返回
如果你的肝不是特别好（就是这样被你累死的）
如果你的肝不是特别好（就是这样被你累死的）
2024-06-29 03:24:38  作者:可免獨醉  网址:https://m.xinb2b.cn/tech/bdo262592.html

如果你的肝不是特别好（就是这样被你累死的）(1)

如果你的肝不是特别好（就是这样被你累死的）(2)

如果你的肝不是特别好（就是这样被你累死的）(3)

如果你的肝不是特别好（就是这样被你累死的）(4)

如果你的肝不是特别好（就是这样被你累死的）(5)

如果你的肝不是特别好（就是这样被你累死的）(6)

如果你的肝不是特别好（就是这样被你累死的）(7)

如果你的肝不是特别好（就是这样被你累死的）(8)

如果你的肝不是特别好（就是这样被你累死的）(9)

如果你的肝不是特别好（就是这样被你累死的）(10)

如果你的肝不是特别好（就是这样被你累死的）(11)

如果你的肝不是特别好（就是这样被你累死的）(12)

如果你的肝不是特别好（就是这样被你累死的）(13)

如果你的肝不是特别好（就是这样被你累死的）(14)

如果你的肝不是特别好（就是这样被你累死的）(15)

如果你的肝不是特别好（就是这样被你累死的）(16)

如果你的肝不是特别好（就是这样被你累死的）(17)

如果你的肝不是特别好（就是这样被你累死的）(18)

➊ 健康的饮食习惯：规律饮食，忌过饱饮食，调整饮食结构，增加富含膳食纤维的蔬菜水果的摄入，减少高糖高脂肪食物摄入，减少含糖饮料、无糖饮料和果汁的摄入。

➋ 良好的生活方式：规律作息，戒烟戒酒，喝咖啡也要适量，不宜过多，劳逸结合，适当运动，避免久坐，保持正常体重。

➌ 警惕具有肝毒性的药物及补充剂：很多感冒药含有的对乙酰氨基酚可能会对肝脏造成损害，应严格按照说明服用；某些保健品和膳食补充剂也有可能引起肝脏损伤，服用这类药物前最好咨询专业医生，没有适应症尽量不要使用。

本文审核专家

如果你的肝不是特别好（就是这样被你累死的）(19)

如果你的肝不是特别好（就是这样被你累死的）(20)

更多优质内容

约疫苗，上丁香医生

预防乙肝最有效的方式是接种疫苗

点击图片，立即预约↓↓↓

如果你的肝不是特别好（就是这样被你累死的）(21)

如果你的肝不是特别好（就是这样被你累死的）(22)

参考文献

[1] Alila Medical Media. Alcoholic Liver Diseases, Animation[OL]. Youtube. (2020-12-15). [2021-10-14]. https://www.youtube.com/watch?v=fCzf3i4UzE0.

[2] Osmosis. Alcohol-related liver disease - causes, symptoms & pathology[OL]. Youtube. (2017-02-15). [2021-10-14]. https://www.youtube.com/watch?v=RudR2_VVoaw.

[3] International Agency for Research on Cancer. Estimated number of new cases in 2020, China, both sexes, all ages[OL]. Cancer Today. (2020). [2021-10-14]. https://gco.iarc.fr/today/online-analysis-pie?v=2020&mode=cancer&mode_population=continents&population=900&populations=160&key=total&sex=0&cancer=39&type=0&statistic=5&prevalence=0&population_group=0&ages_group[]=0&ages_group[]=17&nb_items=7&group_cancer=1&include_nmsc=1&include_nmsc_other=1&half_pie=0&donut=0#collapse-by_country.

[4] 中国疾病预防控制中心. 中国 45% 的癌症可预防，做好这几点很重要！国家癌症中心分析近 30 年数据[OL]. 中国疾病预防控制中心. (2021-03-09). [2021-10-14]. https://m.chinacdc.cn/xwzx/gwxx/202103/t20210309_224558.html.

[5] 广东健康. 2020 年中国肝癌新发病数占全球约 45%！预防做好这一步[OL]. 中国医疗. (2021-08-04). [2021-10-14]. http://med.china.com.cn/content/pid/280170/tid/1026.

[6] Wang FS, Fan JG, Zhang Z, et al. The Global Burden of Liver Disease: The Major Impact of China[J]. Hepatology. (2012-12). [2021-10-14]. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4867229/.

[7] Xiao J, Wang F, Wong N-K, et al. Global liver disease burdens and research trends: Analysis from a Chinese perspective[J]. Journal of Hepatology. (2019-03-11). [2021-10-14]. https://www.journal-of-hepatology.eu/article/S0168-8278(19)30140-0/fulltext.

策划制作

策划：维克羊 | 监制：Feidi

插画及封面图来源：壮壮 | 排版：小蜗

如果你的肝不是特别好（就是这样被你累死的）(23)

  • 雷峰塔倒塌内藏之谜（千年雷峰塔轰然倒塌）
  • 2024-06-29千年雷峰塔轰然倒塌1924年9月，屹立千年的雷峰塔突然倒塌这件事情不值得庆幸，但杭州民众却喜上眉梢坊间流传道“当年为救许仙，白娘子与法海斗法，最终因水漫金山被镇压在雷峰塔下当时天上仙人说道，雷峰塔倒塌那一刻便是白娘子自。
  • 单身狗与单身狗的生活（放纵不羁爱自由）
  • 2024-06-29放纵不羁爱自由本案例，是一对小夫妻，怎么说呢，一对放荡不羁爱自由的，夫妻俩养了两只狗一只法斗，一只拉布拉多房子的整体风格走的是工业风，像崔健的那首歌一样，“一、二、三、四，听说过，没见过，两万五千里，有的说，没的做。
  • 行测图形推理奇点数怎么解（教你快速判别图形推理中的）
  • 2024-06-29教你快速判别图形推理中的在公职考试中，图形推理作为必考模块重要性不言而喻但是，图形推理由于考点多且零散，考查形式又灵活多变，一直是考试的难点今天，重点向大家介绍图形规律中非常重要，且近年来考查比重很大的一个考点：一笔画规律一。
  • 斑马系统的合资车（合资车企牵手自主车机系统第二例）
  • 2024-06-29合资车企牵手自主车机系统第二例3月12日，在位于上海虹桥机场附近的阿里巴巴集团大楼里，上汽斯柯达与斑马网络正式签约，双方将合作为斯柯达打造斑马智行车载系统，而上汽斯柯达也成为继神龙汽车后第二家与中国本土车机系统供应商合作的合资品牌。
  • 微信隐藏7个实用功能（微信这7个隐藏功能）
  • 2024-06-29微信这7个隐藏功能用了5年才发现，微信这7个隐藏功能，每一个都强大又实用微信上有很多好用的功能，不过不是每一个你都知道这里就来分享我也是用了5年才发现的，微信7个隐藏功能，每一个都强大实用，学会就是涨知识了1、快捷方式。
  • 迷你世界平地里怎么获得野人面具（如何在熔浆里种植物）
  • 2024-06-29如何在熔浆里种植物大家好，我是游戏揽件君《迷你世界》是一款高度自由的益智3D沙盒游戏，因为在里面可以开发玩家的大脑，让玩家充分的发挥了自己的想象力并且可以把想的黑科技制作出来靠着玩家的创造与破坏方块，从而去建造他们的家。
  • 羊蝎子是不是羊脖子上的肉（羊蝎子为什么叫羊蝎子）
  • 2024-06-29羊蝎子为什么叫羊蝎子驰骋吃货界多年，不禁发现，不少美食都有着奇怪的名号额，比如....拿破仑蛋糕和拿破仑有什么关系？班戟这么威武的名字与甜品怎么联系上的？羊蝎子和蝎子简直差了十万八千里！啊！看完这些乱七八糟的美食名字，只。
  • 陈伟霆小狗（陈伟霆微博晒宠物）
  • 2024-06-29陈伟霆微博晒宠物近日，陈伟霆终于回归微博晒出三张图片，妈妈和狗狗玩耍的照片，并配文"最温暖的的陪伴"，陈伟霆距上次发微博时隔了24天，相信不少粉丝这24天里一直等待陈伟霆营业，发博晒照陈伟霆晒出的照片。
  • 四川省单招院校官网（四川省的国家示范）
  • 2024-06-29四川省的国家示范四川职教网“2019单招，我们稳赢”系列单招攻略，助力考生认识高校，了解专业，选择自己满意的大学，成功单招！【备考攻略3】盘点大成都的公办专科院校！【备考攻略4】2018年四川单招考试招生计划、报名人。
  • 重庆限号具体时间（各位有车的朋友注意了）
  • 2024-06-29各位有车的朋友注意了重庆中心城区3月1日开始实行，针对部分桥梁隧道高峰时段错峰出行错峰通行时段：工作日早晚高峰7：00-9：00；17：00-19：30；错峰通行规则：在工作日按汽车号牌(含临时号牌)最后一位阿拉伯数字对。
  • 扈三娘所有版本的结局（她是最美的扈三娘）
  • 2024-06-29她是最美的扈三娘古代有四大美女，雍容华贵有贵妃，妩媚精致有貂蝉，清新可人有西施，英姿飒爽有昭君，每一个都是惊为天人的绝代佳人今天笔者要说的是就是落雁王昭君王昭君之美贵在其飒爽英姿和民族大义，内地演员杨幂和香港演员李彩。
  • 失信人员会影响公租房吗（快来看哪些是公租房失信行为）
  • 2024-06-29快来看哪些是公租房失信行为来源：【四川日报-川观新闻】川观新闻记者张明海4月29日，川观新闻记者从住建厅获悉，日前四川省住房和城乡建设厅印发《关于建立四川省公租房保障家庭信用信息记录管理的指导意见》（以下简称《指导意见》）根据。