耗的速度,必然会比同年纪的孩子消耗的要快些,体重的增长速度也会比较慢一点。
2. 常常拉肚子
倘若孩子每一天大便的次数都超过10次,且便便颜色都是呈现淡绿色、泡沫稀水状,且有呕吐现象,很有可能是因为母乳性腹泻,这个状况通常都是在六个月内的孩子最常见。造成的主要原因有两种,一种是母乳质量低,前列腺含量比较高,这种物质是能促进小肠平滑肌运动,使体内的水分与电解质分泌增加,进而诱发腹泻情形;一种则是孩子肠胃消化能力还没有很完全,就会有不能分解、吸收母乳中含有的乳糖现象,就会使得这一物质停留在肠道里头,久而久之,这些乳糖就会致使肠道理的液体增加,还会加速肠胃蠕动,最后就会致使腹泻情况产生。
这时候新手妈妈一定要注意,倘若因为母乳关系,孩子腹泻情况超过一周还没有好转的话,新手妈妈可以考虑以低乳糖配方喂养,等到孩子腹泻好转之后,再换回母乳。
3. 总是吃不饱
正常情况下,孩子的胃容量一般都比较小,肠胃消化与吸收能力也很有限,因此很容易就吃饱。倘若新手妈妈是按正常标准来喂养的话,孩子还是有吃不饱的现象,就可能是母乳提供给孩子的营养物质不达标。那么新手妈妈是有必要适时的配搭一些配方奶,来混合喂养,避免影响到孩子正常的生长发育了。
要时刻注意孩子的一些“小症状”,往往都会因为父母的不留心,就影响到孩子的身体质量,进而不利于孩子的健康生长。要想孩子健康生长,新手妈妈一定要懂得“拿捏分寸”。
三、新手妈妈在哺乳期把握这些,母乳质量轻松提升
在哺乳时期,一定要以母乳质量以及不减少母乳量为前提,确保母乳质量了,在来考虑母乳量才是最合适的。但是如果再哺乳时期不懂得控制自己的口腹之欲,那只会大大降低母乳质量,不仅降低质量,还会影响产量,这时期新手妈妈就该多多注意了,要想提升质量,就得当心。
1. 替新手妈妈营造个好的生活环境
这时候爸爸的角色就很重要的,在哺乳期间,应该尽可能减轻新手妈妈家务方面的负担,以利改善新手妈妈的营养摄入,提供良好的生活环境与气氛,以利母乳喂养成功。
2. 新手妈妈喂奶要讲究办法,注意科学喂奶
第一次哺乳时间越早越好。国外有些专家更是强调,在孩子出生后一小时之内,就可以给孩子喂养母乳,且初乳营养最为丰富,免疫物质含量也是最高的。除此之外,母乳喂养应该要不定时的按照孩子需求哺乳,新生儿时期喂奶的次数可以多一些,不管是白天、夜晚,都应该随时随地哺乳。让孩子频繁的吸吮,能有效刺激并产出更多的母乳,能保证母乳喂养成功。
3. 新手妈妈必须要有充足的睡眠
倘若新手妈妈疲劳过度,是会降低乳汁的分泌量。此外,乳腺分泌乳汁的多寡,这和新手妈妈的精神状态有着绝对密切的关系。一直处于过度紧张、忧虑、悲伤、愤怒或者是惊恐状态时,都会影响催乳素的分泌,使得乳汁大大减少。
为了孩子身体健康发育,新手妈妈在哺乳期间还是要上点心,否则即便想着母乳对孩子好,坚持给孩子喝母乳,结果母乳质量没有提升,对孩子并没有多大益处。相反的还会影响到孩子的正常发育。
互动话题:关于哺乳时期你都怎么保养身体?除了这些影响母乳质量,还有什么办法可以提升呢?欢迎大家留言与逗儿妈妈一起探讨!
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